中国四川省食品

これは、新しくテストされたSha cha chickenまたはより正確にSha Chaソースと煮込みチキンです。 Sha cha chickenのほかに、sha cha beefもまた代表的なものです。

シャチャチキン/chinasichuanfood.com

シャチャソースとは何ですか

シャチャソース(沙茶酱)は、中国広東省の潮州地域からの組み合わせソースです。 香ばしく、わずかにぴりっとする好みによって、それは福建省のcusine、潮州の料理およびずっと台湾区域で広く利用されています。

シャチャソースで私の最初のmeatingは潮州牛肉鍋のテーブルの上にあります。 私は柔らかい牛肉のスライスとシャチャソースの味が大好きです。 別のレストランで試した後、私は彼らが彼らのユニークなシャチャソースのレシピと味を持っているこ 一般的に、シャチャソースは、大豆油、ニンニク、エシャロット、唐辛子、ブリル魚と乾燥エビから作られています。 しかし、異なる部分は、わずかに異なる味を作成します。 私は四川風のラー油が同じ機能を共有していると信じています。 家に帰って、私はいつも最高の沙茶製品を見つけようとしています。 すべてのブランドの中で、台湾からの雄牛の頭部は私の中心に勝ち、年のまわりで私の食器棚で貯えられました。

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シャチャ牛肉と比較すると、私はこのシャチャチキンに多くのジュースを追加し、蒸し米や他の普通の主食のた

料理人のメモ

シャチャソースはかなり塩辛いので、私はレシピに塩をリストしていません。 あなたは最後の変換の前にそれを味わうことができ、塩の小さなピンチが必要かどうかを見ることができます。

材料

  • 骨のない鶏の脚2本または鶏の胸肉1本、必要に応じて薄いスライスにカット
  • コリアンダー
  • 大さじ2。 食用油

マリネ

  • 小さじ1。 醤油
  • 小さじ1。 料理ワイン
  • 小さじ2。 コーンスターチ
  • 小さじ2。 水

炒め

  • 1/4赤玉ねぎ
  • 2ピーマン(ベルとスパイシーなコショウの両方が正常に動作します)
  • 2ニンニククローブ、ミンチ
  • 1と1/2tbsp。 sha chaソース
  • 1/2カップストックまたは水

命令

スライスチキンと醤油でマリネし、ワインと水澱粉を調理します。 約15分間脇に置いてください。p>

シャチャチキン|chinasichuanfood。com

まずあなたの料理を加熱し、次に焦げ付き防止の鍋または中華鍋で食用油大さじ2杯を加熱します。 油が暖かいが、熱くないときに鶏肉を入れます。 鶏を3-5秒間放置し、鶏のスライスが薄くなるまで鶏を静かに炒める。 転送アウト。

sha cha chicken/chinasichuanfood.com

いくつかの油を残して、芳香になるまでニンニクを炒めます。 シャチャソースを入れ、水を加えます。 すべてを沸騰させてから、鶏肉、唐辛子、赤玉ねぎを置きます。 1分煮ると蒸し米を提供しています。/div>div>

準備時間

10分
調理時間
25分
合計時間
35分
中国のシャチャソースと煮込みチキン
コース:メインコース
料理:広東料理
div>キーワード:チキン、シャチャ
サービング:3
カロリー:310kcal
著者:エレイン
成分
  • 2骨のない鶏の足または1鶏の胸肉、薄いスライスにカット
  • 必要に応じてコリアンダー
  • 2tbsp。食用油
マリネ
  • 1tsp。醤油
  • 1tsp.料理ワイン
  • 2tsp。コーンスターチ
  • 2tsp。水
ストリフライ
  • 1/4redタマネギ
  • 2緑のピーマン、ベルとスパイシーなコショウの両方がうまく動作
  • 2ニンニククローブ、ミンチ
  • 1.5tbsp。sha chaソース
  • 1/2カップストックまたは水
指示
  1. スライスチキンと醤油でマリネし、ワインと水でんぷんを調理。 約15分間脇に置いてください。
  2. まず料理を加熱し、次に焦げ付き防止の鍋または中華鍋で料理油を大さじ2杯程度加熱します。 油が暖かいが、熱くないときに鶏肉を入れます。 鶏を3-5秒間放置し、鶏のスライスが薄くなるまで鶏を静かに炒める。 転送アウト。
  3. 油を入れて芳香が出るまでニンニクを炒める。 シャチャソースを入れ、水を加えます。 すべてを沸騰させてから、鶏肉、唐辛子、赤玉ねぎを置きます。 1分煮ると蒸し米を提供しています。
レシピノート
  1. 私はチキンが少しスパイシーであることが大好きです。 だから、赤唐辛子を惜しまたり、丸い赤唐辛子を選んだりすることができます。
  2. 最後に追加された結晶砂糖は色のためのものです。 この手順は省略可能です。
  3. シャチャソースにはある程度の塩が含まれているので、追加の塩を惜しまないでください。
Nutrition Facts
Sha Cha Chicken
Amount Per Serving (2 g)
Calories 310Calories from Fat 207
% Daily Value*
Fat 23g35%
Saturated Fat 4g25%
Cholesterol 79mg26%
Sodium 324mg14%
Potassium 326mg9%
Carbohydrates 8g3%
Fiber 1g4%
Sugar 2g2%
Protein 15g30%
Vitamin A 455IU9%
Vitamin C 65.1mg79%
Calcium 19mg2%
Iron 0.9mg5%
*パーセントの毎日の値は、2000カロリーの食事に基づいています。

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