- Yummly
Add néhány kínzó íz az összes kedvenc ételéhez, ha ezt a keto teriyaki mártást szitálja rájuk. Íze jó hozzá zöldség, karfiol rizs, hal, csirke, sertés, marhahús. A cukormentes teriyaki szósz szójaszósz, barna cukor édesítőszer, fokhagyma, gyömbér és almaecet kombinációjával készül. Plusz, jön össze 5 perc alatt.
amíg emlékszem, szerettem teriyaki bármit. Ez egyike azoknak az ízeknek, amelyek egyszerre serkentőek, kifinomultak és tangikusak. A teriyaki szósz sok boltban vásárolt változata tele van cukorral és szénhidráttartalmú összetevőkkel. Ezért volt fontos számomra, hogy olyan cukormentes teriyaki mártást fejlesszek ki, amely jó ízű volt, és nem volt tele cukorral. A mártás sikeressége sok ételünk ízét növelte.
szeretem hozzáadni egy tétel pörkölt zöldséghez, vagy szitálni a főtt halakon, de a kedvencem a csirkecombos serpenyőben szakácsolni. Tudod, hogy az ízek, textúrák a kedvenc étterem-stílusú stir fry közvetlenül a konyhába.
Hogyan készítsünk Keto Teriyaki szósz
Ez a hihetetlenül könnyű alacsony szénhidráttartalmú teriyaki szósz recept csak néhány percet és öt összetevőt vesz igénybe. Vessünk egy pillantást, mit kell tennie, hogy ez. 
Össze a szójaszósz vagy a kókusz aminos, barna cukor helyettesítő, apróra vágott fokhagymát, friss gyömbér, alma almabor ecetet egy tálba, majd habverővel. Miután kombinálta, készen áll a használatra.
szakértői tipp: a mártás sűrítéséhez egyszerűen keverje hozzá ½ teáskanál xantán gumit. Egy kicsit hosszú utat tesz meg!
tehát legközelebb egy finom szósz hangulatában van, ne felejtsd el ezt a receptet. Ez valóban olyan egyszerű és ízletes.
meg kell Szakácsnom a Keto Teriyaki mártást?
nem, egyáltalán nem kell szakács. Egyszerűen összeadhatod az összetevőket, és azonnal elkezdheted használni. A legtöbb recept, amely teriyaki mártást igényel, felkéri a mártást, hogy felmelegedjen, de nem kell szakácsot készítenie, mielőtt hozzáadná a recepthez.
mennyi ideig tart a cukormentes Teriyaki szósz?
átlagosan ez a házi teriyaki szósz 4-5 napig tart a hűtőszekrényben. Tartsa légmentesen lezárt tartályban vagy üvegben. Annak a ténynek köszönhetően, hogy ez nem tele tartósítószerek, mint valami, amit vedd fel, hogy előre csomagolt, rosszul megy gyorsabb, mint a boltban vásárolt.
mit használhatok, ha nincs szójaszósz?
a szójaszószt kókuszos aminókra cserélheti. Ez egy fantasztikus helyettesítő, és ad egy sós íz, amely hasonló a szójaszósz. Gluténmentes, gabonamentes, és alacsony szénhidráttartalmú is, ezért érdemes tartani néhány körül más ételek is.
lehet-e Keto Teriyaki mártást marinádként használni?
igen, feltétlenül használhatja ezt a cukormentes teriyaki mártást marinádként. A szakács előtt legalább 30 percig áztassa a húst a szószban, hogy marinádként használja. Ezután grill vagy saute a tűzhelyen. Íze mesés, mint egy pác, és segít pályázati sokféle húsok. Ráadásul a marinálás nagyszerű módja annak, hogy az ételeket ízesítsük.
A Teriyaki szósz fűszeres?
nem, ez a teriyaki szósz nem fűszeres. Merész, édes és füstös íze van, de nem fűszeres. Ha azt szeretnénk, hogy adjunk hozzá némi hőt, akkor mindig hozzá néhány zúzott pirospaprika pehely, vagy akár egy kötőjel vagy két cayenne bors.
meg tudja fagyasztani a Teriyaki mártást?
igen, Azt javaslom, ha 5 napon belül nem tudja használni az összes cukormentes teriyaki mártást, hogy megfagyassza. A legjobb, ha egy fagyasztóbiztos zsákba öntjük, és laposra rakjuk. Fagyasztás után mozgathatja a táskát, hogy kevesebb helyet foglaljon el a fagyasztóban. A mártás leolvasztásához beállíthatja a pultra, amíg fel nem olvad, vagy egy éjszakán át hűtőszekrénybe helyezi. Elég gyorsan kiolvad.
tetszik, amit látsz? Kövess a Facebook-on! Szeretem ezt a receptet? Szólj hozzá & 5-csillagos értékelés itt! Győződjön meg róla, hogy ne hagyja ki az új recepteket e-mail frissítésekkel!
Keto Teriyaki szósz
összetevők
- ¾ ¾ csésze szójaszósz vagy kókuszos aminos
- ¼ csésze barna cukorpótló, mint például arany Lakanto
- 1 evőkanál apróra vágott
- ▢ 1 evőkanál friss gyömbér hámozott és apróra vágott
- ▢ 1 evőkanál almaecet
Megjegyzések
táplálkozás
további Keto ázsiai receptek
mindegyik recept szakács közben az ajkait és a gyomrát is megsimogatja.
- Keto Teriyaki csirke
- Ázsiai hamburgerek brokkolival
- Keto Steak Stir Fry
- ázsiai saláta pakolások őrölt marhahússal
- marhahús és brokkoli recept