megosztás gondoskodó!
- Yummly
a ropogós garnélarák Taco tökéletesen ropogós, mély sütés nélkül.
Ezek a koriander mészkővel és Sriracha mártással készült ropogós garnélarák tacók megrázzák a világot. Ropogós sült garnélarák, korianderrel, lime felolvasztással, krémes sriracha mártással. Nehéz lesz csak egynél megállni!
a garnélarák rendkívül könnyen elkészíthetők, a Panko morzsák a garnélarák legjobb ropogós textúráját adják. Komolyan meg kell adnod ezeknek a babáknak egy próbát a következő taco estéden.
szeretem garnéla bármilyen formában, és ezek a taco nem okoz csalódást! A frissesség a koriander, mész felolvasztja, majd az enyhe hő a sriracha szósz felett ropogós garnéla, puha tortilla…is tiszta mennyország!
Ezek a ropogós garnélarák Taco jönnek össze elég gyorsan, és tökéletes egy hétköznap étkezés.
Ha több garnélarák receptet keres, nézd meg a garnélarákot forró fokhagymás mártással vagy a fűszeres Cajun garnélarák Fajitas mindkettő finom recept.
Összetevők
- 1 kg garnélarák hántolt deveined, Szeretem használni közepes-nagy
- 6 kis kukorica-vagy liszt tortilla
- 1 1/2 csésze Panko
- 2 tojás felvert
- 3/4 csésze liszt
- 1 teáskanál só
- növényi olaj a sütéshez
Koriander, Lime Saláta
- 1 kupa zöld káposzta reszelt
- 1 csésze vörös káposzta reszelt
- 3 evőkanál Majonéz
- 1 lime ázva,
- 1/2 teáskanál só
- 1/4 teáskanál bors
- 2 evőkanál apróra vágott koriander
Sriracha Mayo
- 1/2 csésze Majonéz
- 2 evőkanál Sriracha
Utasítás
- egy kis tálban habverővel a majonézzel, majd sriracha, amíg együtt. Tegye félre és hűtse le, amíg használatra kész nem lesz.
- három kis külön tálban adjunk hozzá Panko morzsákat és 1 teáskanál sót, lisztet és habverővel töltött tojásokat.
- melegítsen egy nagy serpenyőt közepes lángon, majd öntsön 1 hüvelyk olajat a serpenyőbe. Fedjük le a garnélarákot a lisztbe, majd mártsuk be a tojásba, majd a Panko morzsákat. Helyezze a garnélarákot a forró olajba, szakács körülbelül 2-3 percig, majd fordítsa meg, majd szakács további 2-3 percig. Vigye át egy papírtörlőre.
- egy közepes tálban keverjük össze a majonézt, a lime juice-t és a sót és a borsot. Adjunk hozzá aprított káposztát és koriandert, majd dobjuk, amíg jól összekeverjük.
- kanál néhány slaw a tortilla, majd 3-4 garnéla, majd tetején egy szitálás sriracha szósz.
Megjegyzések
* * tegye a Sriracha mártást egy szendvicszsákba, vágott egy apró lyukat a sarokban, majd óvatosan nyomja meg a taco-t.
táplálkozási információk
hozam
6
kiszolgáló méret
6 adag
Adagonkalóriák 601teljes zsír 28g telítetlen zsír 5gtrans zsír 0g telítetlen zsír 21gkoleszterin 232mgSodium 1814mgcarbohidrates 61gFiber 5gSugar 9gprotein 29g
táplálkozási nyilatkozat: az ezen az oldalon bemutatott összes információ csak tájékoztató jellegű. Nem vagyok hiteles táplálkozási és táplálkozási információkat megosztott butteryourbiscuit.com csak általános iránymutatásként használható.
elkészítette ezt a receptet?
kérjük, hagyjon megjegyzést a blogra, vagy ossza meg fényképét Instagram-on