私は数年前に台湾の塩とコショウのチキンのレシピを投稿しましたが、私は読者の誰も見つけることができない調味料を使用しました。
多くの読者は、古典的で象徴的な台湾の塩とコショウの鶏のためのボトルの魔法の調味料について私に尋ねる私の以前の記事にコメントを残
残念ながら、多くの人々は、カリフォルニアの外で調味料を
私は新しいレシピを作成し、ゼロからすべてを作ることを私の読者に約束したので、ここであなたが待っていたレシピ、みんなのお気に入りの台湾
私は彼女が彼女の息子の誕生日パーティーのために大きなバッチを作ったとき、私の良い友人の家でこの最初から作られた塩と胡椒の鶏を味わった。
彼女は彼女の台湾のレシピ料理の本を参照し、アジアの食品店で簡単に購入することができ、通常の塩とコショウの調味料を使用しました。
私は彼女の料理の本を借りて作ったのですが、フライドチキンは台北の夜の市場のように味がしました。 私は絶対にそれを愛した。
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いずれにしても、この台湾の塩とコショウの鶏は中毒性があり、特に冷たい飲み物の缶やビールと一緒に最適です。
いくつかの良い友人を集め、怠惰な夏の午後や夜を持って、あなたの中華鍋を起動し、フライドチキンの大きなバッチを作り、離れて昼や夜をチャッ お楽しみください！
一食当たりどのように多くのカロリー？
このレシピは一食当たりわずか408カロリーです。p>
5つの秘密20分のディナー
クイックのためのトリックを取得&簡単な食事！
成分
- 8オンス。 （226グラム）鶏の胸肉、一口サイズのキューブにカット
- 1カップフレッシュバジルの葉
- 1カップコーンスターチ
- 揚げ物のための2カップ油
- 小さじ1/4:
- 大さじ1ネギ、細かく刻んだ
- 3クローブニンニク、みじん切り
- 大さじ1生姜、みじん切り
- 小さじ1塩
- 小さじ1砂糖
- 大さじ2水
- 大さじ1酒
- 小さじ1/4重曹
- 小さじ1ダーク醤油
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/2チキンブイヨン
- 小さじ1/4コショウ塩
指示
- 大きなボウルにマリネのすべての成分を混ぜ、よくかき混ぜます。 鶏の部分を加え、30分間マリネする。
- 揚げるために中華鍋の油を加熱します。 コーンスターチで鶏肉を均等にコートします。 彼らが金色の茶色になるまで鶏肉を揚げ、油から取り出して脇に置く。
- 油を注ぎ、バジルの葉を追加し、中華鍋に戻って鶏を追加する前に数回かき混ぜる。 中華鍋から削除し、唐辛子の塩を追加し、鶏肉とよく投げます。 すぐにサーブ。
注意事項
バジルの葉は、それらを見つけることができない場合はオプションです。 あなたはアジアの食料品店で瓶詰めされた唐辛子塩を見つけることができます。 このように見えます。 ブランドに応じて、ラベルは”白胡椒と塩”または”白胡椒塩”にすることもできます。”
栄養情報
2人
サービスあたりの量カロリー408総脂肪26g飽和脂肪2gコレステロール73mgナトリウム2529mg炭水化物64g繊維1gsugar2gprotein26g
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