喘息を悪化させるものは何か、肺専門医はこの記事で

喘息は慢性呼吸器疾患であり、適切に管理されていないと、非常に衰弱し、生命を脅かす可能性があります。

あなたは刺激物で呼吸

その結果、酸素の流れが収縮し、息切れ、胸痛、咳、喘鳴の古典的な症状につながります。

それらを避け、症状を改善するためには、トリガーを特定することが重要です。P>

喘息はいつ発症しますか？ 喘息は、生涯、小児期、青年期、成人期のいずれかの時点で発症する可能性があります。

喘息は、小児期、青年期、成人期に発症する可能性があります。喘息は、数ヶ月から数年にわたって息切れ、咳、および胸の圧迫感の症状でゆっくりと開始することができます。

喘息は、息切れ、咳、および胸の圧迫感の これらの症状は非特異的であるため、喘息は診断が困難な場合があります。

喘息はまた、任意の暴露の有無にかかわらず、急速かつ突然の発症を有することができます。 喘息が65歳より古い患者で遅手始めか復活を持つことは非常に共通です。 (1)

これは、典型的には、彼らの人生の後の段階で本格的な喘息の問題を開発するために子供のようにいくつかの症状を持っていた患者に発生します。また読む

: 喘息の診断、予防、および治療

喘息発作を緩和するための手順

吸入器なしで喘息発作を治療することは非常に困難です。 しかし、吸入器がない場合は、医師の診察を受ける途中で次の手順に従うことができます。

• 喘息発作の間、患者はトリガー（すなわち、ほこり、花粉、冷たい空気）を取り除き、運動を止め、それ以上の刺激を防ぐためにゆっくりと呼吸しようとする必要があります。
• 大きく、長く、ゆっくりとした呼吸は、過換気を防ぎ、より良い空気の動きを可能にするのに役立ちます。
• 過換気をしないためには、パニックを予防することも重要です。 直立して座って空気の動きを改善するのに役立ちます。茶やコーヒーからのカフェインは、気道炎症を軽減し、喘息の症状を潜在的に助けることも示されています。
• カフェインは、気道炎症を軽減し、喘息の症状 （2）従って、暖かいcaffeinated飲料はまた航空路のhyperresponsivenessおよび徴候を減らすのを助けるかもしれません。

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症候性救済のためのヒント

蜂蜜、バナナ、および温浴の使用は、喘息の症状を改善するのに役立つことが見ら

蜂蜜

多くの研究は、蜂蜜が抗酸化と抗炎症 (3)(4)

夜間の蜂蜜の摂取は、気道炎症を軽減するのに役立ちます(5)したがって、喘息症状を改善したり、喘息発作の頻度を減らすことができます。 (6)(7)

しかし、喘息のための蜂蜜の使用がすべての人に推奨される前に、より多くの研究が必要です。使用方法：蜂蜜は、通常、空気の動きや気道気管支収縮を改善するために、熱い飲料と混合することができます。

使用方法：蜂蜜は、通常、空気の動きや気道気管支収縮を改善するために使用することができます。

バナナ

バナナは多量のカリウムを含み、炎症抑制の特性を持っています。

欧州呼吸器学会は、毎日バナナを摂取することは、喘息の症状を制御し、悪化を軽減するのに役立つ可能性があると述べた。 （8）

バナナは救助の吸入器のための毎日の必要性を防ぐか、または高い酸化防止および炎症抑制の特性による喘息の徴候を減らすのを助けるこ

バナナは副作用を引き起こす可能性は低いため、定期的な消費には安全です。注意：蜂蜜とバナナは急性増悪を助けることはできません。

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温水浴

温水浴は喘息の患者に役立つかもしれません。 暖かい空気は、気道を落ち着かせることがあり、特に冷たい空気や運動によって誘発された場合には、喘息症状の改善を引き起こす可能性がある。

暖かい空気はまた、より加湿された空気の侵入を可能にし、トリガーが収縮を引き起こして攻撃の重症度を低下させるのを防ぎます。

子供の喘息の兆候

子供の喘息診断は困難な場合があります。 子供の典型的な症状には次のものがあります:

条件はまた、多くの場合、10日以上持続することが咳で、一週間

今年の特定の時間（秋、春、または冬）、特定の活動（公園で運動または遊んでいるとき）、または特定のもの（犬、ほこり、猫、タバコの煙）にさらされているときに、これらのトリガーを探すことが重要です。

これらの症状は、昼も夜もいつでも発生する可能性がありますが、子供が眠っている夜にはより注意する必要があります。

上記の症状のいずれかに気づいた場合は、喘息の診断を行い、できるだけ早く治療を開始できるように、直ちに医療を求めてください。

喘息発作の危険因子

以下の要因が喘息発作を引き起こ:

脱水

脱水はヒスタミン放出の増加をもたらし、気道刺激や気管支痙攣を引き起こし、喘息症状を悪化させる可能性があると考えられてい (9)(10)

また、脱水はあなたの粘液が少ない流体と咳を介して追放することが困難にすることができます。

したがって、喘息の患者は、特に運動するときや高地のレースに行くときは、脱水を悪化させる可能性があるため、常に水和しておく必要があります。

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年齢

喘息は年齢とともに悪化する傾向があります。 治療されていないまたは不適切に治療された喘息の患者は、典型的には、年齢の増加に伴って症状が悪化する。 (11)

適切な治療を受けた人のうち、25％は年齢とともに喘息症状の悪化を経験するでしょう。あなたの薬は、それ以上の悪化から状態を維持するために調整することができるように医師の診察を受けます。

あなたの薬は、それ以上の悪化か

妊娠

妊娠はまた、喘息の症状を悪化させることがあります。 (12)したがって、妊娠している患者は、この可能性に注意し、注意する必要がありますので、彼らの吸入器や薬が適切に調整されています。喘息はどの年齢でも発症する可能性があることを考えると、喘息の古典的な症状（息切れ、咳、喘鳴）が発生した場合は、迅速な医療を求めてください。

喘息は不治であるが、適切な治療とトリガーの回避は、患者が正常な生活を送ることができ、喘息を制御するのに役立ちます。