口内炎は治療せずに治癒する必要があります。 しかし、痛みを和らげ、治癒をスピードアップし、感染を防ぐ方法があります。
以下のオプションは、これらの痛みを伴う潰瘍を持つ人の生活の質を向上させるのに役立ちます。 但し、口内炎は頻繁にもどって来、誰も療法はあらゆる場合のために働きません。
次のようなオプションがあります:
OTCゲルまたはパッチを使用して
Pinterestの上で共有人は、通常、ゲルまたはペーストの形で、口内炎に直接OTC薬を適用することができます。 これは、潰瘍が辛いまたは酸性の食物によって引き起こされる刺激、ならびに触れることによって引き起こされる刺激を防止する。
人はまた、潰瘍の痛みの上に特殊なパッチや包帯を置くことができます。 これらは口の内側に固執し、潰瘍を刺激から保護します。
マウスリンスを使用して
OTCリンスで口をすすぐことは、人が清潔な領域を維持し、痛みや不快感からの救済を提供するのに役立ちます。
人は消毒特性で口のすすぎを選択する必要があります。 これは口の中の伝染そして無感覚な苦痛な感覚を防ぐのを助けることができます。
塩リンスを使用して
人々は、治癒を促進するために、塩溶液などの天然の代替手段を使用することを選択することができます。
塩溶液で口をすすぐことは、症状が不快になった場合は、薬用マウスウォッシュを使用して置き換えるべきではありません。 しかし、それは口を清潔に保つのに役立つかもしれません。ここでは、塩水でうがいについての詳細を学びます。
柔らかいブラシで歯科衛生を練習する
口の世話をし、口内炎を傷つけないように注意することは、治癒プロセスをスピードアップするこ
柔らかい歯ブラシを使用すると、刺激性の口内炎を防ぐことができます。 歯と歯茎を清潔に保つことによって良好な口腔衛生を維持することは、潰瘍が感染を発症するのを防ぐことができます。
ビタミンB-12サプリメントを服用
ビタミンB-12は、脳や神経系の機能をサポートする必須ビタミンです。 それはまた赤血球の作成の重大な役割を担います。
2015年の小さな研究では、ビタミンB-12サプリメントを服用すると、口内炎の痛みが大幅に減少することがわかりました。
蜂蜜とカモミールティーを飲む
歴史的に、人々は健康上の理由の様々なためにカモミールと蜂蜜を使用しています。 いくつかの逸話的な証拠は、人々が口内炎による痛みや炎症を軽減するのを助けるためにそれらの使用を支持している。
現時点では、潰瘍の治療における利点の科学的証拠は限られているため、人々は投薬の代わりにそれらを使用すべきではありません。 しかし、これらの救済策が個々に症状を改善する場合、それらは安全に使用し続けることができます。
カモミールは、抗炎症特性を有していてもよいです。 人は、強力なカモミール茶を醸造し、冷却後に口をすすぐためにそれを使用することにより、口内炎の治療薬としてカモミールを使用することができま 彼らはまた、カモミールティーバッグを暖かい水に浸し、これを潰瘍に直接適用することができます。
蜂蜜はまた、防腐特性を有することができます。 人は口内炎に直接蜂蜜を適用することができ、彼らはお茶でカモミールとそれを組み合わせることを望むかもしれません。
特定の食品を避ける
口内炎を持つ人は、非常にスパイシーな塩辛い、または酸性の食品を食べることを避ける必要があります。 これらは潰瘍および遅い治療を苛立たせるかもしれません。
ホットドリンクやトーストのような粗いエッジを持つ食べ物も不快感を引き起こす可能性があります。
アロエベラを使用して
口内炎に直接アロエベラゲルを適用すると、刺激を和らげるだけでなく、痛みや炎症を軽減するのに役立ちます。
口内炎のためのアロエベラの利点に関する限られた科学的証拠があるが、補完的かつ統合的な健康のための国立センターは、それを安全なオプ
口を麻痺させる
人々は氷のチップを吸うか、寒さが感覚を麻痺させるので、痛みや不快感の一部を和らげるために口内炎に塗ることがで
しかし、常に潰瘍に直接適用する前に、アイスキューブの表面をわずかに溶かしてください。