az elmúlt 36 órában a webhelyek lefedték a szart egy tanulmányból, amely arra utal, hogy a tornaterem patkányok alacsonyabb nemi meghajtókkal rendelkeznek, mint azok a férfiak, akik nem dolgoznak ki annyira. A címsorok vagy aggodalmat keltettek a férfiak libidói iránt, vagy gúnyolódtak a muscleheads miatt. De az sem igazán indokolt: A tanulmány leginkább nézett állóképességi sportolók, nem súlyemelők, valamint a nagyközönség számára nem költenek olyan sokat dolgoznak, mint a férfiak, a tanulmány. Itt az alku.
Vizsgálatok arra utaltak, hogy a mérsékelt fizikai aktivitás növelheti a férfiak tesztoszteron termelését, ami elméletileg is növeli a szexuális vágyat, míg mások utalt rá, hogy hosszú, fárasztó állóképességi edzések is tompa tesztoszteron is vezethet abnormális spermát, rossz hír, hogy az emberek törekedjünk, hogy a babák. (Az intenzív testmozgás hasonlóképpen befolyásolhatja a nők libidóit, sőt megállíthatja időszakaikat, amelyet “sportos amenorrhea” – nak neveznek.”) De a férfiakról szóló meglévő tanulmányok csak a tesztoszteronszintet mérték, és nem kérdezték meg a férfiakat a szexuális életükről. Tehát egy új orvosi tanulmányhoz & tudomány a sportban & gyakorlat, az Észak-Karolinai Egyetem kutatói online kérdőívet készítettek, és aktív férfiak töltötték ki.
a felmérés a pszichológiai tanulmányok már létező, validált kérdőívein alapult, és megkérdezte a férfiakat, hogy milyen gyakran gondolkodnak vagy szexeltek, milyen gyakran és milyen intenzíven dolgoztak ki minden héten, valamint egyéb kérdéseket az Általános egészségükről. A kutatók futó-és kerékpáros csoportokon, egyetemi atlétikai osztályokon és az állóképességi sportolókat célzó kiadványokon keresztül toboroztak férfiakat. Csak azok az egészséges férfiak vehették át a felmérést, akik azt mondták, hogy nem szednek vényköteles gyógyszereket, és közel 1100 ember fejezte be.
Ez a tanulmány az állóképességi sportolókat célozta meg, mivel az állóképességi edzés a tesztoszteron csökkenésével jár. Nem meglepő, hogy a férfiak többsége azt mondta, hogy a futás volt az elsődleges formája a testmozgásnak (80 százalék), amelyet 9 százalék követett, akik többnyire kerékpároztak, 5 százalék pedig erősítő edzést végzett. Alig több mint 55 százalékuk futott legalább egy maratont,25 százalékuk pedig triatlont. Sokat dolgoznak: 59 százalékuk hetente legalább 7 órát töltött gyakorlással.
a kutatók az edzés időtartama és intenzitása alapján csoportokra osztották a férfiakat: rövid, mérsékelt vagy hosszú, könnyű, mérsékelt vagy nagyon intenzív. Azt is kategorizált férfiak alapján választ szex-birtoklás vagy szex-gondolkodás, csoportosítva őket szegmensek magas, mérsékelt / normál, vagy alacsony libidos alapján szabványos pontozási. Végül összehasonlították a férfiak edzés szokásait a libidó pontszámaikkal.
összességében az 1077 válaszadó közül 60 férfi (vagy 5, 6 százalék) “alacsony” értéket ért el a libido felmérésében. Azt találták, hogy a férfiak, akik azt mondták, hogy a heti edzés rutinok voltak könnyű vagy mérsékelt vagy intenzitás vagy időtartam nagyobb valószínűséggel pontszám normális vagy magas a libidó felmérés, mint a férfiak, akiknek edzés volt igazán hosszú és intenzív. (És igen, ők kontrollált kor tényező, hogy a libidó nem csökken, mint az emberek öregszenek.) A megerőltető testmozgás valójában alacsonyabb libidóval járt, és minél hosszabb ideig dolgoztak a férfiak hetente, annál rosszabb volt.
a 60 alacsony nemi vágyú férfi közül 39 hetente több mint tíz órát képzett, 14 pedig hét-tíz órát képzett. 226, illetve 356 ember mondta, hogy ilyen hosszú ideig edzettek, és normális/magas libidójuk volt, így a (részmunkaidős) munka nem jelenti automatikusan az alacsony nemi vágyat, de a kockázat magasabb.
a tanulmányt nem arra tervezték, hogy megmagyarázza, miért létezhetnek ezek a kapcsolatok, de a vezető szerző azt mondta A New York Timesnak, hogy az edzés vadállatok fizikailag fáradtabbak lehetnek az alacsonyabb tesztoszteronszint mellett. A szerzők azt mondták, hogy ha egy srác aggódik a libidója miatt, meg kell próbálnia egy kicsit kevesebbet dolgozni, hogy megnézze, ez segít-e.
néhány ember nagyon élvezte azt a következtetést, hogy kevésbé dolgozott ki.
de természetesen az elkerülhetetlen lekérdezés jelent meg:
ha semmit sem csinálsz, akkor a szexuális életed nem kedvez. Edzés kimutatták, hogy növeljék a tesztoszteron és a libidó a férfiak, akik ülő, vagy nem nagyon kevés fizikai aktivitás; ez a tanulmány csak azt sugallja, van csökkenő visszatér a férfiak, akik már aktív. Tehát nem, ez nem jelenti azt, hogy a videojátékok körül ülve hornier lesz, mint a barátod, aki CrossFit.
mint a legtöbb vizsgálatban, vannak korlátozások. Ez a tanulmány az önbevallott adatokra támaszkodik, így lehetetlen tudni, hogy a srácok mennyire gyakoroltak, vagy gondolkodtak a szexről. (De ha tippelnünk kellene, azt mondanánk, hogy az emberek hajlamosak mindkettőt túlbecsülni.) És egy olyan embercsoportra is támaszkodott, akik szeretik az állóképességi sportokat, és akik úgy döntöttek, hogy befejezik a felmérést—ez nem reprezentatív mintája a férfiaknak. A kutatók szeretnék, hogy több tanulmány, amely nyomon követi a testmozgás, a tesztoszteron szint, és libidos, és kitalálni, hogy az intenzitás vagy időtartam nagyobb hatással van a libidó, de ez lesz év, amíg azok befejeződnek.