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キリマンジャロ山に登るには少なくとも五日かかります。 しかし、最低6日、理想的には7日か8日は、トップに到達するはるかに良いチャンスを提供しています。 余裕が長い人のために、10日以上にわたって行うことができるいくつかのより緩やかで風光明媚な上昇ルートがあります。

キリマンジャロは特別な自然のアイコンです。 世界で最も高い自立した山、それは起源で火山であり、タンザニア北東部の熱いほこりの多い平野の上にほぼ5km/3miを塔にしています。 ギザギザの氷河のピークは、ぽっかりときぼうクレーターをフレームは、雪の一年中カバーをサポートしています。 これは、赤道の南のわずか400km/249miに位置しているにもかかわらずです。

キリマンジャロ山は、多くの熱心なハイカーやピークbaggers、サミットのコレクションに到達しようと その5,895m/19,340ftウフルピークはアフリカで最も高いポイントであるだけでなく、専門の登山経験や設備なしで山頂に到達することができます。
すべてのことのために、この雄大な山は過小評価されるべきではありません。 それはキリマンジャロを登るためにフィットネスと決意の公正な程度が必要です。 そして、ハイカーは、高度の異常に急速な増加に関連する健康リスクに注意する必要があります。

キリマンジャロのすべての登りは、ガイドとポーターだけでなく、キャンプ用品、食事、水を提供する登録されたタンザニアのオペレータで手配する必要 キリマンジャロの登山の期間は、ほとんど常に事前に合意されており、いくつかの要因に依存します。 これらはあなたが取ることを選ぶルート、またあなたの予算、適性のあなたのレベル、およびどの位時間順化を可能にするか含んでいる。

2014年に設定されたキリマンジャロの登りの世界記録は、スイスの山 タイミングスケールの反対側では、リラックスした山のヤギは、彼らが実際に頂上前にキリマンジャロの上部斜面を一周するために二週間を捧げること しかし、これらは極端です。 ほとんどの商業ハイキングは五から七日の間にかかります。

推奨期間と成功率

キリマンジャロ遠征に割り当てる時間が長くなればなるほど、登 キリマンジャロ国立公園によって蓄積されたデータは、五日間の登山を試みる人の30％未満がトップに到達することを示しています。 6日間と7日間の登山では、成功率はそれぞれ約45％と65％に増加します。 対照的に、8日以上を割り当てた人の85％以上がサミットに到達します。

キリマンジャロのために七日以上を許可するには、いくつかの利点があります。 それは高度関連の病気および疲労関連の事故の減らされた危険の短い上昇より安全、である。 長い登りはまた、あなたがオーバーサブスクリプションMaranguルートに静かで、より風光明媚な選択肢のいずれかを選ぶことができます。 それはあなたの風景や植生を鑑賞する大きな機会を与えます,緑豊かなモンタネ熱帯雨林から巨大なlobeliasと杢がちりばめられたアフロ高山湿原に至る そして、それはサル、カメレオン、鳥や他の野生動物に遭遇するより良いチャンスを提供します。

長い登りには二つの大きな欠点があります。 最初は、山の上のすべての余分な日は、追加の公園料金を魅了し、遠征の全体的なコストを増加させることです。 第二は、それがそのようなセレンゲティ国立公園、ンゴロンゴロクレーターとザンジバルなどの他の象徴的なタンザニアの観光スポットを探索するための それにもかかわらず、登りは一生に一度の経験であることを考えると、キリマンジャロに少なくとも六日以上の七日を割り当てることを強くお勧め

キリマンジャロルートの選択

キリマンジャロを登るのにかかる時間は、どのルート そこに六つの主要なルートがあり、すべてが彼らの長所と短所を持っています。 ほとんどのハイカーはMaranguルートを使用していますが、それはより速く、安価で、多くの点で任意の代替手段よりも便利ですが、残念ながら、Maranguルートも過密に苦しん 他のルートのうち、マチャメは群衆を避けたいコスト意識のある旅行者のための人気の妥協点です。 深いポケットを持つ孤独を求める屋外愛好家に適した、より風光明媚な緩やかで静かなオプションは、Shira、Lemosho、Rongai、Northern Circuitルートです。

他にも二つのルートがあります：UmbweとMweka。 これらの高速で急なルートは、多くの順応を必要としない非常に経験豊富な山のハイカーにのみ推奨されます。 しかし、Mwekaルートは、Machame、Shira、Lemoshoを経由して上昇した人々によって、しばしば迅速な降下ルートとして使用されます。

マラングルート（最低5日間; 推奨6日間）

マラングはキリマンジャロまでの最も人気のあるルートであり、他の五つのオプションを組み合わせたよりも多くの登山者を魅了しています。 それは同じ名前の設備の整った町の近くに、Maranguゲートで始まります。 5日間の4泊のハイキングには、マンダラ小屋（2,700m/8,858ft）、ホロンボ小屋（3,720m/12,205ft）、きぼう小屋（4,703m/15,430ft）での一晩の滞在が含まれています。 下り坂のホロンボ小屋に戻ります。 六日間のバリエーションは、昇天のHoromboで第二の夜を追加します。 このより長い版は高度関連の問題の危険を減らし、首尾よくsummitingのチャンスを高める。 また、アフロアルパインゾーンの別世界の植生を探索するために一日を可能にします。

Maranguには、代替案よりもいくつかの利点があります。 予算を意識した登山者のために、それは5日で完了することができる部分的なので、それはかなり最も安いオプションです。 それはまた、最高の救助サービスで、最も厳しいルートであり、あなたが入浴施設を備えた適切な小屋で眠ることができる唯一のものです。 いくつかの小屋はボトル入りの飲み物を販売しているので、”コカ-コーラルート”というニックネームもある。

否定的な側面では、多くのハイカーはMaranguがそれ自身の人気の犠牲者になったと感じています。 特に8月、9月、12月下旬、1月上旬のハイキングのピークシーズンには、混雑する傾向があります。 さらに、見苦しいごみは問題になる可能性があり、観光客の交通はあなたが多くの野生動物を見ることはまずないことを意味します。

マチャメルート（最短6日間; 推奨7日間）

キリマンジャロまでの二番目に人気のあるルートは、いくつかのタフなセクションが含まれていますが、マラングよりも穏やかな登りを提供し、より風光明媚です。 高度に関しては、特に7日間、6泊のオプションを選択した場合、より多くの順応を可能にします。 登山には、マチャメ・ハット(2,890m/9,482ft)、シラ・ハット(3,840m/12,598ft)、バランコ・キャンプ(3,950m/12,959ft)、バラフ・ハット(4,600m/15,092ft)での夜が含まれます。 誤解を招く名前にもかかわらず、このルートにはもはや機能的な小屋はありません。

シラルート（最低6日、推奨8-10日）

キリマンジャロの西の側面をアップこの素敵なが、少し使用されるルートはシラゲート（3,590メートル/11,778フィート）で始まり、 それは、その印象的な火山岩の形成のために知られているアフロ高山ムーアランドの少し訪問された地域を介して徐々に複数日の上昇を含みます。 また、エランド、バッファロー、その他の大型哺乳類を見る可能性もあります。 標高面では、シラルートは3,500m/11,483ftの輪郭の上から始まり、頂上に到達する前に順応するのに十分な時間を与えます。 それは六日にわたって行うことができますが、追加の一日か二日をお勧めします。

Lemoshoルート（最小6日、推奨8-10日）

キリマンジャロ、Lemoshoまでの最も美しいルートの一つは、シラのように、西斜面に開始されますが、はるかに低い高度で。 これは、最初の日に高度関連の問題を経験する可能性が低いことを意味します。 また、シラルートの起点の下にある森林ゾーンで最初の一日を過ごすという利点もあります。 二日目にはレモショルートがシラルートと合流する。

ノーザンサーキット（最短9日、推奨10-11日）

キリマンジャロまでの最も遠いルートはLemoshoから始まり、ピークの周りを北にループしてから東から頂上に向かいます。 最長のルートであり、少なくとも9日間を必要とする。 しかし、きぼうクレーター内で一日か二日で一晩まで旅程を延長するオプションがあり、非常にお勧めの経験です。 あなたがUhuruピークに取り組む前に、完全な週が許可されています。 この段階的な上昇は、このルートが最も高い成功率を持っているが、最も高価なオプションであることを意味します。

栄ルート（最短6日、推奨7日）

ロンガイは、北側からキリマンジャロの唯一の登りルートです。 それは南のルートのいずれよりもはるかに少ない降水量を受け取るように、それは雨季の間に独自に入ってきます。 それはまた、合理的に緩やかな上昇を提供し、大きな野生動物に遭遇する平均以上のチャンスを提供し、他の回では良い選択です。 それはあまりにも非常に混雑していません,少なくともそれはサミットの前日にきぼう小屋でマラングルートと収束するまで. 7日間の変動は、6日間の基本ルートよりもはるかに高い成功率を示しています。

キリマンジャロを登るのにかかる時間に影響を与える要因

事実上すべてのキリマンジャロ登山に割り当てられた日数は、事前に固定されています。 だから、それが持続時間になると、病気や怪我をした登山者がベースに戻るために物事を短くする必要があるかもしれないこと以外の驚きはほとん しかし、いくつかの要因は、あなたが正常にサミットにある可能性がどのように影響し、それは事前にこれらを介して考える価値があります。

高度

キリマンジャロを成功裏に登頂する最大の障害は、ベースからピークまでの高度の急速な増加です。 ほぼすべての登山者は、高度のいくつかの効果を経験します。 これらは頭痛、息切れおよび不眠症、またより珍しく、可能性としては致命的な条件そのような肺か大脳のoedemasを含んでいます。

高度のより深刻な影響を最小限に抑える最良の方法は、順応です。 これは、できるだけ多くの日を上昇に割り当てることを意味します。 八日以上登る人は、最低五日を行う人のように正常に頂上に三倍の可能性があります。

それはまた、Ngorongoroクレーター、アルーシャ国立公園やMaranguなどの上昇の前に中高度の場所で数日を過ごすのに役立ちます。 一度山に、むしろ早くキャンプに到達するために押してゆっくりと、安定したペースでハイキング。

Seasons

キリマンジャロの気象条件は季節によってかなり異なります。 氷点下の夜間の気温と強風は、年間のすべての回で可能性が高いですが、乾燥した条件で登ることがはるかに好ましいです。 このため、4月から6月、11月から12月の雨季よりも、1月から3月、7月から10月の方がハイキングに適しています。 他の要因が雨季に登ることを余儀なくされた場合は、乾燥した北斜面に固執する唯一のRongaiルートを試してみてください。

Fitness

キリマンジャロを正常に登るには、合理的なレベルのフィ あなたが経験の浅いハイカーであれば、それはあなたが丘陵地で約五時間のための快適なハイキングしているポイントに構築し、トレーニングスケジュール 理想的には、ブーツで壊れ、あなたが山で取る日のパックに慣れるのに訓練のハイキングを使用しなさい。 ランニングやサイクリングは、あまりにもあなたの好気性のフィットネスを高めるのに役立ちます。

その他の準備

キリマンジャロは夜は寒く、高い高度で日中は激しい熱帯の太陽 次の項目は、成功したトレッキングのために必要または非常に望ましいです:

• 防風と防水ジャケットとズボン
• 層に暖かい服をたくさん
• 防水手袋
• 厚いハイキング靴下と一日あたりの薄いインナーソックスの一組
• 広い帽子とUVサングラス
• 壊れたのペア-100パーセント防水ハイキングブーツと夜のための軽い靴
• 調節可能なトレッキングポール
• フォーシーズン寝袋と高品質の地面マット（オペレータによって供給されなければ）
• 合計2l/68oz容量の防水ぼうこうまたは水差し
• 鎮痛剤を含んでいる医学のキット, 抗炎症剤、足の水疱、日焼け止め、チャップスティックと高度関連の問題のリスクを軽減するための薬のための絆創膏
• そのようなドライフルーツ、ナッ