mi ez?
Shin sínek sérülések, amelyek gyakran előfordulnak futók. Fájdalmat okoznak a sípcsont (sípcsont) belső oldalán.
a sípcsontok a hátsó tibialis izom túlzott használata miatt alakulnak ki az alsó lábszár közelében. A legtöbb esetben ez a túlzott használat a sportoló képzési programjának intenzitásának hirtelen növekedésével függ össze-hirtelen gyorsabban, messzebb vagy hosszabb ideig, mint korábban. Amikor először megjelenik a lábszár, a lábfájdalom általában egy edzés végén kezdődik. Ha azonban a sportoló figyelmen kívül hagyja a fájdalmat, megpróbál “átmenni rajta”, a tünetek előbb-utóbb kezdődnek az edzés során, amíg nem befolyásolják a sportoló általános teljesítményét.
iratkozzon fel a Harvard Health Online oldalra, hogy azonnal hozzáférjen a Harvard Medical School egészségügyi híreihez és információihoz.
- Kutatási egészségügyi feltételek
- Ellenőrizze a tünetek
- Felkészülni az orvos látogatása, vagy a teszt
- keresse meg a legjobb kezelések, eljárások neked
- lehetőségek feltárásában, a jobb táplálkozás, testmozgás,
Új előfizetések, hogy a Harvard Egészségügyi Online, vagy ideiglenesen nem elérhető. Kattintson az alábbi gombra, hogy megismerje más előfizetési ajánlatainkat.
Tudjon meg többet ”