az ín és az ínszalag sérülése gyakori. Számos tényező növelheti a sérülés kockázatát, többek között:
- túlzott használat, például sportolás útján
- trauma esésből vagy csapásból
- az ín vagy ínszalag kellemetlen helyzetbe csavarása
- a környező izmok gyengesége az ülő életmód miatt
néhány gyakori sérülés a következők:
ínsérülések
az ínsérülések viszonylag gyakoriak, különösen azoknál, akik sportolnak. A sportsérülések becsült 30-50% – a ínproblémákkal jár.
a közös sportsérülés olyan törzs, amely az ín vagy az izom károsodása, amelyhez csatlakozik. A sérülés nagyon fájdalmas lehet. A súlyos törzsek gyógyulása hetekig vagy hónapokig tarthat.
az ín leeséséből vagy hirtelen csavarásából származó Trauma törzset okozhat. Az inaktív emberek érzékenyebbek lehetnek a törzsekre, különösen akkor, ha hirtelen aktívvá válnak, vagy inaktivitás miatt izomgyengeséget tapasztalnak.
Tendinitis akkor fordul elő, amikor az ín gyulladt és irritált. Tendinitis alakulhat következő trauma, mint például a törzs, de ez leggyakrabban egy túlzott sérülés. A tendinitisben szenvedő emberek észrevehetik, hogy a terület fájdalmas, duzzadt, meleg tapintású.
A Tendinosis olyan típusú szakadás, amely hasonló a törzshöz, de általában sok hónap vagy év alatt történik a túlzott vagy helytelen atlétikai technika miatt.
Subluxation történik, amikor egy ín mozog a helyén. Egy személy lehet hallani egy popping vagy harapós hang, amikor ez megtörténik, majd a tapasztalat a fájdalom, gyengeség, az érintett közös. Néha a fájdalom jön-megy. A subluxáció nagyobb valószínűséggel fordul elő bizonyos genetikai anatómiai különbségekkel rendelkező embereknél,de az inak sérülés következtében is eltűnhetnek.
Ínszakadások is előfordulhatnak. Ezek a sérülések oka lehet, hogy egy kombinációja azonnali trauma, krónikus trauma. A szakadások gyakran érintik az Achilles-inakat, a bicepszeket, a térdeket és a quadricepszeket.
ínszalag sérülések
a rándulás akkor fordul elő, amikor egy szalag nyúlik vagy könnyek. Ez lehet ideiglenes, kisebb kellemetlenség vagy gyengeséges sérülés, amely hónapokig tart a gyógyuláshoz. A térd, a boka és a csukló nagyon sérülékeny a rándulások esések, különösen, ha egy személy landol egy kényelmetlen helyzetben, hogy nyúlik, csavarják a ínszalag.
az orvosok a rándulásokat három kategóriába sorolják:
- 1. fokozat: Enyhe rándulások, amelyekben az ínszalag rostjai nyúlnak, de a szalag nem szakad.
- 2. fokozat: mérsékelt rándulások, ahol az ínszalag részben elszakad.
- 3. fokozat: súlyos rándulások, amelyekben az ínszalag teljesen elszakad. Ez a fajta rándulás teljesen instabillá teszi az ízületet, gyakran sebészeti beavatkozást igényel.
bizonyos típusú ínszalag sérülés gyakoribb, mint mások. Például egy szakadt elülső keresztszalag (ACL) egy gyakori típusú térdrándulás.
egy ínszalag sérülés után egy bizonyos ponton az ízület instabilnak érezheti magát. Ez az instabilitás nagyon gyakori a kificamodott bokáknál és térdeknél.
itt olvashat többet a rándulások és a törzsek közötti különbségről.
egyéb lágyszöveti sérülések
a törzsek és a rándulások mellett az emberek az inakat vagy a szalagokat is zúzhatják, a környező szövetekkel együtt.
A Bursitis olyan típusú gyulladás, amely az ín vagy az ínszalag sérülésének érezheti magát. Bursitis történik, amikor bursae-kicsi, géllel töltött zsákok, hogy párna a csontok, inak, izmok az ízületek közelében-begyulladnak. Ez a gyulladás gyakran a túlzott vagy extrém stressz miatt következik be. Sokan tapasztalják a bursitist a tendinitis mellett.