スポイラー警告:完全に均一な肌のトーンのようなものではありません。 あなたのバラ色の頬、赤い先端の鼻、くり抜かれた目、陰影のあるヘアラインは、永遠に一つの普遍的な色合いの邪魔になるでしょう-それは良いことです!
少しの色は、それが自然に達成されているか、日常の化粧品を使用しているかどうか、あなたの顔色に形と寸法を追加します。 但し、悩みはあなたの不均等な肌の色合いがしみがあるパッチか”hyperpigmentation”として知られているダークスポットのそれ自身を示し始めるとき始まる。 完全に皮が単に存在しないが、より釣り合った、調和した外観を作成するために不均等な調子を管理するあなたのための方法がある。 色素沈着やひどく不均一な顔色に苦しむ場合は、変色した領域を修正して管理し、健康な肌に戻る方法を見つけるために、次の戦略を読んでください。色素沈着とは何ですか?
それを分解してみましょう:”hyper”は上記を意味し、”pigment”は色を意味し、一緒に、彼らはメラニンの過剰産生を指します。 メラニン(メラノサイトによって産生される)は、人間の皮膚、毛髪、および目の色を担う色素である。
複合ポリマーは紫外線に対する私たちの体の自然な防御の一部であるため、太陽の下で一日の後に日焼けした肌を見ると、おそらくメラニンを最も顕著に観察します。 メラノサイトは、メラニンの生産量をオーバードライブに蹴ることによって、太陽への露出に応答します。 紫外線の高められた存在から守るためには、焦茶色の顔料は私達の皮を渡るそれ自身を広げます。
残念なことに、このような日焼けは、皮膚の健康に有害な影響を与えるにもかかわらず、通常、ほとんどの日光浴にとって望ましい結果です。 保護されていない太陽への露出は、光老化の結果ごとに、軽度の火傷から重度の癌に至るまで、多数の結果が伴います。
時系列の老化は、体の自然なプロセス(ホルモンレベルの変化、コラーゲン産生の減速など)を指しますが、
は、体の自然なプロセスを指します。
)光老化は紫外線によって与えられる損害が原因です。 光老化は時期尚早であり、すなわちしわ、細い線、および黒点の形で、目に見える年齢の兆候の猛攻撃を加速する。
色素沈着過多–または正式に太陽レンズ豆として知られている灰色がかった茶色の黒点は、通常、繰り返し保護されていない太陽への露出による光 点はメラニンが過剰生産され、及ぶことができる皮の沈殿物を、形および色作成するとき形作ります。 これらのスポットは無害です,メラノサイトが癌になると発生する危険な黒色腫の成長とは異なり、;それにもかかわらず,彼らは見苦しいと考えられています,特にそれらを持っている人の間で.それは太陽の影響をオフに警戒することになると予防は常に最高ですが、あなたはすでに色素沈着過多を持っている場合は、治療はまだ可能です。
残念なことに、太陽は変色の唯一の原因ではなく、あなたの悩みの根を決定することは、適切な管理プログラムを見つけるために重要です。
他に何が不均一な皮膚の原因ですか?
すべてのダークスポットが同じように作成されているわけではなく、不均一な皮膚の背後にはいくつかの追加の犯人があります。 例えば、乾燥肌には皮脂が欠けていることが多く、ひび割れが起こりやすくなります。 損傷した不健康な皮膚は変色しやすく、斑状または灰白色に見えることがあります。別の一般的な皮膚の状態は、皮膚の茶色、黄褐色、または灰色がかった変色を引き起こす肝斑である。
皮膚の色を変更するには、次の手順を実行します。
これらのパッチは、通常、額、頬、鼻の橋、上唇の上に形成されますが、前腕や首などの身体の他の部分にも発生する可能性があります。 男性と女性の両方が条件を経験することができますが、それは通常、妊娠中や避妊の使用中にホルモンの変化が原因で引き起こされます。 エストロゲンの変動はmelanocytesを時間外で働き、皮で不必要なメラニンのmelasma、かプールを作成するように刺激します。 あなたの肌は、傷害(炎症後の色素沈着)、または皮膚の表面に浸透している環境の汚染のために変色する可能性があります。 理由が何であれ、あなたの顔色がそれ自身のバランスをとるのに苦労している間、太陽の下であなたの時間を短縮してください。あなたの色素沈着の起源を特定することは、適切な治療計画を作成するために重要です。
あなたの色素沈着の原因を特定することは、適切な治療 間違った処置は変色をより暗くさせることができます従って源の不確実なら、skincareの専門家に相談して下さい。
お肌のタイプを決定する方法
不均一な肌あなたの独特な皮のタイプを定めるため。 スキンケアルーチンはあなたの皮のまわりで合わなければならないさもなければあなたの表面を過度に乾燥した、油性、苛立たせられたか、または傷にさせることによってあなたの外観の心配を悪化させる危険を動かす。 一般的に言えば、皮膚の4つのタイプがあります:
- 乾燥肌:乾燥肌は、通常の皮膚よりも皮脂(一般的に油として知られている粘着性 そのため、皮膚には水分を保持し、環境の影響を防ぐために必要な脂質が欠けています。
- コンビネーションスキン:名前が示すように、この肌タイプの人は、顔色の中に乾燥した、油性の、正常な領域の組み合わせを持っています。 皮膚のタイプは、一般的にTゾーン(額、顎、鼻)と頬の間で異なります。
- 正常な皮膚: “正常”は、バランスのとれた肌を記述するために使用される用語です。 Tゾーンは少し油性かもしれませんが、全体的に皮脂と水分の比率がバランスが取れています。
- 脂性肌:脂性肌は皮脂産生を高めています。 表面は頻繁に拡大され、目に見える気孔が過度に光沢があるようであるかもしれません。
あなたが持っているスキンの種類が完全にわからない場合は、便利なツールとして、次のドラフトを参照してください。
不均一な肌を治療する方法
あなたが戦ってあなたが直面している色素沈着過多の種類は、あなたの不均一な皮膚の治療を開始し、あなたの顔色を修正するための措置を取ることができます。 始める準備はできましたか?
- 心の中でお肌のタイプで製品を選択してくださ あなたの目的が変色を扱うことであるが問題のあなたのリストに間違ったプロダクトの使用によってアクネか乾燥した薄片を加えるかもしれ どの式があなたの顔色に最も適しているかわからない場合は、ここでいくつかの助けがあります:
- 乾燥肌のタイプは、油エマルジョン(水よりも多くの油や脂質)に水を含む混合物を探す必要があります。 脂質のフィルムは割れた表面を滑らかにし、表皮–あなたの皮の最も外側の層から水のそれ以上の損失を防ぎます。 保湿剤の水和効果を高めるために、尿素、乳酸、グリセリンなどの水結合成分を探してください。乾燥した斑点は油エマルジョン製品の水で処理する必要がありますが、水エマルジョンの油(油または脂質よりも多くの水)は、毛穴の詰まりを防ぐた
- 通常のスキンケア製品は、あまりにも油性にすることなく、肌を清潔で保湿しておく必要があります。 昼間の使用のために、軽い、オイルの水乳剤の方式を見つけて下さい;但し、より多くの脂質を含んでいるプロダクトは夜に使用してが有利かもしれ
- 脂性肌は、オイルフリーの流体または光、水中油エマルションスキンケア製品を使用する必要があります。 拡大された気孔を詰らせる可能性を減らすために”非comedogenic”と分類される方式を見つけなさい。
- 剥離は、不均一な肌のトーンを管理する上で重要なステップです。 あなたの洗剤、血清およびmoisturizers内の訂正の原料が表皮を突き通し、仕事をするのを助けるためには、最初に表面で死んだ、鈍い皮膚細胞を離れてslough必要があ
お肌のタイプに適したエクスフォリアントを見つけ、週に二度使用して色素沈着を軽くし、ダークスポットを消去します。 次の手順に従って、剥離剤を適用します。:
- きれいな、湿った顔にあなたのexfoliatorを適用します
- 指を使用するか、暖かい水で洗浄布を濡らします
- 円形の動きで、静かに死んだ肌を取そしてあなたの問題をより悪くさせなさい。フェイシャルは、短時間で変色を修復するための非常に効果的な方法です。
- フェイシャルは、変色を修復するための非常に効果的な方法です。 Dermatologistかestheticianから専門等級の顔を受け取るか、または予算のそれらのために、あなた自身の美顔術を自宅で行いなさい。
あなたは化学的な顔を選ぶ場合は、化学的な皮を検討してください。 これらは文字通り表面から傷つけられた皮の表面的な層を取除くためにいろいろな酸および酵素を結合します。 ケミカルフェイシャルは、通常、皮膚が剥がれ、それ自体を流すように赤とフレーク状にしますが、プロセスが完了すると、あなたの顔色に時計をロールバックしたかのように見えます。 家庭でのフェイシャルは、費用対効果が高く、不均一な肌を管理するのに役立ちます。 購入し、店頭製品、または天然成分を使用して、独自のフェイシャルを作ります! あなたが顔のために使用できるある原料は下記のものを含んでいます:
- レモン汁:レモンは皮のための大きい治療の特性がある 影響を受けた地域にレモン汁の軽打を置き、それが10分間座ることを可能にする(しかし、この時間の間に太陽の外に滞在する)。
- リンゴ酢とタマネギジュース: アップルサイダー酢は、最新の治療法として歓迎されており、髪、肌、爪、および栄養のために提案されています。 しかし、タマネギジュースと組み合わせると、暗い斑点を明るくするための素晴らしい治療法です。 タマネギをカットし、排水ジュースを収集し、等しい部分のリンゴ酢とそれを混ぜます。 混合物を水で洗い流す前に10-15分間顔に座らせます。
- ニンニク:これはまた、少し臭いかもしれませんが、ニンニクはあなたの肌をより軽く、より自然に見せることができます。 私達はニンニクジュースを消費するように言わない–できるが、ほしいと思えば–そう代りに傷つけられた区域に新しいクローブを加え、大きい効果を見
- アロエベラ:あなたはおそらく、その巨大な癒しと修復特性のために痛む日焼けを和らげるためにあなたの人生で少なくとも一度はアロエベラ
メイクアップリムーバーからシェービングクリームまで、抗炎症アロエに含まれるビタミンやミネラルは、肌に美化効果を持っています。 それは酒さ、感受性および全面的な皮の健康にとって理想的です。 一日二回、損傷した肌に直接ゲルを適用するか、他の成分と組み合わせてフェイシャルとして使用することによって創造的になります。 アロエベラの½カップを取り、ザラザラを達成するためにちょうど十分な黒糖や重曹を追加することによって、独自の剥離剤を作る(シャープではない!)テクスチャは、その後、あなたの顔にそれを適用し、それを洗い流す前にしばらく座ってみましょう。 または、心を落ち着かせ、養う顔のために、未加工有機性ココナッツオイルとアロエの1杯を結合し、反老化の倍力のためのあなたの皮で休むように
自宅でフェイシャルは、一般的にあなたが使用する成分に応じて週に一度か二度行うことができますが、強力な、プロのフェイシャルは、通常、月 最もよい助言のためのあなたのskincareの専門家に相談しなさい。
- 剥離は毎週二回行われるべきであり、フェイシャルは、毎月または毎週のいずれかで行われるべきである;しかし、クレンジングとお肌を保湿す ほとんどの専門家は、これらの重要なスキンケアの手順を一日二回行うことをお勧めします–一度は朝と夜に一度。
肌を清潔に保ち、潤いを保つことは、肌の健康と活力に不可欠です。 それはコラーゲンの生産を後押しし、それにより太陽の露出かホルモン性の燃え上がりによって与えられる損害を妨害するのを助ける細胞の再生を、
- ハイドロキノン:これは、皮膚の暗いパッチを明るくし、不均一な顔色を修正するために使用される最も一般的な脱色素剤です。 ハイドロキノンは、多くの化粧品で容易に入手できる有機化合物ですが、高強度の式は処方箋を必要とするかもしれません。
- 桑:桑の植物の根から作られた化合物は、この成分は劇的に顔色を明るくすることが示されています。
- コウジ酸:キノコ科から産生されるこの成分は、白くなるだけでなく、トリオシナーゼ酵素の産生を抑制し、メラニン形成を妨げる。
- グルタチオン: 一般に石鹸、ローション、軟膏および丸薬で見つけられて、グルタチオンは強い酸化防止力が白くなる効果をもたらすペプチッドです。
あなたの顔をクレンジングするときは、擦ると黒ずみが刺激され、悪化する可能性があるので、常に清潔なタオルを使用して乾燥したパット あなたの洗浄の直後にあなたのmoisturizerを湿りで密封し、水和を保つために使用して下さい。
- ちょうどあなたの不均等な皮を局所的に管理してはいけない;あなたの処置を中からのあなたの皮の訂正によって更に一歩取って下さい。 きれいな食事を食べることは、不均一なものだけでなく、どんな顔色も美しくするのに役立ちます。 白パン、破片、ソーダ、およびキャンデーのような処理された食糧を避けなさい。 これらの原料の内で見つけられる防腐剤および添加物によりあなたの血糖レベルはそれによりホルモン性の反作用を誘発する急上昇させま さらに、お肌の質を向上させることが証明されているあなたの食事療法に多くの食品を組み込むことを目指してください。
- 緑茶:緑茶は、目に見える老化効果を最小限に抑えながら、お肌の質を向上させることができる抗酸化物質が非常に高いです。
- 緑の野菜: 生の、緑豊かな緑を消費することは、お肌の質を向上させることができ、黒点と戦うのを助け、フリーラジカルに対するお肌のより良い保護を与える繊維の十分な量と一緒に、ビタミンBとEの高用量で体を提供します。
- 柑橘類:オレンジやトマトなどの柑橘類が多い食品には、ビタミンCが多量に含まれており、体は既存の色素を減らし、皮膚細胞を修復し、UV暴露の影 スイカ、ブドウ、にんじんおよびトマトはまたリコピン、遊離基を癒やす大きいより平均機能の強力な酸化防止剤を含んでいる。
- マグロ:マグロ、サーモン、および他の魚介類は、他の様々な利点と一緒に、色素沈着過多を防止し、体が皮膚の損傷を修復することができ、健康な脂肪酸とオあなたは黒点を持っている場合は、黒ずみからそれらを防ぐために日焼け止めにslatherしてください、あなたは肝斑になりやすいしている場合は、再燃を それは時間がかかるかもしれませんが、勤勉に滞在し、このルーチンに従っている場合は、暗い斑点がフェードし、あなたの顔色も表示されます。
不均等な皮を隠すために構造を加える方法
あなたのhyperpigmentationがあなたの修正されたskincareおよび食事療法によってそれ自身を直し始めると同時に、如才ない構造の適用が付いているあなたの不均等な外観を隠すことを考慮しなさい。 Blendable、buildable質の基礎はあなたの新しい親友になることができるがそれを正しく適用すること確実またはあなたの皮を作る危険はblotchier現われる。 不均一な肌を管理するために製品を使用するときに完璧に見えるように、次の手順に従ってください:
- 最初にプライマーまたは保湿剤を塗布することから始めます。 これはあなたのコンシーラーおよび基礎が良いラインかしわに解決対滑らかにすべるようにします。 下塗りされたキャンバスを有することは、化粧が皮膚に浸漬するのを防ぎ、それによってその健康を維持する。
- あなたの肌のための適切な色を選択します。 これを行うためには、まずあなたの肌のユニークな小声を識別する必要があります:暖かい、涼しい、または中立。 暖かい皮は黄色、sallow、桃色、または金歪めます;涼しい低調は赤面、ピンク、またはベージュ外観のヒントを表わします。 お肌のトーンを識別することは、トップメイクアップアーティストが睡眠中にできることですが、ほとんどの人にとっては、特に顔色が不均一な場合は、少しトリッキーになる可能性があります。 あなたが持っている小声がわからない場合は、次の質問をしてください:
- 手首の下を見ると、あなたの静脈はどのような色ですか? 暖かい皮は涼しい小声が大抵青である静脈を示す一方、大抵緑である静脈を示します。
- あなたは簡単に日焼けし、めったに日焼けしませんか? もしそうなら、あなたの肌はおそらく暖かいまたは中立的な低調を持っています(しかし、あなたはまだあなたの色素沈着過多の悪化を防ぐために日焼け止めを着用する必要があります!).
- あなたは銀や金の方がよく見えますか? 個人的な好みは別として、涼しい低調は金の調子で暖かい一見よりよく一方銀かプラチナ宝石類によって光栄になりがちである。
あなたがどのカテゴリに分類されあなたの小声のわずかなヒントで、しかし、あまりにもピンクやあまりにも黄色のいずれかに表示される式から離れて滞在するように注意してくださ
- ファンデーションの前にコンシーラーを塗布してください。 通常、コンシーラーは目の下、鼻に沿って、顎に適用されますが、不均一な皮膚を持つものはまた、均等化が必要な領域にコンシーラーを適用することができます。 鼻のまわりの赤い区域に余分注意を払って下さい;これらの場所のあなたのプロダクトに点を点け、著しくより明るい外観を見るために歩みなさ
- 最初にコンシーラーを適用する場合は、基礎になると同じくらいの製品を使用する必要はありません。 不均等な皮のタイプは完全適用範囲の基礎塗布を避け不均等な区域にだけプロダクトを代りに加えますべきです。 この戦略は、あなたの小声のために正しい色合いを使用する場合は特に、最も自然に表示されます。
- あなたの基礎を正しくブレンドします。 常にあなたの顔の中心から始まり、外側の方向に移動します。 あなたはブラシ、ブレンダー、スポンジ、または指を使用することができますが、あなたが使用するものは何でも、首の世話をすることを忘れな あなたの首と顎にあなたの基礎をブレンドせずに、あなたが停止した場所の独特のラインが表示され、その恐ろしい”マスクの顔”を引き起こします。
これらは完璧な顔色のための基本的なメイクアップステップですが、あなたはいつでもさらにあなたの外観を取ると赤面、ブロンザー、およびハイライ 設定のスプレーはあなたの適用が完了すれば大きく、長続きがする摩耗を達成するのを助けることができます。
キーテイクアウト
不均一な肌のトーンを管理することは、常にハイテクレーザーや高価な医師に依存しません。 それらの事があなたの予算にあれば、ほとんどより幸運である。 しかし、変色を修正するためのより手頃な方法をお探しの方は、このガイドから始める必要があります。 不均一な肌のトーンを管理する方法を要約してみましょう:
- あなたの色素沈着過多の背後にある理由を特定します
- あなたの顔色のための最高のスキンケアルーチンを作成するために、お肌のタイプを決定します
- 適切なスキンケア、正しい製品、およびきれいな食事を使用して、あなたの不均一な肌を扱います
- 最高のブレンド変色することができますメイクシェードを見つけるために、お肌の小声を把握
覚えておいてください–完全にも肌が存在しませんが、あなたの肌が存在しない場合あなたはこれらの四つのステップに従った後、あなたの不均一な顔色に全く改善を見ない、それはいずれかを除外するために皮膚科医に相談する時 病状。 あなたの皮があなたの年齢より古い外観や質の年を作るようにすることを止めなさい;今日始め、あなたの若々しい光輝を再発見しなさい。