Rick és fia, Péter számára, a baj Péter középiskolai éveiben kezdődött.
saját leírása szerint Rick szigorú szülő volt; Peter lázadó, aki ivott és drogozott. Válaszul Rick gyakran megbüntette őt, és elvette a zsebpénzét. Amikor Petert letartóztatták kiskorú ivása miatt, Rick nem jött kisegíteni. “Az én könyvemben ez kemény szeretet, és amit egy jó szülő tesz” – mondja.
amikor Péter elment a főiskolára, azonban a szülő-gyermek kapcsolat fordulatot vett. A két nem beszélt több mint öt éve. “Egy szakadék nyílt kettőnk között-mondja Rick, 64 éves -, Soha nem bocsátott meg nekem, és nem fog; azt mondja, egyértelmű volt, hogy nem szeretem őt.
” Peter ragaszkodik ahhoz, hogy jobb a mentális állapota, ha csak évente egyszer cserélünk üdülési kártyákat, ami megtöri a szívemet. Hiánya az életemből és a kudarc érzéseimből-ezek naponta velem vannak.”
nem olyan ritka helyzet
az elidegenedés meghatározása, a szakértők szerint, egy” hosszabb ” leválási vagy távolodási időszak-kevés vagy rendkívül korlátozott érintkezéssel. A szóban forgó időtartam a családtagok között változhat, attól függően, hogy milyen volt a kapcsolatuk és a kapcsolattartás gyakorisága.
és bár az elidegenedés szélsőségesnek tűnhet, valószínűleg gyakoribb, amit gondolsz. Szülő-gyermek elidegenedés fordul elő körülbelül egy a 10 családok, szerint Megan Gilligan, PhD, professzor az emberi fejlődés és a családi tanulmányok Iowa Állami Egyetem, aki végzett úttörő kutatás ebben a birodalomban.
de amikor a szülő-gyermek fajta mellett a testvéri elidegenedést is figyelembe vesszük — és az a tény, hogy sok elidegenedett családtag nem szereti megvitatni ezt a fajta távolodást — az emberek 20-25% – ának lehet valamilyen elidegenedés a családjában-mondja Kristina Scharp, Ph. D., a Washingtoni Egyetem kommunikációs tanszékének adjunktusa, aki az elidegenedést is tanulmányozza.
hogyan oszlanak meg a családok
az elidegenedés filmváltozatában van egy nagy robbantás, amely drámai “nem beszélünk” típusú kiáltással végződik.
a valóságban az elidegenedés gyakran fokozatosabb folyamat, mondja Gilligan. Jellemzően vannak olyan problémák a szülők és a gyermekek (vagy testvérek) között, amelyekkel nem foglalkoznak, és idővel elmérgesednek.
Az elidegenedés általában mozgásba, amelyet egy felnőtt gyermek kritikus rítus — egy tinédzser elmegy otthonról a főiskolára, ha egy teljes munkaidős állást, vagy belép egy komoly kapcsolatra, majd a kommunikáció kap gyér.
“gyakran az elhidegült szülő megjegyzi:” Istenem, mennyi idő telt el azóta, hogy beszéltünk…hadd gondoljam át ” – jegyzi meg Gilligan. “Ez az, amit általában hallunk, amikor a szülő meglepődik, hogy mennyi idő telt el.”
mondta az egyik apa: “elfogadom, hogy a fiam meleg, és szeretem őt, de tekintettel a vallási nézetekre, amelyekkel neveltek, kényelmetlen számomra hallani a barátairól, tehát nem hívok gyakran, és érdeklődöm az életéről. És szerintem ő is érti, és nem is hív sokat.”
de még akkor is, ha az elidegenedés folyamata fokozatos, az elrendezés ritkán hiányzik a rancor számára. Az oldal és a Reddit közösség “raisedbynarcissists” (374 000 tag) több száz történetet tartalmaz a felnőtt gyermekekről, akik elmenekülnek a szüleikkel való káros kölcsönhatások elől. Mindkettőn az NC kezdőbetűi, azaz nincs kapcsolat, általában erős balzsam.
A kerítés javításának lehetősége
Ha egy családi szakadékot szeretne meggyógyítani, annál hamarabb, annál jobb, mondják a szakértők. “Hétéves időszakot tanulmányoztunk, és minél tovább tartott az elidegenedés, annál valószínűbb, hogy nem lesz megbékélés” – mondja Gilligan.
mielőtt elérné, be kell néznie. Ha védekezőnek érzi magát, vagy nem hajlandó elfogadni néhány hibát, a szakértők szerint a megbékélés esélye alacsony.
Tina Gilbertson pszichoterapeuta
“csábító hibáztatni a gyermeket, hogy túl érzékeny, ésszerűtlen vagy nem elég megbocsátó, különösen akkor, ha nem világos, hogy mi a probléma” – mondja Tina Gilbertson, a Denveri székhelyű pszichoterapeuta, valamint a reconnectionclub.com, egy weboldal a szülők számára, akik elidegenedtek felnőtt gyermekeiktől.
” de a megbékélésre irányuló kísérletek a visszajelzések nyitottságára és a bocsánatkérésre való hajlandóságra támaszkodnak, még akkor is, ha nem szándékoztak kárt okozni, vagy rájöttek, hogy probléma van. Nem kell egyetérteni a gyermek változata események, de ha azt szeretnénk, hogy közel újra, képesnek kell lennie arra, hogy legalább megragadni a gyermek szemszögéből, és felajánl egy szívből jövő bocsánatkérés.”
az olajág
Újracsatlakozása kényes tánc. Nem akarsz igényesnek tűnni (és soha nem akarsz ultimátumot adni). De nem is akarsz annyira passzív lenni, hogy úgy tűnik, hogy nem érdekel.
legyen konkrét a következő lépésekről. “Sok szülő azt javasolja a gyermeküknek:” miért nem megyünk el ebédelni egy ideig? aztán úgy érzi, fáj, amikor a gyermek nem kezdeményez.”Ön szabad ebédre ezen a konkrét időpontban ebben az étteremben ebben az időben?”kezelhetőbb, mint egy általános, az összetartozás iránti kérelem” – mondja Gilbertson.
ne hibáztasd a harmadik feleket. Nem ritka, hogy az elidegenedés kéz a kézben jár a gyermekével, aki mélyen részt vesz egy másik kapcsolatban.
Ez történt Arlene-nel, 70. “A fiammal mindig olyan közel álltunk egymáshoz, de mióta férjhez ment, hogyan változtak a dolgok!”azt mondja. “A felesége nem szeret engem; azt mondja, hogy úgy érzi, hogy kritikus vagyok.”Ő tartja magát és a fiam lefoglalt fel a hétvégén, így nincs esély arra, hogy csatlakozzon hozzánk vacsorára. Hónapok óta nem láttam. Mi van, ha ez évekké válik?”
valószínű azonban, hogy gyermeke jelenlegi kapcsolata nem a probléma gyökere. “Nem olyan gyakori, hogy a gyermek elméjét egy másik személy veszi át” – tanácsolja Monica McGoldrick, a multikulturális családi Intézet igazgatója, a You Can Go home szerzője.
“ne koncentrálj a menyedre, és találd ki, hol vagy a fiaddal” – mondja McGoldrick. “Kínál egy igazi bocsánatkérés a jelenlegi helyzet, és próbálja előrelépni.”
hívjon meg egy szakembert a beszélgetéshez. Ha a gyermek hajlandó, szellőztetés a helyzet előtt családi terapeuta segíthet megérteni más perspektívák kínálnak eszközöket a jobb kommunikáció. Azt is mutatja, hogy elkötelezett a helyzet megváltoztatása iránt, mondja McGoldrick.
tudva, mikor kell elengedni
lehetnek olyan idők is, amikor jobb elfogadni a szakadékot, sőt átfogni, mondják a szakértők. Ha a kapcsolat visszaélésszerű, vagy károsítja a többi családtagot, előfordulhat, hogy alternatívákat kell figyelembe vennie, – mondja Scharp.
“az elidegenedés egészséges megoldás lehet az egészségtelen környezetre, nem pedig szomorú, szörnyű élményre” – teszi hozzá.
mondja Gilligan: “a szerepek, a támogatás és a szeretet, amelyet egy családnak biztosítania kell, máshol is megtalálható. Megkaphatod az úgynevezett “önkéntes rokont”, és létrehozhatod a saját családodat.”