大腸炎での生活の症状のいくつかは、腹痛、一定の炎症を伴い、時には非常に混乱 したがって、それを引き起こす食品を避けるために、私たちが食べるすべてのものを特定し、世話することがしばしば必要です。 大腸炎の原因はまだ正確ではありませんが、これは異なる炎症性腸疾患の一部であり、ストレスといくつかの遺伝的および免疫学的要因が問題の一部であることが知られています。胃炎と一緒に、過敏性腸症候群は、より良い大腸炎として知られている、メキシコ人の間で非常に一般的であり、人口の約30％がそれに苦しんで、特に女性。
一方、慢性疾患以来、あなたはすでに薬で、特定の食事で、または家庭などのより実用的な方法で、それと一緒に暮らすことを学んだかもしれませんremedies.So あなたは大腸炎の症状を緩和するのに有効である家庭薬を探しているなら,良いニュースは、いくつかがあるということです,だけでなく、できるだけ多くの脂肪や糖の高い食品を避けます.
ホームと神経性大腸炎のための効果的な救済
神経性大腸炎は深刻な状態とはみなされませんが、それは無効にすることができ、加えて、それが治生のニンジンを食べるニンジンは、便秘に役立つ繊維の良い供給源です。 大腸炎の治療薬として提供される利点をよりよく得るためには、生のものを食べてください。
あなたはウサギのように、一人でニンジンを食べたくない場合はもちろん、我々はこの新鮮なサラダのように、ジカマとキュウリのような他の野菜を
ミントティー
ミントは痛みや炎症を和らげるのに役立ちます。 それをより有効にさせるためには、新しいミントの葉および次に暖かい水を置きなさい;それを数分間坐らせ、あなたの茶を飲むようにしなさい。
多量の水を飲む
大腸炎で生活している場合は、特に下痢がある場合は、一日に六から八杯の水を飲むことが重要です。 また、ガスや不快感を引き起こす可能性のある炭酸飲料の消費を制限しようとします。
緑茶
緑茶はprebiotic効果を持っている、つまり、それは腸内の善玉菌の成長を促進する非消化性繊維が含まれています。 だから、寒さや暑いそれを取ることを躊躇しないでください。また、アロエベラとして知られているアロエベラは、抗炎症であることに加えて、腸の通過を調節するのに役立ちます下剤の特性を持っています。 あなたは少しレモンと水でそれを取ることができます。
これらの救済策は、あなたの大腸炎の症状のお手伝いをしますが、常にあなたがあなたの腸の機能を改善し、決して自己薬で治療するのに役立ちま
あなたの胃のためにこれらの他の有益な飲み物をチェックアウト：
茶屋とキュウリとレモン水
青汁
アンチストレスジュース