Nyelv sebek: hogyan kell gyógyítani őket, mi okozza őket

Sebek apró, felszínes fekélyek jelennek meg a szájban, különösen a nyelv gyakran eszik, nem beszél, kényelmetlen.

a legtöbb szájfekély pontos oka nem ismert. Úgy gondolják, hogy a stressz vagy trauma sérülés az egyszerű fekélyek leggyakoribb oka.

bizonyos élelmiszerek, például citrusfélék vagy savas gyümölcsök és zöldségek szájfekélyt okozhatnak, vagy súlyosbíthatják a problémát. Néha egy éles fogfelület vagy fogászati készülék, például fogszabályozó vagy rosszul felszerelt fogpótlás is kiválthatja ezeket a szájfekélyeket.

a komplex szájfekélyek egyes eseteit egy alapvető egészségi állapot okozza, például károsodott immunrendszer; táplálkozási problémák, például a B-12-vitamin hiánya, cink, folsav vagy vashiány; vagy a gyomor-bél traktus betegségei, például celiakia vagy Crohn-betegség.

A nyelven megjelenő sebek fájdalmasak lehetnek, megjelenésük előtt bizsergő vagy égő érzés lehet. Kerek, fehér vagy szürke, piros szegéllyel.

súlyos szájfekélyek, láz, fizikai lustaság és duzzadt nyirokcsomók esetén is előfordulhat.

megelőzése sebek a nyelv és a száj

elkerülése élelmiszerek, amelyek ösztönözhetik a sebek a nyelv és a száj elengedhetetlen a megelőzéshez. Ezek közül az élelmiszerek, amellett, hogy a citrusfélék illetve a zöldségek, valamint savak fent említett találunk:

Élelmiszerek okozhatnak sebek

  • Dió: bár nélkülözhetetlenek a szervezet a fogyasztás s a mogyoró mandula képes a sebek, a nyelv, a száj.
  • : ez egy olyan étel, amely túl savas lehet, és ösztönözheti a szájunkban a sebek megjelenését. Ha már van egy fájó fájdalom a szájban, akkor jobb, ha nem próbálja meg ezt az ételt, amíg a sebek meg nem gyógyulnak. Között a zöldségeket, hogy elkerüljék, a paradicsom.
  • kávé és csokoládé: kerülje ezt az italt és ételt, ha hajlamosak vagyunk a szájüregi fekélyek megjelenésére.
  • sajt

tisztítás és szájhigiénia

amellett, hogy a változó bizonyos szokások a diéta, a megfelelő tisztítás és szájhigiénia is elengedhetetlen. Fogmosás naponta 3-szor, minden étkezés után, segít az ellátás, valamint a megelőzés a bosszantó fekélyek. Másrészt kerülje a fogak túl kemény fogmosását. Ez károsíthatja az üreg nyálkahártyáját, ösztönözheti ezeknek a bosszantó sebeknek a megjelenését.

viszont a megelőzés során, mint abban az időben, amikor ezek a kellemetlen érzések vannak a szájunkban, tanácsos olyan szájvízeket használni, amelyek elősegítik a sebek gyógyulását. Attól függően, hogy a méret és a sebek száma van a szájban, célszerű, hogy egy speciális típusú szájvíz, amely csökkenti a fájdalmat, gyulladást. Ezekben az esetekben tanácsos konzultálni egy fogorvossal, hogy ajánlja a legmegfelelőbb terméket.

egyéb szokások, amelyeket el kell kerülni

  • dohány: a dohány a szájban is előfordulhat. Megjelenése során kerülni kell a dohányzást, hogy a gyógyulási folyamat egyre gyorsabb legyen.
  • stressz: Az idegesség stresszhez vezethet, ami a szájban fellépő sebek megjelenését okozhatja. A szorongás viszont azt okozhatja, hogy nem figyelünk megfelelően az étkezésre és a rágásra, ami ösztönözheti a véletlen harapásokat étkezés közben.
  • orthodontika viselése esetén ne tartson fenn gondot: a fogszabályozás vagy a fogszabályozás időnként idegesítő lehet, és bizonyos sebeket vagy sebeket okozhat a szájban. Ennek elkerülése érdekében vannak olyan fogászati viaszok, amelyek a leg szabálytalanabb és/vagy durva területeken helyezhetők el. Ily módon lágyítjuk a területet, a szájunk hatását, dörzsölését.

sebek gyógyítása a nyelven és a szájon

a szájfekély fájdalma általában néhány napon belül elmúlik, a sebek általában kezelés nélkül gyógyulnak, legfeljebb egy-két héten belül. A fogászati lézerekkel kezelt nyelv szájfekélyei azonnal szinte teljes mértékben enyhítik a tüneteket.

bár nincs gyógymód a gyomorfekélyekre, és gyakran megismétlődnek, csökkentheti azok gyakoriságát azáltal, hogy elkerüli az irritáló ételeket, például citrusféléket, savas zöldségeket és fűszeres ételeket, és elkerüli a rágógumi irritációját.

az is fontos, hogy a fogakat étkezés után puha sörtéjű kefével, fogselyemmel naponta tisztítsuk meg, ami a szájat mentes lesz a fekélyt okozó ételtől.

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük