ベリーダンスは、中東で始まった魅力的な芸術形式ですが、今日では、すべての形、大きさ、年齢の人々によって世界中で実践されています。
ベリーダンスを通して、他の活動が到達することができない筋肉を訓練し、あなたのコアを強化し、柔軟性を開発し、優雅で体液の調整を達成するこ さらに、ベリーダンスはあなたの体とあなたの心を再接続し、自己愛および自己心配を練習する自信の倍力のようなちょうど物理的な物を、越えて利 私の名前はIana Komarnytskaです。
私の名前はIana Komarnytskaです。 私は16年前に私の最初のベリーダンスのクラスに来て、私はそれが私の人生をそんなに変えるだろうとは考えていませんでした。 今日、私はフルタイムの賞を受賞したプロのダンサーと振付家であり、私は世界中の多くの国でベリーダンスを教え、実行してきました。 私は私の心の中で一つの考えでこのコースを作成しました: 私は私が私のベリーダンスの旅を始めていたときに私が持っていたしたいリソースを作成するには！ 結果は、ダンスの練習、講義、ドリルや組み合わせの14時間以上で、ステップバイステップのすべての基本的な動き（きらめき、腹ロール、円、起伏など）を教える100
このコースは、ベリーダンスの経験がなかった人、あるいは一般的にダンスだけでなく、すでに彼らのベリーダンスの旅を始め、強固な基盤を持つ次のレベ
私はあなたが練習するだけで15分または数時間を持っているかどうか、あなたのニーズに適応することができ、簡単な方法でこのコースを設計しました。 各セクションでは、それぞれの詳細な説明、および新しいスキルを練習するための要約ダンスの組み合わせと動きの関連グループを組み合 また、最も重要なリズム、民間伝承のスタイル、ベールで踊るの原則、およびあなたの技術を磨くためのダンスの組み合わせの数十の概要を取得します。
私たちの最後のセクションでは、ベリーダンスの曲の四つの異なるタイプにダンスの練習で構成され、エキサイティングなドラムソロ音楽に完全なベ また、衣装、小道具、音楽、このダンスの文化的環境などのベリーダンスに関連するトピックに関する講義や、ベリーダンスの学習を継続するためのリソース
コースの終わりまでに、あなたは、このようなヒップドロップ、起伏、図8、およびマヤなどのすべての主要なベリーダンスの動きを実行するだけでなく、
あなたが始める必要があるのは、ダンスの美しさを探求し、楽しい身体活動であなたの体と精神を変え、自分自身を感謝し、愛することを学ぶことあなたは何を待っていますか？
あなたは何を待っていますか？
あなたは何を待っ ジャンプして、今日のベリーダンスを開始します。