ケトダイエットと腎臓結石は、最も長い時間以来相関しています。 それはketogenic食事療法が腎臓結石をもたらすことができるが、同じの確率が少しより少しであるという事実のために本当である。 Ketogenic食事療法にまた高蛋白の食事療法を含んでいることある特定の誤解があります。
この理論はketogenic食事療法が高脂肪の内容およびない蛋白質を含んでいるので間違って証明されました。 間違った方法で食事療法に続くある特定の人々があるかもしれない。 人々のこれらのグループは、腎臓結石のリスクが高いです。
ケトダイエット
ケトダイエットは、これらの現代で名声になってきたダイエットの中で最も人気のある形です。
ケトダイ スリムで健康的な人であることの強迫観念は、多くの人々がケトダイエットを選びます。 間違いなくケトダイエットは体重を減らすのに役立ちますが、病状がある人がいる可能性があります。
栄養士や医師に相談せずに、どんなタイプの食事を開始しないことが重要です。
ケトダイエットは、低炭水化物ダイエットと多量栄養素の中程度の量と高脂肪含有量に焦点を当てた食事の一種です。
ケトダイエットは、低炭水化物ダイエットと高脂肪含有量に焦点を当てた食事の一種です。 当然のことながら、私たちの体は私たちが消費する炭水化物を代謝し、エネルギー目的のためにグルコースに変換します。
ケトダイエットでは、炭水化物レベルがかなりの量に減少し、脂肪含有量を使用してケトン体を形成する。 これらのケトンボディはすべての日常生活の活動および新陳代謝の為にボディによってそれから使用されます。 非常に熱い脂肪はブドウ糖を引き継ぐ。
ケトダイエットには特定の合併症がある可能性があることは事実ですが、それは一時的であり、食事の手順のシフトのためです。
体の一時的な不快感は、ケトインフルエンザのためである可能性があります。ケトインフルエンザが腎臓結石につながる可能性があると述べている研究はありません。
腎臓結石につながるケトダイエットのためのいくつかの考えられる理由は、この記事で後で言及されます。
腎臓結石
腎臓結石は、腎臓に存在する生物学的に形成された外来構造である。 彼らは体から排除し、腎臓に蓄積を開始するために失敗し、様々なミネラルや塩で形成されています。石の形成の初期段階は、腎臓の中空構造に設置を開始する小さな体になります。
石のための二つの可能な方法があるかもしれませんそれは特定の場所に滞在し、地域に痛みを引き起こさない可能性があります。
石のための二つの可能な方法があるかもしれません。 他の方法は、腎臓結石が尿管（腎臓と膀胱の間の領域）に移動する可能性があることである可能性があります。 尿管を通して、それは尿から排除されるか、またはその地域で立ち往生することができます。 これは、膀胱に多くの問題を引き起こし、尿路感染症または慢性腎臓病につながる可能性があります。p>
腎臓結石の一般的な症状は次のようになります。
- 腎臓の側部および背部領域の痛み。
- 尿を通過しながら痛み。
- 下腹部と鼠径部の痛み。尿中の悪臭。
- 尿路感染症
腎臓結石の種類
腎臓結石はまた、異なるミネラルや塩で構成することができます。
尿路感染症は、尿路感染症
尿路感染症
尿路感染症
尿路感染症
尿路感染症 それは過度の廃棄物の蓄積にのみ依存します。 あなたは確かに液体の十分な量を消費することによって腎臓結石を防ぐことができます。
腎臓結石の種類のいくつかは次のとおりです。
- カルシウム
カルシウムは、体内の骨の健康を維持するための最も重要な主要栄養素 しかし、カルシウムとナトリウムの過剰な蓄積は、シュウ酸カルシウム石を形成することができます。
カルシウムよりも、あなたの食事中のナトリウムを禁止することをお勧めします。 腎臓結石のリスクは、塩の消費量が多いと増加します。 ナトリウムの除去プロセスはカルシウムのより少ない再吸収をもたらします。 その見返りに、それは血流に戻ってカルシウムの移動量の減少につながります。p>
- 尿酸
尿酸は、除去される必要がある廃棄物です。 それらは、形成された尿中に存在する結晶形態であり、一般に非可溶性である。 これらの結晶が同じ場所に蓄積されると、尿酸石が形成されます。 彼らは高プリンの食品のために形成されます。
- ストルヴァイト
ストルヴァイト石で構成されている腎臓結石の種類があります。 それらはまれであり、慢性尿路感染症のために引き起こされる。 彼らは尿酸石とは全く異なっています。
尿酸石の形成は酸性結晶によるものであり、ストルバイト石の尿は主にアルカリ性である。 彼らは60+歳の人々の年齢層で顕著です。
- シスチン
このタイプの石は最も希少な地層です。 シスチン石の主な原因はシスチン尿症です。 シスチン尿症は、シスチンである硫黄のアミノ酸を含む疾患である。 シスチンは、結石を形成するために、膀胱および腎臓の過剰な凝集体から排除します。
ケトダイエットと腎臓結石の相関
ケトダイエットと腎臓結石の間の最も待望の相関が前方に来ています。 あなたが続く食事療法の問題がないことが証明されました。 あなたの腎臓結石の背後にある理由は、あなたが次のされている間違った方法です。
可変栄養値があり、あなたの食事療法で任意の適切なサプリメントの消費がない場合、腎臓結石のリスクが増加します。
腎臓結石のリスクは、 あなたは慎重に、誰かの精度の下でケトダイエットを実行する必要があります。理由のいくつかは次のとおりです。
- 水の不足
腎臓結石の主な原因は、ケトダイエット中に水が不足している可能性があります。 あなたのketogenic食事療法の間に、あなたの体がケトンが尿を除去することを可能にするケトーシスプロセスに入ることを心に留めておきなさい。ケトンの除去の間にまた取除かれる塩および多くの鉱物があります。 それは正に帯電しているので、主にナトリウムの除去があります。
この背後にある理論は、ケトンが負電荷でいっぱいであり、正の荷電化合物を抽出する必要があるということです。
この理論は、ケトンが負電荷 このため、ナトリウムの除去を観察することができます。
腎臓に過剰量のナトリウムがあると、それは蓄積し始め、カルシウム石の形成が始まります。 これが、自分自身を水和させ、腎臓結石のリスクを防ぐ必要がある理由です。 また、電解質で自分自身を補うこともできます。
- 血糖値
メタボリックシンドロームまたは糖尿病のいずれかの患者のために、彼らの血糖値のチェックを維持する必要があります。 血糖値は、尿酸結石と心臓病の形成の背後にある主な理由をすることができます。
ケトダイエットは、血糖値の管理に役立つ炭水化物摂取量を減少させる食事です。 従って、病状がない人々は石を容易に防ぐことができます。
2型糖尿病の患者である人は、血糖値を自然に管理するのに苦労し、尿酸結石の問題に直面する可能性があります。p>
- あまりにも多くのタンパク質
ケトダイエットは、高脂肪食であるべきであるのに対し、高タンパク質食の消費の誤解を持っていました。 動物性タンパク質の形でタンパク質を摂取すると、食事中のタンパク質の過剰量につながる可能性があります。 蛋白質は尿酸の石のための主要な要因であるボディの尿酸の形成の量を増加しがちです。
高タンパク食はまた、石の予防措置であるクエン酸塩レベルの低下につながります。 クエン酸塩は、一般的に石の形成を防止するのに役立ちます尿中に存在する化学物質です。
- マグネシウムの不足
マグネシウムは、ケトン食のために時々無視される最も重要な塩です。 マグネシウムはある特定のカルシウム反対の副作用から成っています。 それは腎臓結石およびさまざまな腎臓病の危険の減少で助けます。マグネシウムの消費は最も重大にシュウ酸塩の吸収を減らす。あなたはすでに腎臓結石の患者であり、それらを排除している場合は、別の攻撃を持っている可能性があり、ほぼ50％の可能性があります。
- 腎臓結石の患者
腎臓結石の再発は五年以内にすることができます。 このため、彼らは彼らの一般的な健康の世話をし、診断のためのCTスキャンを持ち続ける必要があります。
これらは、腎臓結石の様々なタイプの形成につながる特定の理由です。 あなたのケトダイエット中にあなたの腎臓の健康を維持するために、あなたはこれらの上記の点を覚えておく必要があります。 だから、あなたが事実を信じ、ケトダイエットのより良い実行が必要であると評価する方が良いです。