最小限の料理、ワンポット、 この簡単なパスタサラダレシピは、新鮮な野菜と一緒にクイックスローイタリアのドレッシングで構成されています,それ完璧な家族に優しいビーガン
私はあなただけの一つの鍋にすべてを投げ、それをミックスし、提供することができます食事が大好き！この20分の簡単なイタリアのパスタサラダのレシピはちょうどそれです。
新鮮な調理されていない野菜は、おいしい自家製の簡単な泡立て器可能なイタリアのドレッシングとペアになり、お気に入りの調理されたパスタと投
簡単なパスタサラダのレシピ
パスタサラダを考えると、次の言葉が頭に浮かびます…
簡単な新鮮な
風味豊かな光
さわやかな
カラフルな
…私は簡単に言及しましたか？ これは私が愛するあらゆるパスタサラダ調理法の主題のようである。 それはあなたが考えるものでもある場合は、我々は同じページにいる、とこの簡単なパスタサラダのレシピは、あなたの食事の回転に最適な追加です！
グリルイタリアソーセージ、ピーマン、キノコと私の最後のビーガンパスタサラダレシピに対し、&チェリートマトは、オーブンですべての野菜を焙煎するこの簡単なパスタサラダのレシピは、今何年もの間、私の家族のお気に入りの食事の一つとなっています。
それは完璧なポットラック料理や家族の食事であるだけでなく、私の子供たちは幼児だったのでそれを食べてきました。 それは冷たいまたは室温で食べられることを意味しているので、外出先で素晴らしいか、学校給食に最適です。
どのように完璧なイタリアのパスタサラダのレシピを作るために–ステップバイステップ
ステップバイステップのチュートリアルでは、この
お好みのパスタアルデンテを沸騰させ、冷たい水ですすぎ、（このレシピに関与する調理の唯一の量）を取っておきます。
パスタが調理している間、あなたのイタリアのドレッシングを一緒に泡立て、脇に置きます。
缶詰のアーティチョークを開いてすすいでください&スライスしたオリーブ、ピーマンをみじん切りにし、チェリートマトを半分にします。
すべてを一緒に投げて、冷蔵庫で冷やしてください！
それで終わりです！ あなたはこれらの簡単な最小限の料理-トス-すべて-一緒にタイプの食事を愛していませんか？ 私は通常、事前にこの料理を作り、すべてのものがより多くの味のために一緒にマリネすることができます。
だから、いくつかの成分をつかむと軌道に乗る！ わずか20分、あなたは完璧な平日の夜の食事、potluck料理、学校の昼食、またはビーチに行くことができます。 結局のところ、それはまだ晴れたサンディエゴでここにビーチの天気だし、我々はそれらの波を打った後に食い入るように心のこもった簡単な食事が必
このレシピや投稿が好きなら、コメントを残して評価フィールドを使用してください！ また、私は再メイク金曜日にそれらを共有するのが大好きなので、私はそれをお見逃しなく、任意の再メイク、@vegetariangastronomyでInstagramの上で私にタグを付けることができます！ または、あなたは私がPinterestやFacebook上で私のレシピについての言葉を広めるのを助けることがで
この簡単なイタリアのパスタサラダのレシピは完璧な古典的な料理です。 トマト、オリーブ、アーティチョーク、ピーマン、そして簡単な自家製ドレッシング！ 愛することではないもの！
- 1Lb。トライカラーロティーニパスタ、ノートを参照してください
- 15oz。オリーブ、スライスした
- 15oz。アーティチョークの心は、完全に排水&コップド（ノートを参照）
- 1/2赤いピーマン、小さな立方体にさいの目に切った
- 1/2黄色のピーマン、小さな立方体にさいの目に切った
- 1cupcherryトマト、半分に切った
- 3。5tbspoliveオイル
- 4tbspbalsamic酢
- 4tbspwater
- 3tbsplemonジュース
- 1-2tbspdijonマスタード
- 4teaspオレガノ
- 4clovesgarlic、ミンチ
-
塩水を沸騰させた大きな鍋でパスタアルデンテを調理します。 冷たい水ですすぎ、排水する。 あなたはパスタを事前に調理した場合は、オリーブオイルの霧雨を追加し、一緒に固執からパスタを保つために投げる。 パスタが調理している間、野菜の準備を続けてください&ドレッシング。
-
小さなボウルに、ドレッシング成分を一緒に泡立ててドレッシングを準備します。
-
大きなボウルに、調理された冷却され、水切りパスタ、オリーブ、アーティチョークの心、ピーマン、トマト、ドレッシングを組み合わせます。 一緒に混合するために穏やかに投げなさい。可能であれば、提供する前に冷蔵庫で冷やしてください。
-
可能であれば、提供する前に冷蔵庫で冷やしてください。
なたはそれが座ってみましょうとして味が開発されます。
このパスタサラダは冷やして食べるのが一番です。 長いすべての味は、より良い、一緒にマリネ。
Make-Ahead Tips-すべての野菜を準備し、事前にドレッシングします。
Make-Ahead Tips-すべての野菜を準備します。 一度にすべてを作る場合,時間を節約するために,野菜を準備し、水を沸騰させ、パスタを調理しながらドレッシング.
アーティチョークの心-このレシピのために、油で保存されたアーティチョークの心を使用しないでください。 私は缶詰の非油の品種を手に入れます。
パスタ-あなたは三色のパスタを持っていない場合は、全粒小麦または通常のロティーニパスタを使用しています。 グルテンフリーのバージョンのために、私はキノアや玄米パスタを使用しています。
- パスタを事前に調理する場合は、冷たい水で完全に調理し、粘着性のある調理されたパスタを避けるために少量のオリーブオイルで事前にトス
代替バージョン-アーティチョークやオリーブを持っていない場合は、簡単に1カップ細かく刻んだほうれん草、もう一つのピーマン、1/4カップ細かく刻んだバジルを代用することができます。 私はこのバージョンを作ったし、それは同じように素晴らしい味！