私たちはすべてそこにいました-私たちのお気に入りの飲み物を飲み、腱のリラックス、心の解放、感覚の解放を鑑賞し、それがヒットします。 すべての寒さからすべてのたわごとへの突然の変化。 あなたはあなたの腸のピットでそのおなじみの感覚を得る、あなたは”ああがらくた”と思うし、あなたが夜を通して打ってきたすべてのマサラフライドポテトと鶏のlolliesをパージするためにトイレにそれをhightail。 あなたが病気にうんざりしている場合は、ここでそれが最初の場所であなたに取得させることを避けるためにいくつかの方法があります。
1. あなたの飲むseshの前、中および後に水を飲む
水のガラスとすべてのアルコール飲料を交互にしてみてください、それは脱水取得からあなたを保 しかし、外出先でリットルを一気飲みしないでください、またはあなたはあなたの顔をオフに発射されます。
2。 あなたが時間に消費する飲み物の数を制限する
飲酒中に自分自身をペーシングすることは、短期的な記憶喪失を考慮すると、すべての時間が高 あなたは提出にあなたを打つためにあなたの携帯電話に専用のリマインダーを設定するか、単にそのようなfuckin’アルコール中毒ではないように自分自身 どちらも動作します。
3。 あなたの飲酒シーンの前と中に食べる
最も間違いなく、ボトルを打つ前に、米、パスタやパンのようないくつかの炭水化物ともいくつかの脂肪食 アボカド、卵、サーモンは明らかにビジネスで最高のコンボです。 これは、お使いのシステムがアルコールを吸収する速度を遅くし、プリモバズいちゃつく、ダンスと隅に逆さまに横たわっているよだれ混乱ではなく、ボス P>
4. あなたの最初飲み物の前に少しいくつかの制酸剤をポップ
カウンター制酸剤の上にあなたの頻繁に虐待された胃のための驚異を行うことがで 彼らは酸性度を低下させ、あなたが7ドリンクダウンしているときにすべてのあまりにも身近なbilialサージを感じていない P>
5. その柔らかいおなかを落ち着かせるためにいくつかの生姜やelaichiを持っている
彼らの強力な抗悪心特性を利用するために生姜やelaichiの部分をかむ。 あなたはそれを粉砕して食べ物や飲み物に入れることさえできます。 それはあなたの胃を落ち着かせ、うまくいけば乾燥したヒービングを最小限に抑えます。
6。 一杯のフェンネルの種子を噛む（saunf）
Saunfは不思議な種です。 それはあなたがノーリターンのポイントのように感じる食事から戻ってくるのを助けることができ、それはまた、アルコールを飲むときに感じる吐き気を
7。 飲み物を混ぜないようにしてください、私たちは皆、あなたがするときに何が起こるか知っています
これは非常に簡単です。 3種類以上の飲み物を混ぜることは、単にトラブルを求めています。 しかし、選択の余地がない場合は、それについてスマートになります。 最初の半分のためにビールに固執し、後でより強い何かの量を中程度にします。
8。 バナナにChomp、それは偉大な再水和剤です
バナナはカリウムの偉大な源であり、また、非常に迅速にあなたの体の電解質と水の適切なバランスを 気分が悪くなっても飲みやすく、脱水との戦いに最適です。
9. Don’t eat oily food while drinking
Avoid deep fried and excessively oily food while drinking. Stick to light, filling snacks that don’t put too much stress on your insides.
10. 安い酒を避けるようにしてください
正直なところ、インドでは、あなたのアルコールが上層からであっても合法かどうかを知る方法はありません。 全国に重複したボトルを作る詐欺師がたくさんあります。 それにもかかわらず、安価な酒には、あなたのシステムを本当に台無しにする可能性のある多くの混入物や他の厄介なたわごとが含まれています。
11。 より多くのミキサーで小さな飲み物を作る
このようにあなたの手は飲み物なしで孤独を感じませんが、あなたはまだ酒の立派な量を消費してい
12。 物理的にあまりにも多くの自分自身を発揮しないでください
ダンスシューズは、飲み物のカップルの後に来るが、7番目のショットの後、あなたが
13。 あなたのアルコールと甘い飲み物をペアリングしないでください
砂糖はあなたがすでにあるよりも無駄になるように働きます。 彼らはあなたが飲んでいる精神の強さを隠すことができます。 完全に陰湿！
14。 しばらくの間、座っている
直立していると、あなたはより活発になり、あなたはより多くのバーに到達してしまいます。 座るのビットを持っていることは見通しに事を持って来るのを助けることができる。 多分いくつかの人生を変えるエピファニーにつながる！
15。 ストレート両面ガラスから飲む
ブリストル大学の研究者は、ストレート側面とガラスから飲む人は、湾曲した側面とガラスから飲むものよりも60パー だから”側”は重要です。
16。 いくつかの新鮮な空気を得ることは良いの世界を行うことができます
混雑した部屋の外に足を踏み入れるだけで、爽やかで非常に有用な変 それは冷静にあなたを助け、吐き気の感情を減らすことができます。 誰も酔っ払いの束と窮屈で汗をかいて座って望んでいません。
Desi vice、説明しました。