“flyover country”というフレーズは、牛やトウモロコシ畑が点在する平らな草原を想起させます。 実際には、中西部は、いくつかのストレッチでアパラチア山脈とスモーキー山脈に匹敵するオザークで、はるかに多くの文字を提供しています。 ここセントルイスでは、私たちは主要なメトロエリアのすべての便利さと私たちの大きな裏庭で絵のようなリトリートの不足を持って幸運です。 このガイドでは、州で最も高い山から最も高い滝まで、二時間のドライブ内のいくつかのトレイルを特に順不同で強調しています。 （OK、それはハイキングの1つに過ぎません。）私たちは、この機能は、あなたが外に出て、ちょうど探検されるのを待っている他の多くの景勝地を見ることを奨励し、ジャンプオフポイントとして役立
距離：3.25マイル
難易度：3.25マイル
難易度：3.25マイル
難易度：3.25マイル
難易度：3.25マイル
難易度：3.25マイル
難易度：3.25マイル
: 中Moderate
キャッスルウッドのすべての偉大なトレイルの中で、リバーシーンは、古代のメラメック川の谷の最も壮大な景色を持っています。 詩人たちは、公園の”城”は風と雨によってcrenellated断崖そのものであると言います。 このトレイルでは、森から出て、パノラマの景色のためにそれらの断崖に登り、約マイルのために彼らの端に沿ってハイキングし、あなたの息が次々に風光明媚 その後、木製の階段を降りて遺跡を過ぎてハイキング-魅力的なアールデコ様式のリゾートとしてCastlewoodの年のポルノ。 あなたは鉄道トンネル（列車は彼らの羽のボアでフラッパーを運び、彼らのスターリングヒップフラスコで紳士）を通過し、日光に出て、川に向かって左折し これ以上の急な傾斜;川に沿ってハイキングし、次に登山口に戻ってKiefer Creek Roadに従ってください。
▲クロンダイクパーク
トレイル：ルイス&クラークとホグスバックトレイル
距離：1.7マイル
難易度：簡単
名前クロンダイクは、雪 実際には、コミュニティの鉱山労働者は、かつてミズーリ川の近くの断崖からシリカ砂を収穫しました。 今日、セントチャールズ郡公園の中心部にある採石場湖の近くの白い崖は、サイトの元の生活の最も伝える証拠です。 舗装された3.02マイルのルイス&クラーク-トレイル（湖の周りを包み、公園の東端のボートランプから南西側のケイティ-トレイルまで走っている）と未舗装の1つである。16マイルのホグスバックトレイル（公園の東半分に森の中をループ、より挑戦的な風光明媚なパス）。 自然愛好家のために、全体の250エーカーの公園は宝石です。 /p>
Queeny Park
トレイル：ホークリッジトレイル
距離：4.4マイル
難易度：簡単
私たちは、騎手と自然主義者だけでなく、化学会社のCEOだったエドガーモンサントク Mason Roadの入り口で左折します。 あなたが納屋、厩舎、そしてかつての犬博物館を通過したら、あなたは正式に道にいます。 ワンマイルで、あなたはフクロウクリークを渡り、ツイン湖を通過します。 次に、クローバーとアルファルファのフィールドが来て、”エッジ、”その野生の桜とサッサフラス鳥やウサギの生息地。 Weidman Roadに到着したら、肩の上を歩いてから、森の端で再び道を拾います。 湖と沼地の池を通過すると、上り坂に向かいます…そして、あなたが始まった場所に到着します。
トレイル：荒野トレイル
距離：8.5マイル
難易度：100
トレイル：100
トレイル：100
トレイル：100
トレイル：100
トレイル：: 中Moderate to advanced
メラメック州立公園には短いトレイルがあります（正確には、シダと鹿の中空がフィッシャー洞窟につながり、ツアーが利用可能です）。 しかし、時間を運転した後、あなたは素敵な長い散歩の気分になっているので、あなたは登山口から反時計回りに移動し、公園の最長のトレッキングを選 サウスループは6マイル、ノースループは4マイルですが、北東のコーナーは50フィートの崖の底にあるメラメックと銅の中空洞窟の口から流れる銅の中空の泉を見下ろす曲がりを含むトレイルの最も風光明媚なスポットを通過して、余分なウォーキングはそれだけの価値があります。 途中、キャンベル-ホロウを通って戻ってくる前に徐々に上昇し、小さな小川や岩が半日のハイキングに満足のいく終わりを提供します。
ローンエルク公園
トレイル：ホワイトバイソントレイル
距離: 4マイル
難易度：中程度
ここではトリッキーな部分です：あなたはローンエルクパークでバイソン領土を介して駆動する必要がありますが、あなたは白バイソントレイル、公園に深く行くループをハイキングすることができます。 あなたのカメラや派手な携帯電話を持参：あなたはヘラジカ（公園にその名前を与えた唯一のものよりもはるかに多く、群れは17まで）だけでなく、鹿、タカ、野 このために家にフィドを残して、ヘラジカから敬意を表する距離を保ち、彼らがあなたを魅了しないようにしてください。 （それは昨年二度起こりました。）
▲St. フランソワ州立公園
トレイル：ムーナーズホロートレイル
距離：2.75マイル
難易度：中Moderate
一度に、moonshinersは春供給クーンビルクリークから氷冷たい水を使 今日、聖フランソワ州立公園の道は、それらの酒愛好家にちなんで命名され、ムーナーズホロートレイル、絵のように美しいオザークストリームの横に風。 トレイルヘッドの歩道橋は、トレイルの決定的な特徴を予感させます：クリークは、二つのクロスの前にマイルのためにトレイルに沿って巻きます。 そこでは、岩の上に座って上流を見て、穏やかなプールと一連のカスケードを賞賛することができます。 その後、アメリカ国道67号線の近くの尾根に沿って進み、南の素晴らしい景色を望む空き地があり、Mooner’s Hollow、最終的にはおなじみの歩道橋に戻ります。 （長いトレッキングをお探しですか？ 公園の東側にある10.25マイルのパイクラントレイルを試してみてください。/p>
距離：3マイル
難易度：頑丈
Taum Saukは極端に行く
: 海抜1,772フィートで、タウムソーク山はミズーリ州で最も高いポイントであり、ミナソークは3つの棚の上に132フィートを落とし、州で最も高い滝です。 ハイキングを始める前に、見張り塔を登り、聖フランソワ山脈のパノラマの景色を眺めることができます。 その後、Taum Saukの頂上から、岩の多い頑丈なMina Sauk Falls Trailに乗ります。 ピークと滝の間の最初の4つのグレーズを渡ったら、顎を落とす風景のために西を見て、ミナソーク滝の頂上に到達したら、カメラの準備をしてください。 そこから、あなたは山をループバックしますが、トレイルのオザークトレイルセクションは、ジョンソンのシャットインに向かって、谷を下に続けています。
Babler Memorial State Park
トレイル：ハナミズキトレイル
距離：2.2マイル
難易度：中程度
Bablerの中心部では、ハナミズキトレイルは、いくつかの傾斜を登り、緑豊かな谷 ガイ-パーク-ドライブのシェルターからスタートし、ハナミズキ-ループに到達する前に馬術トレイルを渡ります。 （地図を持参するのが最善です。）北に向かって、あなたの最初の上昇を開始します。 ループの終わりに向かって、20フィートの露頭の下に隠れて、ベイブラースプリングへのパスを見てください。 道に沿って、あなたはもちろん、ハナミズキが表示されます—公園全体が春にそれらと一緒に輝きます。
バレービューグレーズ
トレイル：バレービューグレーズトレイル
距離：2.5マイル
難易度：簡単
ジェファーソン郡の225エーカーの宝石、バレービューグレーズはただ一つの道を提供していますが、それは森のくぼみとワイルドフラワーで満たされたフィールドを通って訪問者を取って、旅行の価値があります。 トレイルは、条件が正しいときに小さな滝やストリームを通過し、森の中を風、そして感動的な景色を提供し、草や野生の花の配列を渡す、空き地の中と外 トレイルの終わりの近くの見晴らしは、土地の同名の一つの最後の垣間見ることができます。
ホワイトロック自然保護
トレイル：ホワイト鉱山と北と南Ridgetopトレイル
距離：2マイル
難易度：中Moderate
保護区の306エーカーは、2010年に二つの非営利団体による先例設定の合弁会社で買収された。 何年も手つかずだったこの土地は、ウーリー-バックソーンやセルリアン-ウォーブラーズから、共通の縞模様のサソリ、ますます希少なcoachwhipヘビまで、絶滅危惧種や絶滅危惧種の安全な生息地となっていた。 あなたはまだゲームしている場合は、ブラフロード、2マイル南Valmeyer、イリノイ州の元の（浸水アウト）町の開始し、最初の私道に北に歩いて、その後、登山口にその道 ゲートでは、あなたは古い白い鉱山への閉鎖された入り口が表示されますマデリンの残りの部分に着実に登るを開始します。 そこから、トレイルは北リッジトップと南リッジトップトレイルに登り、両方の丘の草原を見渡すことにつながり、ワシが舞い上がるのを見ます。 今度はあなたのステップをたどる;道はループしない。
▲ドン-ロビンソン州立公園
トレイル：砂岩キャニオントレイル
距離：4マイル
難易度：中程度
昨年の月に公開されたドン-ロビンソン州立公園は、ジェファーソン郡にありますが、私たちのほとんどにはまだ新しいですが、その岩は何世紀も古いです。 パスが面白くなる前にピクニックシェルターにつながる舗装されたトレイルで始まり、LaBarque Creekの上の砂岩の峡谷の尾根に沿って走っています。 それは洞窟、崖、空き地を過ぎて、ねじれた樫のある乾燥した森林を通って続きます。 春は野生の花を散乱させ、その雨は滝を作り出します（そして泥なので、牽引力の良いブーツを着用してください）。
距離：5.1マイルループ
難易度：5.1マイルループ
距離：5.1マイルループ
距離：5.1マイルループ
距離：5.1マイルループ
距離：5.1マイルループ
: イージー
それはクリフ洞窟は川沿いの居酒屋だったと言われています,その後、馬泥棒のための隠れ家,その後、南軍のシンパのための出会いの場…今ではクリフケーブパークのインディアナコウモリのためのゲート飛び地です,そう彼らに彼らのプライバシーを与え、穏やかに傾斜したパスを上に向かうと断崖に見事な新しい川の展望に架け橋を渡ります. その後、lower overlookまで歩いて、氾濫原の底をループするMississippi River Trailを拾います。 その後、短い川の崖と春の谷のトレイルを試してみてください。 崖の洞窟公園には、森林、岩の多い丘の中腹、平らな草原、カエルがオーケストラのチューニングのように聞こえる池など、すべてのものがあります。 その後、タグボートやはしけの素晴らしい景色を持っている川沿いの避難所でピクニック。
トレイル：レイクビューループ
距離：3.8マイル
難易度：簡単
セイルボートコーブでは、あなたの左側に湖で、北のトレイルに従ってくださ 湖の北端では、トレイルは釣りの入口を過ぎて左に曲がります。 代わりに、右折し、列車の架台、サギやサギのための人気のたまり場があります流出路に舗装された拍車を取ります。 トレイルに戻って歩いて、湖の周りを続けます。 南端には島があり、渡り鳥が島のリーに集まるのを見るための盲目があります。 湖の周りを進み、崖の下の森に浸り、オークとヒッコリーの木の色合い、柿、サッサフラス、ブラックチェリー、スパイシブッシュの柔らかい緑、野生の七面鳥の会社 トレイルはドリップスプリングスの滝で森の外に勃発します。/p>
距離：12マイル
難易度：中程度
水をたくさん持ってきて、ブーツを着用してください。
あなたは頑丈な1.5万エーカーのマーク*トウェイン国有林になります,に登る1,702ベルマウンテンでフィート–ビューは、苦情を沈黙させる場所. トレイルはセントのポトシの約30マイル南にあります。 フランソワ山、だから頂上でキャンプを検討し、日の出の景色に目を覚ます、その後、家に向かう前に別の（短い）ハイキングをしようとしています。 一つの可能性：あなたは水泳やピクニックのためにCourtois川にOnondaga洞窟州立公園から5マイルOzarkトレイルを取ることができる近くのHuzzah保全地域、。
距離：9.2マイル
難易度：10.2マイル
難易度：10.2マイル
難易度：10.2マイル
難易度：10.2マイル
難易度：10.2マイル
難易度：10.2: Easy
ビジターセンターからコンフルエンス-トレイルをコンフルエンス-オーバーオールまで進み、最近再開された2.5マイルの川の端のセクションに従ってく 森林に覆われたエッジは、定期的に川の景色に突破し、トレイルは、ミズーリ川とミシシッピ川の合流のための完璧な有利な展望台に戻ってループします。P>
トレイル：ゴートクリフトレイル
距離：2マイル
難易度：中Moderate
あなたはトレイルマップを拾うことができるPere Marquetteの歴史的なロッジで始ま その後、1に沿って設定します。5マイルのゴートクリフトレイル、古代の岩を通過し、その壮大なフィナーレとしてMcAdamsピーク—公園の最も息をのむようなスポットを含む三つの風光明媚な ロッジに戻って尾根とハナミズキのトレイルを取るには、敷地内のワイナリーや壮大な暖炉でドリンクを飲みながらリラックスすることができます。
Cuivre River State Park
トレイル：Cuivre River Trail
距離：11.25マイル
難易度：中程度
訪問者は、多くの場合、泳ぐために、リンカーンヒルズの中心部に、リンカーン湖に群がる。 あなたはディップを取った後、公園の名を冠した（そして最長）トレイルに沿ってハイキング。 4マイル北ループと7.25マイル南ループ：それは二つのループに分かれています。 前者はビッグシュガークリークの横にあり、後者はキュイヴレ川の近くの農場を見下ろすフランス人の崖に沿って風光明媚なストレッチを提供しています。 ハイキングが終わったら、湖で冷やしてください。
難易度：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度だが急な
高さ：中程度 モンロー郡のこの594エーカーの保護区には、いくつかの穏やかな平らなトレイルがあります。 しかし、あなたがビューをしたい場合は、塩なめは登る価値があります。 わずか1.8マイル—しかし、それのほとんどは垂直—トレイルはあなたがセントルイスのスカイラインに上のすべての方法を見ることができるように高 ターン、あなたは鉄道線路によってステッチミシシッピ川の豊かな氾濫原の農地のパッチワークに外を見ています。 良いニュース：それは戻って途中ですべての下り坂です。
ウェルドンスプリングコンサレーションエリア
トレイル：ルイスとクラークトレイル
距離：8。2マイル
難易度：中程度
核廃棄物アドベンチャートレイルのすぐ西（はい、あなたは正しくそれを読んで）ウェルドンスプリングでは、ミズーリ川を見下ろす石灰岩の断崖に並木道の丘を通って巻くルイス*アンド*クラークトレイルの登山口を見つけることができます。 ルイストレイルは8.3マイルのループです、またはあなたは5.3マイルの短い小旅行のためのクラークトレイルカットオフを取ることができます。 最も風光明媚なストレッチは、いくつかのスパーズは素晴らしい川の景色を提供するトレイルの最南端のリーチに沿っています。
▼エレファントロックス州立公園
トレイル: 点字トレイル
距離：1マイル
難易度：簡単
巨人がフランスのピンクの花崗岩の海岸からお土産を持ち帰ったかのように、聖フランソ 好奇心旺盛な光景、エレファントロックスは、理由のための状態で最も有名な自然のランドマークの一つです。 これらの巨大な岩は、すべての年齢のための種類の自然の遊び場を形成します。 視覚的および身体的障害を持つ人々のために設計された州の最初のトレイルは、ファットマンスクイーズや迷路のような楽しい名前で過去のランドマーク かつての鉄道エンジンハウスはまた、イーズ橋、私たちの街の通り、州議会議事堂に貢献している有名な花崗岩で、採石場としての土地のかつての生活に
♥ロックウッズ予約
トレイル：ライムキルンループトレイル
距離：3.2マイル
難易度：中Moderate
150年以上前に建てられた、ライムキルンループトレイルの40フィートの高さの同名の塔は、ロックウッズの登山口の上にあり、鉱業コミュニティとしての過去の生活と土地の劇的な修復について学ぶことができます。 このトレイルは、いくつかの急な登りだけでなく、風光明媚な岩の露頭と道に沿って春と、公園の六つのオプションの中で最も岩です（ぴったり）。 かなり長いハイキングのために、あなたはさらに多くのトレイルを探索することができますGreensfelder郡公園とロックウッズ範囲に10マイルのグリーンロックトレイルを取ることを検討してください。
距離：0.76マイル
難易度：0.76マイル
距離：0.76マイル
距離：0.76マイル
距離：0.76マイル
距離：0.76マイル
距離：0.76マイル
: イージー
イリノイ州のグレートリバーロードを抱きしめ石灰岩の断崖の上に位置し、294エーカーの保護区は、300以上の在来植物種と渡り鳥ハクトウワシを含む150以上の鳥と手付かずの隠れ家です。 最も長いのは1.4マイルのループトレイルで、0.76マイルのビーバー滝トレイルに接続し、プロパティの北東隅にある保護区の必見の滝につながっています。 西には、ミシシッピ-サンクチュアリ-トレイルがあり、小さなクリーク-トレックの滝を過ぎて川を見下ろす景勝地へのハイキングを提供しています。
ビュフォードマウンテン保全地域
トレイル：ビュフォードマウンテンステートフォレストトレイル
距離：10.5マイル
難易度：アドバンスト
州で最も高い自然点であることのわずか33フィートの短い、ビュフォードマウンテンは何とかレーダーの下に飛ぶ（その隣人は群衆pleasers Taum Sauk、エレファントロックス、およびジョンソンのシャットインが含まれている可能性があるため）。 それを求める人は、しかし、南東ミズーリ州の険しい風景の壮大な景色で報われています。 それは最初の頂上で、ピークへのマイルの長さの上昇です。 トレイルはその後、サドル、グレーズ、サミットのシリーズに従います,ハイライトは、第四サミットから見落とすされていると:禿げノブ,約3マイル登山口から. Belleview ValleyとSt.Francois Mountainsを眺めた後は、山を登ったのと同じ急な道を下る前に、ループに沿って引き返すか続けることができます。 /p>
距離：9.75マイル
難易度：上級
Steの近くに位置しています。
距離：9.75マイル
距離：9.75マイル
距離：9.75マイル
距離：9.75マイル
距離：9.75マイル
距離：9.75マイル
ジュヌヴィエーヴ、ホーン州立公園は理由のためにミズーリ州で最も人気のあるリトリートの一つであり、このトレイルは急な登りと劇的な景色、滝や岩、バードウォッチングや野生動物を提供し、そのうちの一つです。 6マイルのノースループ—西にピクルクリークと公園で最も風光明媚な滝と東にエバンスノブ—より多くの3.75マイルのサウスループよりも旅されています,ノースループの中心部を切断するコネクタは、トレイルの南東隅にオー花瓶川の風光明媚な支流を見るために迅速なパスへの訪問者を取得しますが、. また、短いピクルス—クリーク-トレイルを検討する価値があります-そして、時間を経て2マイルのトレイルが魅力的な岩の形成と（もちろん）ピクルス-スプリングを通過する近くの、あまり知られていないピクルス-スプリングス自然地域で停止します。
ビーツリーカウンティパーク
トレイル：ミシシッピ、カラスのねぐら、漁師の、と足の足
距離：2.3マイルループ合計
難易度：簡単
チューダーマンション バックアウト、洞窟に石の階段を降りて、チャブシェルターを見落とすにつながるミシシッピトレイルへのパスに従ってください。 ミシシッピトレイルのはったりに沿って歩いて、その後、ハナミズキとレッドバッドの花の紙吹雪を通って湖にカラスのねぐらトレイルを取ります。 フィッシャーマンズトレイルで水を一周し、カエルの春のコーラスを聞いて、歩道橋を渡ります。 最新の建設プロジェクトをチェックして、偉大な青いサギを賞賛します。 湖の北端では、より多くの野生の花を楽しむために分岐し、湖に戻って東に歩いてチャブパビリオンにつながるPaw Paw Trailに歩いてください。
さらなるトレイルリーディング：