アルコールについての5つの興味深い事実Sの効果

あなたは時折酒を飲むか、適度にアルコール飲料を消費しているかどうか、あなたはアルコールがあなたの健康にどのように影響するかを理解する必要があります。 アルコールと人体に関する研究は、いくつかの健康上の利点とリスクを明らかにしました。 ここでは、体にアルコールの影響についての5つの興味深い事実があります。アルコールは男性と女性に異なる影響を与えます。

アルコールは男性と女性に異なる影響を与えます。

若い女性と同じ年齢の若い男性が同じ量のアルコールを飲むと、女性は血中アルコールレベルが高くなります。 これは若い女性が胃のアルコールを破壊する酵素アルコールdehydrogenaseのより少しを作るのである。アルコールは血糖値を下げることができます。

アルコールは血糖値を下げることができます。

アルコール中毒と低血糖（低血糖）の症状は似ています。 低血糖症は適切な医療を必要とするので、糖尿病を持つ人々は、飲酒中に血糖値を追跡する必要があります。 あなたが糖尿病である場合は、アルコールを消費する前に医師に相談してください。

適度なアルコール消費は、心臓病から保護するのに役立つかもしれません。米国心臓協会によると、適度な飲酒は良い「HDL」コレステロールを上昇させ、動脈のプラーク収集を減少させます。 適度な飲酒とは、女性の場合は1日に1杯、男性の場合は1日に2杯を飲むことを意味します。 心臓病のリスクを減らすには、身体活動を増やし、健康的な食事を食べてください。人々がアルコールにどのように反応するかには、多くの要因が影響します。

あなたの年齢、性別、遺伝学、全体的な健康状態、およびアルコール乱用の既往があることは、あなたの体がアルコールにどのように反応するかに影響を与 アルコールは、それらの中にあるどのくらいの水に基づいて、あなたの臓器を介して移動します。 典型的には、女性および高齢の男性は、臓器に水分が少なくなります。 その結果、より少ないアルコールは器官に入ることができ、代わりに血流に長い時間残っています。

飲むことは実際にあなたを暖めません。アルコールを消費すると、肌の表面に血液が殺到し、暖かく感じることがあります。 しかし、アルコールは実際にあなたの血管を広げ、あなたがより速く熱を失うことになります。 アルコールはまた、震えを介して熱を増加させる体のプロセスを妨げます。あなたやあなたが知っている人がアルコール中毒の症状を表示した場合、Baylor St.Luke’S Emergency Centersが助けになります。

あなたやあなたが知っている人がアルコール中毒 積極的であり、事前にどこに行くかを知っていますPlanForIt.org.