ママはミルクを持っています：あなたの赤ちゃんのために十分なミルクを生産しています
ミルクを持っていますか？ 多くのママは、特に初めに、赤ちゃんを持った後にやって多くの時間を費やすことの一つは、母乳育児と自分の赤ちゃんのためのミルクをポンピング しかし、すべての母乳とポンプにもかかわらず、あなたの赤ちゃんが実際に彼女が必要とする量を得ているかどうか疑問に思うかもしれません。 ここにあなたの赤ん坊が実際に必要とし、ポンプでくむどの位母乳について知る必要があるものがある。
赤ちゃんが必要とする母乳の量
暖かい胸&授乳中の柔らかい乳首
詳細
アメリカ小児科アカデミーは、ママが排他的に最初の6ヶ月について自分の赤ちゃんを母乳することをお勧めします人生の。 その後、少なくとも12ヶ月齢まで、母乳育児は固形食品と一緒に継続する必要があります。 人生の最初の年の後、あなたが望む限り母乳育児を続けてください。
新生児の段階では、出生から約3ヶ月まで、頻繁に必要に応じて授乳することができます。 頻繁に母乳で育てることはあなたの赤ん坊の空腹をsatiatesだけでなく、また需要と供給の基礎で働くのであなたのミルクの供給を造り上げるのを助
ほとんどの新生児は、約二から三時間ごとに給餌を必要とし、これは一日に約八から12の給餌に相当します。 初めに、彼らの胃は非常に小さいので、新生児は通常、各摂食の1〜2オンス以下を飲まない。 年齢の約4または5週間で、あなたの赤ちゃんは、おそらく各給餌で約三から四オンス、または約30オンス毎日かかります。 この時点から、あなたの赤ちゃんが飲む母乳の量は増加するかもしれませんが、彼女の成長率が遅くなるので、あまり増加しないかもしれません。 あなたの赤ちゃんが成長するにつれて、彼女は各給餌でより多くを飲むことができるので、授乳の間に三から四時間を行くことができます。 その後、生後6ヶ月以降、授乳の量と各授乳であなたの赤ちゃんが飲む母乳の量は、彼女が固形食品を食べているので減少する可能性があります。しかし、あなたの赤ちゃんが2週間、6週間、3ヶ月、6ヶ月齢で起こる可能性のある成長噴出を経験すると、赤ちゃんはより多くのミルクを必要とす あなたは母乳育児および/またはより多くを汲み上げることによって、この需要の増加を満たすことができます。赤ちゃんの食欲は異なるので、あなたの赤ちゃんが十分な母乳を得ているかどうかを判断する最良の方法は、単に彼があなたを送っている手掛かりに注意を払うことです。
彼が泣く、うるさい、あなたの胸に向かって頭を回し、口を開き、あなたの乳首のための根および/またはあなたのシャツを引っ張るならば、彼は摂食をした 彼は彼が望んでいるように彼に多くのミルクを提供し、彼は彼が終了していることを示したときに停止します,乳首やボトルを引っ張って、離れて彼の頭と体を回すことが含まれていてもよいです.あなたの赤ちゃんが十分な母乳を得ているという兆候は、あなたの赤ちゃんが:
- 授乳後に幸せと満足しているようです
- 体重を増やしています
- 頻繁に汚れたおむつを持っています
- 発達のマイルストーンを満たしています
あなたの赤ちゃんが十分な母乳を得ていないという兆候は次のとおりです。
- 眠いまたは嗜眠行動
- 彼の出生体重および/または遅い体重増加を取り戻していません
- あまりにも少ない汚れたおむつ
- 授乳するにはあまりにも長い間待っている
- 十分な授乳していない
- 式で母乳を補う
- 効果のないラッチ
- 特定の薬を服用
- アルコールを飲む
- 喫煙
あなたの赤ん坊が不十分なミルクの取入口のために健康および発達問題を経験しているように感じたらすぐにあなたの医者に連絡して下さい。あなたの赤ちゃんのために十分な牛乳を生産していないかのように感じるかもしれませんが、不十分な母乳の生産は実際にはまれであることを知 ほとんどの女性は彼らの赤ん坊の必要性よりより多くの母乳を作る。 あなたが本当に十分な母乳を作っていないかのように、しかし、あなたが感じる場合は、あなたのミルクの供給を後押しすることができるかもしれ
低牛乳の供給は、次のことによって引き起こされる可能性があります:
母乳育児できるだけ早く出産後、多くの場合、母乳育児と両方の胸からの母乳育児は、需要を満たすためにミルクを生産するためにあなたの体に信号を送ります。 あなたのミルクの供給を確立し、母乳育児がうまくいくまで、あなたの赤ちゃんに式を与えないようにしてください: より少なく頻繁に母乳で育てるおよび/またはポンプ、あなたが作るより少ないミルク。あなたの感情状態もあなたの牛乳の供給に影響を与える可能性があります。
否定的な感情やストレスは、順番に、ミルクの流れを阻害し、あなたの血流にアドレナリンを放出します。 授乳中や授乳中は、静かな環境でリラックスしてみてください。
水和滞在、健康的な食事を食べ、運動し、十分な睡眠を得ることはまた、あなたの体が母乳を生産し、赤ちゃんを母乳にエネルギーを提供するのに役立ち
ポンピング母乳
どのように授乳女性は牛乳の生産を刺激することがで 時間とともに、より多くのあなたがポンプ、より多くのミルクあなたの体が生成されます。 それはあなたの赤ん坊を母乳で育てるために母乳をポンプでくむために限りかかります。 これはあなたの赤ん坊のための各胸からの十分な母乳をポンプでくむために10から15分少数を取るかもしれないことを意味する。 通常、少なくとも三から四時間ごとに意味するあなたの赤ちゃんを母乳と同じくらい頻繁にポンプします。 適切にあなたの母乳を格納する方法とどのくらい冷蔵庫でそれを維持する方法については、あなたの胸のポンプに付属の指示に従ってくださ
母乳育児とポンピングのヒント
あなたが放出する母乳の量は、一日を通して変化する可能性があります。 多くのお母さんは、午後と夕方よりも午前中に多くのミルクを持っているので、目を覚ますときに早くすることができますようにあなたの赤ちゃん これは最初の朝の供給の後の朝、約30から60分にまたポンプでくむよい時間があることを意味する。母乳ポンプの問題
あなたは十分な母乳をポンプしていないかのように感じる場合は、あなたのポンプが正しく適合しないことがあります。
ポンプを最も低い吸引の設定のポンプを置くか、またはポンプを非常に穏やかに絞る時でさえポンプでくむ間不快か苦痛を感じれば、より大きい胸 あるいは、フィット感が悪い場合は、より小さなシールドが必要な場合があります。 ほとんどのポンプ製造業者はまた異なったサイズのいろいろな盾を供給する。あなたの赤ちゃんのために十分な牛乳を生産していないことについて懸念がある場合は、医師、助産師または授乳コンサルタントに連絡してくださ 彼らはあなたの赤ちゃんが良いラッチを持っていることを確認するだけでなく、正しく母乳とポンプする方法を示すことができます。 あなたの赤ん坊のミルクの取入口が彼の健康および開発に害を与えているように感じたら重大に、あなたの医者にすぐに連絡して下さい。 母乳育児を補完したり、母乳育児に置き換えたりする必要がある場合でも、そうすることでお母さんが少なくなるわけではないことに注意してくださ 最も重要である何があなたの赤ん坊が愛され、よく大事にされることである。