あなたはウイルス上気道疾患（URI）を持っています。 この病気は最初の数日の間に伝染性です。 それは咳やくしゃみによって空気中に広がっています。 また、直接接触（病気の人に触れ、自分の目、鼻、または口に触れる）によって広がることもあります。 頻繁な手洗いは広がりの危険を減らします。 ほとんどのウイルスの病気は残りおよび簡単な家の治療の7から10日以内に行く。 時には、病気は数週間続くことがあります。 抗生物質はウイルスを殺すことはありません、そして、彼らは一般的にこの状態のために処方されていません。
ホームケア
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症状が重度の場合は、最初の2-3日間自宅で休みます。 活動を再開するとき、あなた自身が余りに疲れている得ることを許可してはいけない。
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タバコを吸わないでください。 あなたが停止する助けが必要な場合は、あなたの医療提供者と話をします。
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タバコの煙（あなたや他人の）にさらされることは避けてください。別の薬が処方されていない限り、痛みや発熱を制御するためにアセトアミノフェンまたはイブプロフェンを使用することができます。
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あなたは慢性肝臓や腎臓病を持っている場合は、これまで胃潰瘍や消化管出血を持っていた、または血液間伐薬を服用している、これらの薬を使用す アスピリンはウイルス感染か熱と病気である18歳以下だれでもに決して与えられるべきではないです。 重度の肝臓や脳の損傷を引き起こす可能性があります。あなたの食欲が悪いかもしれないので、軽い食事は大丈夫です。
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あなたの食欲は悪いかもしれません。 一日あたりの流体（水、ソフトドリンク、ジュース、紅茶、またはスープ）の6-8杯を飲むことによってよく水和滞在。 余分な液体は、鼻や肺の分泌物を緩めるのに役立ちます。市販の風邪薬は、あなたが病気になっている時間の長さを短縮することはありませんが、彼らは次の症状のために役立つかもしれません：咳、喉の痛み、 処方薬を服用する場合は、市販の薬を使用しても安全であるあなたの医療提供者または薬剤師に尋ねます。 （注：高血圧がある場合は、充血除去剤を使用しないでください。
フォローアップケア
あなたの医療提供者にフォローアップするか、または助言されるように。
医師の診察を受けるとき
これらのいずれかが発生した場合はすぐに医療提供者に電話してください：
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色の痰（粘液）が多い咳
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重度の頭痛;顔、首、または耳の痛み
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喉の痛みによる嚥下困難
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100.4°F（38°F）の発熱c)以上、またはあなたの医療提供者の指示に従って
コール911
これらのいずれかが発生した場合は911を呼び出します:p>
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胸の痛み、息切れ、喘鳴、または呼吸困難
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血を咳
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嚥下に非常に激しい痛み、特にそれがこもった声と一緒に行く場合