トリグリセリドとは何ですか？
トリグリセリドは脂肪の一種です。 彼らはあなたの体の脂肪の最も一般的なタイプです。 彼らは食べ物、特にバター、油、およびあなたが食べる他の脂肪から来ます。 トリグリセリドはまた余分カロリーから来る。 これらはあなたが食べるカロリーですが、あなたの体はすぐには必要ありません。あなたの体はトリグリセリドにこれらの余分カロリーを変え、脂肪細胞で貯えます。 あなたの体はエネルギーを必要とするとき、トリグリセリドを解放します。 あなたのVLDLのコレステロールの粒子はあなたのティッシュにトリグリセリドを運ぶ。
トリグリセリドの高レベルを有することは、冠動脈疾患などの心臓病のリスクを高めることができます。
高トリグリセリドの原因は何ですか？
あなたのトリグリセリドレベルを上げることができる要因は、
- 定期的にあなたが砂糖をたくさん食べる場合は特に、燃え尽きるよりも多くのカロリーを食べること
- 太りすぎであるか、肥満を有する
- 喫煙
- 過度のアルコール使用
- 特定の薬
- いくつかの遺伝性疾患
- 甲状腺疾患
- 不十分な制御型2型糖尿病
- 肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓または肝臓腎臓病
高トリグリセリドはどのように診断されますか？あなたのコレステロールと一緒に、あなたのトリグリセリドを測定する血液検査があります。
あなたのトリグリセリドを測定する血液検査があ トリグリセリドのレベルはdeciliter（mg/dL）ごとのミリグラムで測定されます。 The guidelines for triglyceride levels are
| Category | Triglcyeride Level |
|---|---|
| Normal | Less than 150mg/dL |
| Borderline high | 150 to 199 mg/dL |
| High | 200 to 499 mg/dL |
| Very high | 500 mg/dL and above |
Levels above 150mg/dl may raise your risk for heart disease. 150mg/dLまたはより高いのトリグリセリドのレベルはまた新陳代謝シンドロームのための危険率です。高いトリグリセリドのための処置は何ですか。
あなたはライフスタイルの変化とあなたのトリグリセリドレベルを下げることができるかもしれません：
- あなたの体重を制御
- 定期的な身体活動
- 喫煙しない
- 砂糖と洗練された食品を制限
- アルコールを制限
- 飽和脂肪から健康的な脂肪に切り替える
一部の人々はまた、彼らのトリグリセリドを下げるためにコレステロール薬を取る必要があります。