vannak esetek, amikor az anyákat elválasztják gyermeküktől munka vagy iskola céljából. Fontos tudni, hogy még mindig tejet adhat gyermekének, ha távol van, és fenntarthatja a szoptatási kapcsolatát.
milyen gyakran kell szivattyúzni, amikor visszamegyek dolgozni vagy iskolába (Főiskola)?
mennyi ideig van távol tőled baba befolyásolja ezt a döntést. Ideális esetben olyan gyakran pumpálna, mint a baba. Lehet, hogy ez nem lehetséges a munka/ iskolai ütemtervével. A legtöbb anya úgy találja, hogy a 2-3 óránként történő szivattyúzás fenntartja tejellátását, és nem okoz számukra kényelmetlenül megtelt.
például, ha egy anya 8 órás munkanapot dolgozott, akkor a munkába járás előtt ápolja gyermekét,majd reggel, ebédidőben, majd délután közepén szivattyúzza. Ő ápolná a baba, amikor hazatért.
kell egy vagy két szivattyú?
egy szivattyú használata, amely egyszerre képes kifejezni a tejet mindkét mellből, a legtöbb időt takarítja meg. Lehet, hogy körülbelül 15 perc szivattyú mindkét mell helyett 30 perc vagy több szivattyú minden mell külön-külön. A kettős szivattyúzás nagyon erős stimulációt is biztosít a jó tejellátás fenntartása érdekében. A prolaktin, amely fontos hormon a tej előállításához, nagyon megemelkedik, amikor az anyák kettős szivattyút kapnak.
van-e mód arra, hogy csökkentsük a munkahelyi szivattyúzás számát?
ha lehetséges, hogy menjen haza ebédelni, vagy valaki találkozik veled a szünet a baba, akkor szoptatni helyett szivattyú. Egyes munkáltatók helyszíni gyermekgondozási ez lehetővé teszi, hogy a szünetek a baba.
egyes csecsemők “fordított ciklusú szoptatás” néven ismert mintát fejlesztenek ki.”(Gale Pryor / Ápoló Anya, Dolgozó Anya). Ez azt jelenti, hogy a baba többet fog aludni, amíg távol van, és többet szoptat, ha együtt van. Ha ez megtörténik, előfordulhat, hogy kevesebbet kell pumpálnia, ha távol van a babától. Tartsa a baba közelében éjjel, így lehet nővér könnyen kap annyi alvás, mint lehetséges.
hogyan válasszak mellszívót?
a szükséges mellszivattyú típusa nagyon függ a helyzetétől. A jól szivattyúzás képessége attól függ, hogy megfelel-e az Ön egyedi igényeinek a legjobb szivattyúrendszernek, amely megfelel ezeknek az igényeknek.
Ha el kell hagynia a babát, mert visszatér a munkába vagy az iskolába, jó szivattyúra lesz szükség. Sok lehetőség közül lehet választani. Fontos, hogy válasszon egyet, amely megfelel az Ön egyedi igényeinek. Néhány dolog, hogy fontolja meg a költség, a hatékonyság, milyen könnyű a közlekedés, és mennyi zaj teszi.
Ha csak alkalmanként kell szivattyúzni, akkor egy kézzel működtetett szivattyú lehet a megfelelő. Ezek kicsik, könnyen szállíthatók és használhatóak, és nem túl drágák (például 20-50 dollárba kerülhetnek az USA-ban). Az egyik szivattyú, amely már nem ajánlott, a” kerékpár kürt ” stílusú kézi szivattyú. Ez a szivattyú nem működött jól, sok anya pedig kényelmetlennek találta a használatát.
Ha csak néhány órát tölt el naponta, és csak egyszer vagy kétszer kell szivattyúzni, akkor egy kis elektromos szivattyú megfelelő lehet. Ezeknek a költsége körülbelül $50-tól $150-ig terjed az Egyesült Államokban. Egyesek kettős szivattyúzási stílusok, mások egyszerre egy mellet pumpálnak. Néhány közülük meglehetősen csendes, de néhány meglehetősen zajos. Ezek csatlakoztathatók a falhoz vagy elemeket használhatnak. Néhányan AC adapterekkel rendelkeznek.
ha 8 vagy több órán át távol lesz, akkor valószínűleg a kettős elektromos szivattyú a legjobb választás. Ezek akkor ajánlottak, ha a szivattyúzáshoz szükséges idő korlátozott, és / vagy napi 3 vagy több alkalommal pumpál. Ezek a szivattyúk automatikusak, és szopási ciklusuk van, ami utánozza a baba szoptatásának mintáját. Ezek meglehetősen nagyok lehetnek, olyan esetekben, amelyek egy nagy kézitáskához hasonlítanak. Ezek az esetek tartalmazzák az összes szükséges tartozékot. Általában csendesek. Az USA – ban 200-300 dollárba kerülnek, a gyártók egyetlen felhasználói szivattyúként osztályozzák őket.
az utolsó lehetőség a kórházi minőségű szivattyú, más néven többfelhasználós szivattyú (USFDA). Ez egy nagyon erős szivattyú, amelyet az anya és a baba elválasztásakor használnak, például a koraszülött csecsemő tejének szivattyúzása a kórházban, vagy ha az anyának erős stimulációra van szüksége a tejellátás növeléséhez. Ezeket ritkán vásárolják meg. A legtöbb anya bérli őket egy kórházból vagy egy tartós orvosi felszereléssel foglalkozó cégtől.
sok anya hasznosnak találja, hogy beszéljen barátaival arról, hogy szükség van-e szivattyúra vagy sem, és ha igen, melyik működött a legjobban. Győződjön meg róla, hogy milyen funkciók jól működött, és mi nem.
A barátom már nem kell neki szivattyú, és azt mondta, Tudom használni. Ez rendben van?
fontos tudni, hogy a legtöbb mellszivattyú egyetlen felhasználónak tekinthető. A tej visszafelé áramolhat a szivattyú mechanizmusába, ami szennyeződést okozhat. Ezért nem ajánlott egyetlen felhasználói szivattyú megosztása vagy kölcsönzése.
szivattyúzási tippek
a szivattyúzás, miközben távol van a babától, trükkös lehet. Megtalálni az időt, helyet csinálni, valamint a pihentető, miközben te is könnyebb mondani, mint megtenni.
A sikeresen pumpált anyák nagy erőforrást jelentenek, és számos javaslatot tudnak nyújtani a folyamat megkönnyítésére. Íme néhány ilyen javaslat:
* Keressen egy csendes helyet,ahol valószínűleg nem szakad meg. Érdemes lehet körülnézni a munkaterületen, mielőtt kimegy a szabadság, hogy megtalálják a legjobb hely. Nem kell, hogy divatos legyen, de privátnak kell lennie. A mosdó nem elfogadható hely, amelyet fel kell kérni a szivattyúzásra. Legyen tudatában annak, hogy egyes országokban törvények vannak érvényben az Ön védelme érdekében.
*a pihenés fontos. Sok anya megnézi a csecsemők képeit, zenét hallgat, vizet iszik vagy snacket fogyaszt. Néhányan a telefonjukat használják, hogy videókat nézzenek a csecsemőikről, vagy nézzenek szembe a babával és a gondozóval.
*egyes anyák úgy találják, hogy a szivattyú használata előtt 1-2 percig kifejező kéz jobb eredményeket ad nekik. A kezük melegsége, a” bőr a bőrön ” először jó stimulációt biztosít, hogy tejük jobban felszabaduljon.
* hidratált maradjon. Igyon sok folyadékot, hogy ne váljon túlságosan szomjasvá. Ha snack, valamint kap egy jó étkezés szünet, ez is hasznos.
*fektessen be egy kihangosító pumpáló melltartóba. Számos a piacon, vagy lehet, hogy a saját. Ha sajátot készít, egyszerűen használjon sport melltartót, vágjon lyukakat, ahol a karimák átmennek. A ragasztószalag segítségével lezárhatja a széleket, hogy ne csüggedjenek.
*fektessen be egy jó szivattyúba. Hosszú távon olcsóbb lesz, mint a formula, és kényelmesebb lesz az Ön számára. A legtöbb gyártó különböző méretű karimákkal rendelkezik. Győződjön meg róla, hogy a karima nem túl szoros, sem túl laza.
A törvény
UK
az ACAS átfogó útmutatót készített a munkaadók számára a szoptatás munkahelyi elhelyezéséről.
http://www.acas.org.uk/media/pdf/2/i/Acas-guide-on-accommodating-breastfeeding-in-the-workplace.pdf
LLLGB is hasznos információkat szivattyúzási munka:
https://www.laleche.org.uk/working-and-breastfeeding/
MAGYARORSZÁG
állami törvények vannak érvényben az Egyesült Államokban, hogy megvédjen, ha a szivattyúzás:
https://www.dol.gov/whd/regs/compliance/whdfs73.htm
Adatlap #73: Szünet Szoptatós Anyáknak alatt a FISA
Ezt az adatlapot általános tájékoztatást nyújt a szünet követelmény, hogy a szoptató anyák a Beteg Védelme, Megfizethető Care Act (“PPACA”), hatályba lépett, amikor a PPACA aláírta a törvény Március 23, 2010 (P. L. 111-148).
tisztító-és fertőtlenítőszer pumpáló tartozékok
kézi expresszáló
anyatej táplálása palackból