アルコールに夢中になるのは非常に簡単ですが、冷静になることは全く異 ある時点で、あなたは単にライフスタイルにうんざりするか、健康状態があなたを止めるように強制するかもしれません。 これは、あなたがバックルし、デトックスの過酷な現実に対処する必要があるときです。この段階で苦労している人は、やめることが彼らが直面する唯一の課題ではないことを教えてくれます。
彼らの最高の瞬間に、彼らはおそらくそれを”不快”と表現するでしょう。”
アルコール解毒の治療
アルコール離脱を扱う個人のかなりの数は、解毒の症状を経験します。 症状は、多くの場合、重い酒飲みのために、より深刻です。
症状は、飲み物、振戦、嗜眠、不眠症、不安、興奮、吐き気、嘔吐、発汗のほとんど制御できない必要性から、幻覚および発作までの範囲であり得る。
重症度の低い症例では、数時間または数日後に症状が軽減することがあります。 しかし、より重篤な症状は、医学的介入を必要とすることがあります。
メディカルデトックスは、おそらく設定が制御されたものであるため、アルコールから解毒する最も安全な方法です。 ベンゾジアゼピンまたはバルビツール酸塩のような薬物は認可された専門家によって頻繁に強い徴候を戦うのに使用されます。
問題を管理するために、ほとんどの診療所またはリハビリテーションセンターは、患者を評価して、外来で治療できるかどうかを判断します。
米国のすべての州にはアルコール治療センターまたはリハビリセンターがあります。 彼らは禁断症状に苦しんでいる人々のために可能な限り最高のケアを提供する傾向があります。 テキサス州の単一のアルコールおよび薬剤の処置の中心は個人化された処理場を持つ20,000人に助けた。
また、テキサス州では、安全で家庭的な環境で可能な限り最高のケアを患者に提供できる住宅治療センターがあります。アルコール依存症とアルコール解毒に関連する問題を治療するための伝統的な方法
解毒は、通常、アルコール依存症の治療の最初のステップです。 7日間–従来、それは4の期間のための制御された（多くの場合、医療）設定で行われています。 薬物療法は、離脱の症状を治療するために使用されます。
その後、リハビリプログラムは、多くの場合、個人が健康的な生活への道に残るのを助けるために提案されるでしょう。 また、アルコール匿名や家庭での堅実なサポートシステムなどのサポートグループは、禁欲の旅を成功させるために不可欠です。
アルコール乱用者の栄養不足
アルコール依存症のこの側面は、しばしば過小評価されたり無視されたりします。 人々は、解毒とその恐ろしい現実に非常に懸念しているので、ビタミンやミネラル欠乏症などの要因に注意を払うことができません。ほとんどの場合、良い食事と同じくらい不可欠なものは優先順位さえ付けられていません。
あなたはアルコールがカロリーの高い数が含まれていないと主張するかもしれませんし、あなたは正しいでしょう。 しかし、アルコール中のカロリーは、体が機能するために必要な栄養素からは程遠いです。アルコール依存症はまた、食物摂取量を最大50％アルコールに置き換える傾向があります。
アルコール依存症はまた、食物摂取量を最大50％アルコールに置き換 これは、最終的に栄養不足につながる毎日の栄養要件に大きな打撃を与えています。どういうわけか、アルコール依存症が単位および鉱物の推薦された毎日の線量を得ることをどうにかしてもシステムはそれらを最上に利用できない。
それはアルコール依存症があるビタミンおよび鉱物を吸収するボディの機能に影響を与えることができること知られていた事実である。 本質的に、人はいくつかの異なる方法で栄養素を失うことになり、ちょうど撤退にそれをすべて非難するかもしれません。
しかし、バランスの取れた食事といくつかの補充で、回復中毒者は本当に”回復”に向かう途中にいます。アルコール離脱によって引き起こされる栄養欠乏を制御する方法
理論的には、栄養素を枯渇させるのをやめ、失われたものを交換するだけです。 しかし、解毒は進行中のプロセスであるため、指をスナップして栄養素が枯渇するのを止めることはできません。この時点で、唯一の実現可能な選択肢は、失われた栄養素を交換することです。
このためには、ビタミンやサプリメントが必要です。
これらの栄養素には、タンパク質、ビタミンB群、ビタミンCなど、亜鉛、マグネシウム、カルシウム、ハーブサプリメントが含まれますが、これらに限定さビタミンB群（B1、B2、B3、B5、B6、B9、およびB12）は、グルコースのエネルギーへの変換から血液細胞の形成に至るまで、体内のいくつかの重要なプロセ また、生き残るためにはエネルギーと血液が必要です。 しかし、生き残るためにアルコールは必要ありませんが、アルコールはこれらの重要な栄養素の吸収を妨げます。あなたは簡単にこれらのビタミンを手に入れることができます。
但し、完全なカクテルを含んでいるB複雑なタブレットのための眺望にありなさい。
ビタミンB群を取ることのもう一つの利点は、それら（特にナイアシン、B3）が浄化特性を有し、解毒によって産生される毒素を除去することがであなたはまた、健康的な食事を通してこれらのビタミン（および他のもの）をこっそりすることができます。
緑豊かな緑の果物の肉と卵は、ビタミンB群の健康的な用量をパックします。
- ビタミンC
このビタミンにできないことはありますか？ 免疫システムの強化から透明な肌を与えることまで、ビタミンCはあなたのニーズに応えるためにあります。ほとんどの人が知らないのは、ビタミンC欠乏症が疲労やうつ病の感情につながる可能性があるということです。
アルコールからの撤退を受けている誰も落ち込んではいけません。 彼らはちょうど完全にワゴンから落ちるでしょう。
解毒しながらあなたの養生法にビタミンCの補足を加えることは十分に回復するのを助けることの長い方法を行く。
- 亜鉛サプリメント
亜鉛は、吸収されて利用されることから別の重要なミネラルアルコールブロックです。 亜鉛の欠乏は、混乱、うつ病、器官機能の低下、ならびに嗅覚および味覚の有意な低下をもたらす可能性がある。
いくつかの治療センター、住宅リハビリセンターや他の人が亜鉛や他のビタミンの毎日の投与量を提唱するかどうか。
- マグネシウムとカルシウムサプリメント
これらのミネラルは、不安を和らげるためにCNSを弛緩させる上で重要な役割を果た また、解毒に伴う過敏性、痙攣、痙攣は、これら2つのミネラルによって改善することができます。
中毒者を回復するために作られた治療計画には、マグネシウムとカルシウムカプセルで食事を補うことをお勧めします。
- オメガ3脂肪酸
あなたはおそらく、彼らが”オメガ3脂肪酸が豊富であると主張することによって、自社製品を販売するブランドを見てきました。”オメガ3脂肪酸は広範囲に研究され、いくつかの健康上の利点にリンクされています。彼らはうつ病や不安と戦うことができ、睡眠を改善することさえあります。
これらの効果は悪い禁断症状を経験している誰かのために非常に有利です。
- タンパク質
タンパク質は、通常、バランスの取れた食事から得ることができます。 しかし、アルコール依存症を回復するには、彼らが失ったものを補うためにそれ以上のものが必要です。 このタンパク質は、典型的には、タンパク質の構成要素であるアミノ酸の形をしています。アミノ酸のいくつかの形態は、グルタミン、L-チロシン、5-HTP（hydroxytryptophan）、およびL-テアニンを含むサプリメントとして人工的に得ることができます。
アミノ酸のいくつかの形態は、グルタミン、L-チロシン、5-HTP（hydroxytryptophan）、およびL-テアニンを含む。 サプリメントは、過度の摂取を避けるために、医師の監督を受けて摂取するのが最善です。
- ハーブサプリメント
これらは自分ではあまりできないかもしれませんが、解毒の期間中、そしてその後もあなたの一般的な幸福を強これらの薬草療法のほとんどは研究され、違いを生むことが証明されています。
あなたの食事療法に韓国の赤い朝鮮人参、ミルクシスルおよびkudzuのエキスのような草の補足を加えることを考慮しなさい。 これらは、簡単に任意のアーユルヴェーダの薬の店で得ることができます。
- マルチビタミン
ビタミンBとCには多くのことが言われていますが、マルチビタミンにはより多くのビタミンや他の必須ミネラルや栄養素が含まれています。アルコール依存症は今日の本当の問題です。
禁断症状は確かに中毒者にはるかに厳しいことをやめることができます。 困難にかかわらず、トンネルの終わりにはまだ戦う価値のある光があります。
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