私はあなたの一人一人がココナッツオイルの健康上の利点に精通していると確信しています。 あなたはおそらくココナッツオイルはあなたが日焼けを助ける方法を疑問に思うかもしれません。 それは、私は日焼けのためにココナッツオイルを使用して多くの人々を見、素晴らしい結果を見つけた。 結局のところ、それは間違いなく最高の天然日焼けオイルの一つです。
ココナッツタンは、自然で美しい太陽のキスをした日焼けを得るための最も簡単で最良の方法の一つです。 オイルはあなたの皮を水和させる脂肪酸およびラウリン酸を含んでいます。 水和させた皮は乾燥した皮より速く日焼けさせた方法を得る。しかし、私はいくつかの落とし穴があることを思い出させてください。
しかし、私はいくつかの落とし穴があ ココナッツオイルは、太陽の紫外線からあなたを保護するのに十分なSPFを持っていません。 落胆させてはいけない。 私たちはあなたのための解決策を持っていますが、これはこの記事の後半で説明します。
私たちは、これらのオイルは、あなたが若々しい日焼けした肌を保持するためにどのように役立つかを見ていきます。
目次
ココナッツオイルとは何ですか？
ココナッツは、一般的に沿岸海域の近くに成長する自然発生する木から来る果物です。 研究および実験の年に、ココナッツはskincareを含む多くの利点のために証明された。 より快適な使用と最大限の効率のために、ココナッツオイルはココナッツから抽出されます。
ココナッツオイルはラウリン酸とビタミンEが豊富で、どちらもスキンケアを高め、日焼けを検討するときに非常に有益です。
組成物については、ココナッツオイルはで作られています:
- ミリスチン酸（16.7％）
- パルミチン酸（8.6％）
- カプリル酸（6.8％）
- 一価不飽和脂肪（6％）
- 多価不飽和脂肪（2％）
そのリストは脂肪酸と豊富な栄養コンテンツでいっぱいではありませんか？ ええ、これは年齢以来のココナッツオイルが今皮及び毛の手入れをすることのために使用された理由である。
ココナッツオイルはSPFを持っていますか？
ココナッツオイルの日焼けの助けを得ることを計画している場合は、SPFコンテンツがあるかどうかを理解する必
はい、ココナッツオイルのSPFレベルは4です。 4のSPFのレベルは有害な紫外線の約75%の封鎖を提供します。
SPFレベルは1〜40のスケールから測定され、SPFレベル40は有害な紫外線の約98％の遮断を提供します。 SPFレベル4のココナッツオイルは75％しか提供しません。
ココナッツオイルはあなたのために悪いですか？
近年、ココナッツオイルがもたらす健康リスクの低下に対する懸念が提起されています。 真実は次のとおりです。
- ココナッツオイルの有害な影響について行われた最小限の研究があります。
- ココナッツオイルは、主に脂肪酸と飽和脂肪で構成されています。 飽和脂肪は、すでに順番に多くの心臓関連の問題をトリガLDLコレステロールの量を増加させることが証明されています。
- ココナッツオイルは、食用として消費されるとわずかに有害な影響を与えます。 これは主に高脂肪含有量のためです。 心臓関連の問題の歴史を持つ人々は、それを控えることをお勧めします。
- しかし、それは皮膚の上に使用されたときに有害な影響を及ぼさない。 SPFのレベルおよびオイルの構成は一緒に非常に健康なskincareを提供する。
ココナッツオイルはどのように日焼けを助けるのですか
多くの人が”ココナッツオイルは日焼けに良いですか？”と”ココナッツオイルはあなたが日焼けするのに役立ちますか？”はい、それは間違いなくなります。 ココナッツオイルは全体で総合的な日焼け止めおよび日焼けのローションを使用するあなたの必要性を除去するかもしれません。 これは、ココナッツオイルの組成と成分のためであり、ここで詳細に説明します。
ここでは、日焼けを検討するときにココナッツオイルがあなたの棚に必須である6つの理由があります。
1. それはビタミンDの取入口を可能にする
通常利用できる日焼け止めか日焼けのローションは日焼けのために歩かなければな それは有害な紫外線からお肌を保護することになると、これらの日焼け止めのほとんどは非常に効果的です。 彼らがあなたに言わないことは、彼らが日光を介して送達されているビタミンD含有量をブロックすることでもあるということです。
ビタミンDは貴重であり、あなたの体と肌の両方に必要です。 ココナッツオイルは、しかし、日光によって提供されているビタミンDを台無しにしません。 それは巨大な75%によって紫外線を妨げるが、またビタミンDすべてがあなたの体によって吸収されるようにする。 それはあなたのコンピュータのためのウイルス対策のようなもので、有用な更新が来るのを止めません。
2. 自然にメラニンの生産を誘発します
私はあなたのほとんどが知っていると確信していますが、そうでない人のために、太陽は あなたの皮はメラニンを作り出すmelanocytesを含んでいる上部の層が付いている層から成っています。 メラニンはそれに”暗い”調子を与えるために皮によって作り出される顔料です。 あなたの皮が作り出すより多くのメラニン、より暗いあなたの外観はあります。 メラニンはより多くの血がmelanocytesに供給されるとき作成されます（太陽の露出の後で）。
ココナッツオイルは、一方で、長い一定期間の太陽の下で横にならないことの必要性なしでメラニンの生産を誘発します。 これは、あなたがすることになっていたよりも速く日焼けを得ることができることを意味し、それがすることになっているよりも日光の少ない量 それはwin-winです！
3. 自然な輝やきを元通りにする
長い日焼けの会議および太陽の露出の後で、あなたの皮は確かにあなたがほしい日焼けを得 肌が暗くなればなるほど、それは鈍く見えます。 ココナッツオイルを使用すると、肌に輝きが戻ってきます。 これは、それが長い時間のために皮膚の上に滞在することができますココナッツオイルの組成のためです。
だから、あなたが頭とあなたの肌に輝きを欠いている次回は、その上にいくつかのココナッツオイルをこすります。 これはあなたに瞬時に輝きを与え、また自信を高めるでしょう！
4. 抗細菌および抗真菌特性
太陽の下に横たわっており、紫外線の過剰摂取は間違いなくお肌にダメージを与えます。 この損傷は、その後、皮膚の故障につながり、皮膚に開口部を作成します。 これらの開口部は、感染症や真菌のセットアップを引き起こすすべてのタイプの細菌、真菌、および微生物のための非常に歓迎する場所です。
ココナッツオイルは、中鎖トリグリセリド（MCTs）が含まれています。 これらのMCTsは医学の研究者によって抗菌性の、抗ウィルス性およびantifungal特性を含んでいるために有名です。 したがって、日焼け中のココナッツオイルの使用は、あなたの肌がどれほど歓迎されていても、これらの有害な微生物を湾に保つでしょう。 あなたが日焼けするのを助けるだけでなく、他の微生物からあなたを安全に保つ何かよりも優れているものは何ですか？
5. 自然な保湿の特性
日焼けしている間あなたのだれでも人工的な日焼け止めおよび日焼けのローションを使用すれば、また保湿剤 日焼けの会議および太陽の露出の間に乾燥された皮に湿気を供給するために、皮は蒸気および他として水和のほとんどを失います。 水分の欠如は、亀裂、剥離、重度の場合には日焼けを引き起こす。 ココナッツオイルは非常に速く蒸発しない液体です。
ココナッツオイルの沸点は171℃で、水の100℃と比較して高い沸点と優れた保湿特性を組み合わせることで、ココナッツオイルは水自体よりも優れた優れた保湿剤になります。 容易に利用できる湿気はあなたの皮が乾燥した圧力の下で破壊することを防ぐ。
6. 害のない
あなたの肌が必要とする最後のものは、日焼けのようなストレスの多い手順の間に有害な化学物質です。 皮は日焼けしている間圧力、摩耗、破損および修理を経ます。 人工日焼け止め、保湿剤、日焼けローションは、配給量に応じて常に有害な化学物質を持っています。 Paraben、グルテンおよび他の有毒な溶媒の損傷のような物質はあなたの皮のための長続きがする問題を引き起こし。
さらに、人によって異なる刺激物も、人工製品の使用をより好ましくしません。 ココナッツオイルは、最後に、（他の製品と混合しない限り）任意の有害な化学物質が含まれていません。 ココナッツオイルの組成は、皮膚の上に使用すると害がなく生産的です。 それは私たち全員が探しているものではありませんか？
なぜ日焼けのためにココナッツオイルを使用しないのですか？
この情報のすべてで、あなたはココナッツオイルだけを使用することを決心しているかもしれません。 しかし、それはまた、あなたに絵の両側を表示するために私の唯一の責任です。
利点はココナッツオイルを使用することの欠点を上回りますが、欠点は存在しません。 ここに日焼けのためにココナッツオイルをなぜ使用するべきでないか2つの理由はある。
1. ココナッツオイルは日焼け止めではありません！
日焼け止めは日焼け中に使用することが不可欠であることを言及することが適切です。 日焼け止めは日焼けに後で回ることができる余分なUVAおよびUVB光線の露出からあなたの皮を保護します（および癌への日焼け）。 そのすべての利点を読んだ後、あなたはココナッツオイルの上に日焼け止めの使用をスキップしたいかもしれませんが、しないでくださ ココナッツオイルは、私が言ったように、唯一の4のSPFレベルを持っています。一方、日焼け中に直面する強度から肌を害から適切に保護するためには、少なくとも15のSPFレベルが必要です。 日焼け止めとココナッツオイルは、非常に粘着性と刺激性の物質を作成するために組み合わせることができます。 これは、日焼け中にココナッツオイルを使用しないことをお勧めします（日焼け止めを使用している場合もあります。)
2. それは油性皮のタイプと裏目に出ることができます。 h3>
あなたの肌は油性ですか？ 頻繁なアクネのブレイクアウトに直面するか。 はいの場合、ココナッツオイルはあなたのために危険な取引かもしれません。 脂性肌の人は毎日多くの石油生産をしています。 それと組み合わせると、ココナッツオイル（特にエキストラバージン）は毛穴を詰まらせます。 詰まった気孔および過剰石油の生産はアクネのブレイクアウトでそれから起因する。
使い方：日焼けのためのDIYココナッツオイル
ココナッツオイルだけでなく、適切に処理されていないものは、あなたが望む あなたがここまで来て、ココナッツオイルの使用についてあなたの心を作ったなら、あなたはそれを使用するいくつかの方法を知ることに興味があ ここではどのようにです。
1. 消臭剤としてココナッツオイルを使用して
あなたが必要になります：
- ココナッツオイルの½カップ
- コーンスターチ大さじ2
- 重曹小さじ3
- エッセンシャルオイル
- コンテナ
メソッド:
ボウルにココナッツオイルの½カップを注ぎます。 コーンスターチ大さじ2杯と重曹小さじ1杯を加えます。 混合物を撹拌する。 強さに応じて、混合物（約20滴）にお好みのエッセンシャルオイルを追加します。p>
あなたがこれから抜け出すものは、ココナッツオイルの消臭剤です。 あなたは仕事に出かける前に、または日焼けセッションから戻ってきた後にそれを適用することができます。 長い太陽の露出の間の余分な発汗そして高められた排泄物はあなたの皮に扱いにくいにおいを与えます。 この消臭剤は、肌を消臭するだけでなく、潤いも与えます。
2. ココナッツオイルを日焼けローションとして使用する
ココナッツオイルと日焼けローションとしての使用について聞いたこ まあ、それらのすべてが間違っているわけではありません。 ココナッツオイルは日焼けのローションとして太陽への短い、計算された露出に限られたとき使用することができる。 あなたがしなければならないのは、ココナッツオイルの少しの量を取り、均等に、すべてのあなたの体の上にそれをこすっています。
これはあなたの体にメラニン産生のブーストを与えるだけでなく、抗酸化、抗菌、保湿特性を提供します。
これはあなたの体にメラニン産生のブーストを与えるだけでなく、 それは、しかし、ココナッツオイルは日焼け止めではないことに注意してくださいする必要があります。 ココナッツオイルと日焼け止めを混ぜることも良い考えではありません。 それは非常に刺激的であり、あなたはこの組み合わせを身に着けている太陽の下で時間を過ごすのが好きではありません。また、太陽の下で非常に簡単に燃える人は、日焼けを取得するためにココナッツオイルを使用してみてはいけません。
SPFの低レベルは、あなたが燃えさせる可能性があります。p>
https://tanninggirl.com/best-tanning-oil-reviews/
日焼けベッドにココナッツオイルを使 これらのオイルは日焼けのベッドで使用するように設計されていない延長された使用法はベッドの質に影響を与えるかもしれない。 あなたはここでこれについての詳細を見つけることができます。
私たちのトップピック：最高のココナッツタン製品
あなたにそんなに多くの情報を与えた後、私は私の経験 あなたが棚の上に素敵で本物のココナッツオイル製品を探しているなら、私は自分自身に価値があることが証明されているこれらの3ココナッツp>
Nutivaココナッツオイル（アマゾン）
これは私の浴室の棚だけではなく、私の台所の棚にもあります。 Nutivaのココナッツオイルは耕作される制御されたココナッツからなされる。 はい、非常に根から、ココナッツは完璧なココナッツオイルを提供するために植えられています。 調理目的のために、それはほとんど何でも使用することができます。 Skincareのためにとりわけ、あなたの日焼けの会議の前に、の間にそしての後でそれを適用して下さい。
長所:
- 長続きがする
- 極端な保湿
- 信頼できるブランド
短所：
- 繊細なパッケージング。h3>
これは上記のものとは少し異なります。 これは、あまりにも、私の棚の上にそれを作ります。 マジェスティックピュアは、分別されたココナッツオイルです。 知らない人のために、分別されたココナッツオイルは、長鎖脂肪酸を除去した後の副産物です。 これらの脂肪酸を除去した後、ココナッツオイルは皮膚に吸収されやすくなる。 その液体組成物はまた、他の油と混合する優れた選択肢となります。P>
長所：
- 優れた保湿特性
- プッシュしてイジェクト機構
- 他のオイルと簡単に混合可能
短所:h3>
- 重要な短所はありません
プレミアム自然分別ココナッツオイル（アマゾン）
長所:H5>
- 良い保湿特性
- ポンプ抽出
- 反応を引き起こさない
短所：
- 重要な短所はありません
次は何ですか？
このすべてが言われているので、あなた自身で決定する必要があります。 ココナッツオイルは研究され、スキンケアおよび特に日焼けのためによいと証明された。 あなた自身のために読み、研究し、実際にそれを使用する前にそれを使用する方法を知っています。 適切に使用する場合は、ココナッツオイルは、あなたの日焼けのニーズのために他の製品を使用する必要性を排除することができます。
私は再び私たちはこの記事でカバーしているものを要約してみましょう：
- ココナッツオイルは日焼けのために悪くない
- 彼らは十分なSPFを持っていない
- あなたはまだ日焼けを取得するためにココナッツオイルを使用することができます（より長い期間のための太陽の光線に自分自身を露出しすぎないでください）
それはみんなです！ 私はあなたが読むのが面白い記事を見つけたことを願っています。