あなたの水のボトルは、あなたが病気にすることができます–ここでそれをきれいにするための最良の方法があります

私たちが特集している各製品は、editorialteamによって独立して選択され、レビューされています。 あなたが含まれているリンクを使用して購入を行う場合、我々は手数料を獲得することができます。あなたがあなたと一緒に運ぶ信頼できる再利用可能な水のボトルは、あなたを健康で水和させますが、それがきれいな場合に限ります。 そしてそれに直面しよう:私達のほとんどは私達の水差しをきれいにすると考えない。 多くの場合、私たちはその最後の一口を取り、それを補充し、いくつかのより多くの繰り返しを飲みます。あなたの水のボトルは、ステンレス鋼、プラスチック、または別の硬質材料から作られているかどうか、それは毎日の終わりにそれを消毒することが重 “細菌は湿った環境の水差しの内で造り上げることができ、だれも細菌によって荷を積まれる水を飲みたいと思わない”Rudolph Bedford、Md、サンタモニカ、カリフォルニアのプロビデンス聖ヨハネの保健センターの胃腸科医は健康に言う。 “毎日それをきれいにしなさい。 問題は、ほとんどの人が水だけですすいでいることです”と彼は言います。

“湿った環境なので、細菌が店を構えて繁栄する可能性があり、吐き気、嘔吐、下痢などの症状を引き起こす可能性があります”と、Northwell Healthの救急医学の助教授で、Lenox Hill Hospitalの救急医であるRobert Glatter、MDは、Healthに語っています。

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キャップだけでなく、わらを与えるあなたのボトルは、あまりにも良いクレンジングを持っている場合。 “Eなどの細菌。 胃腸炎や食中毒、さらにはカビにつながる大腸菌は、この地域に植民地化する可能性があります”と彼は言います。 あなたも、さらに一歩を踏み出すと、本当の深いきれいのための特別なボトルブラシや歯ブラシでこの領域をスクラブすることができます。 または、これらのシンプルで簡単な方法のいずれかを使用する習慣を身につけてください。 あなたのために働くものを見つけ、一貫性のための目標を目指してください。

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食器洗い機

水のボトルの多くの種類は、食器洗い機で安全ですが、それは最初のボトルにそう言うことを IICRC認定のハウスクリーニング技術者であり、Cleaning Plain&Simpleの著者であるDonna Smallin Kuper氏は、”ボトルとトップをトップラックに置き、ボトルがスプレーアームに干渉しないようにします”と述べています。 それから、最も熱い水設定および細菌を殺す熱くする乾燥した周期のディッシュウォッシャーを動かして下さい。 それはそれを再使用する前に全く乾燥しているべきです;湿気は虫のための繁殖地である場合もあります。

石鹸と水

食器洗い液とお湯のsudsyミックスで手で洗うことは、安全で効果的な洗浄方法である、とKuper氏は述べています。 細菌か他の有害な虫を再導入することを避けるためにきれいな布(かペーパータオル)と洗浄し、乾燥することを忘れないでいて下さい。 全体のびんを通して石鹸水を、コーヒーカップか他の使用されたガラスまたはマグを洗浄し、底のまたは帽子区域によってgunky集結を取り払うことを確 その後、乾燥する前に石鹸の残留物を除去するために水ですすいでください。

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酢

あなたのパントリーに酢のボトルはまた、あなたの水のボトルを消毒することができます。 「乾燥剤としても機能しながら、ほとんどの細菌（ウイルスではありません）を殺すのに役立つ希薄酢を使用することもできます」とGlatter博士は言います。 「ボトルの半分を白酢で満たし、残りの半分を水で満たしてください」と彼は言います。 （酢の½のコップについて使用することを確かめなさい。）ボトルを閉じて、浸すためにそれを残す前に周りにswishさせてください。 それは一晩座って、午前中に洗い流してみましょう。

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3％過酸化水素

ボトルの内部がぬるぬるしたり、臭いがある場合は、この方法であなたのゲームをステップアップしたいと思うかもしれません。 “これは消毒のための私の好ましい方法です。 ボトルをきれいにし、石鹸と水で徹底的に上にし、お湯ですすいでください。 その後、ボトルに約1/4カップの過酸化水素を注ぎ、交換し、蓋をしっかりと閉じます”とKuper氏は言います。 ボトルを激しく振ってから、過酸化水素を注ぎ、最終的な水すすぎをして、それがすべてなくなっていることを確認してください。 あなたのびんは今きらきらきれいなべきである。

水洗浄錠

“水洗浄錠は、義歯を洗浄するために使用される錠剤と同様に、別の合理的なアプローチです”とGlatter博士は言います。 それは超簡単に行うことができます。 あなたのボトルを水で満たし、パッケージの指示どおりに錠剤を落とし、少なくとも30分間座ってください。 その後、単にあなたのボトルをすすぎ、あなたは行ってもいいです。

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