Hogyan lehet megvásárolni a legjobb futópadot | választást

Ha azt szeretné, hogy minden időben futhasson, vagy a TV-idő megduplázódjon edzésidőként,a futópad egy praktikus eszköz. De nem olcsók, és bár a legjobb szándékkal vásárolják őket, sokan a garázsban kötnek ki, soha többé nem használják őket.

ezen az oldalon:

• vásárlás előtt
• mit kell keresni
• mennyire fontos a futószalag és a párnázás?
• Teszt, mielőtt vásárolni online
• Szállítási, szerelési
• értékesítés Utáni szolgáltatás
• Ár

a vásárlás Előtt

Ha azt szeretnénk, hogy a pénzt ér, s elérni a fitness célok, el kell hagyni veszel egy futópad, hogy fogunk használni. Kérdezd meg magadtól afew kulcskérdéseket, mielőtt vásárolni.

hogyan tervezi a futópad használatát?Lesz-e alkalmi séta, kocogás vagysúlyos kardio edzés? Te leszel az egyetlen, aki használja, vagy az egész család részt vesz? Szeretne ragaszkodni egy egyszerű rutinhoz, vagy azt akarja, hogy a futópad a fitnesz előrehaladtával különböző programokat kapjon?

mennyi hely van? Egyes futópadok terjedelmesek, jelentős mennyiségű helyet foglalnak el, míg mások kompaktabbak.

érdemes először bérelni? Ha ez valami, amit csak ki akarsz próbálni, először fontolja meg az atreadmill bérlését. Lehet, hogy megtalálja a futópad puszta méretét, vagy hogy az elkötelezettség egyszerűen nincs ott.

van egy cél szem előtt tartva? Bérlet vásárlás vagy bérlés lehet praktikusabb, ha van egy singlegoal, mint vesztes az utolsó néhány kiló nyár előtt. Ebben az esetben nem lenne értelme, hogy egész évben futópad legyen.

egy tornaterem tagság jobb befektetés? A tornatermek gépei általában tartósak, a tornatermek pedig több változatosságot biztosítanak, mint egy darab berendezés, amely megakadályozhatja, hogy unatkozzon a rutinjával. Vannak változatosemberships elérhető, hogy megfeleljen a sok költségvetés, de csak légy óvatos a sajátkövetkeztetéseket!

a helyi tornaterem futópadokat árusít? Egyes tornatermek bérbe a gépek, vagy eladni őket a nyilvánosság után néhányév, így lehet, hogy kap egy használt egy. De próbáld meg, mielőtt vásárolsz.

hol fogja beállítani a futópadot? Sok helyet foglalnak el. A tiéd egy helyen marad? Vagy szeretné tárolni használat után? Meg kell fontolnia annak méretétés a súlyt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy kényelmesen mozgathatja.

a funkciók fontosak az Ön számára? Például, szeretsz zenét hallgatni futás közben? Kell valaki pulzusmérővel? Egy rajongó, hogy tartsa meg a hűvös?

mit kell keresni

kijelző panelek

kell egyértelmű utasításokat, és könnyen olvasható és használható. Nem akarja, hogy az információ kényelmetlen legyen a gyaloglás vagy futás közben.

programok

egyes modellek olyan tényezőket sorolnak fel, mint a távolság, a sebesség és az idő programként. Más felsorolt programok csak időalapúak. Számos program hasznos lehet, ha azt szeretné, hogy a futópad tervezzen egy munkamenetet az Ön számára. Ha van saját fitness terv, ezek a programok nem sok haszna van.

pulzusszám-szabályozó programok

automatikusan beállítja az edzés intenzitását, hogy az ajánlott pulzusszám-zónában maradjon, így biztos lehet benne, hogy érdemes kardio edzést kap a fitnesz szintjéhez.

helyreállítási programok

egyes futópadok helyreállítási programokkal rendelkeznek, amelyek tesztelik a fizikai állapotát annak értékelésével, hogy az impulzus milyen gyorsan tér vissza a normál állapotba edzés után.

stabilitás

próbálja ki a gépet a boltban. Séta és kocogás rajta, hogy a gép úgy érzi, stabil, sima és erős, amikor sétál, kocogás.

Övméret

az övnek elég hosszúnak és szélesnek kell lennie a legnehezebb, legmagasabb és legalkalmasabb felhasználó számára. Ha valaki másnak vásárol, vigye magával vásárolni, és tesztelje le őket is.

párnázás

a jól párnázott fedélzetet úgy tervezték, hogy felszívja a lépés erejét, és azt mondják, hogy megvédi az ízületeket és a szalagokat a sérülésektől –fontos a futópadot használó emberek számára. Ennél is fontosabb, hogy a helyes futási technika segít csökkenteni az ízületek és szalagok sérülését.

a gyártók általában saját egyedi típusú felfüggesztési / párnázási rendszerrel rendelkeznek.

lábpanelek

az öv mindkét oldalának elég szélesnek kell lennie ahhoz, hogy felálljon, így egyensúlyba kerülhet, mielőtt a futópadra lépne.

Övsebesség

az övnek nem szabad túlságosan lelassulnia, amikor a lábad eléri. A futópad övek általában előre kenve vannak. Kövesse a gyártó utasításait arról, hogy mikor kell több kenőanyagot alkalmazni, és milyen típusú kenőanyagot vásárolni.

A gyors kocogás vagy a futás, akkor akar egy gép, ami eléri legalább a 16km/h. Ha csak a séta vagy lassú kocogás, 10km/h elég lesz. Ha komoly futó vagy, próbáld ki a gép végsebességét vásárlás előtt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy elég gyors-e az Ön számára.

Load

futópadok úgy vannak kialakítva, hogy tolerálják a különböző terheléseket. A nagyobb maximális felhasználói súlyú gép általában egy kicsit többet fog fizetni. A maximális felhasználói súly túllépése súlyosan károsíthatja a futópadot, vagy sérülést okozhat a felhasználónak. Egy erősebb motor általában több büntetést igényel, és tovább tart.

lóerő

futóknak (a kocogókkal szemben) vagy ésszerűen nehéz felhasználóknak, legalább 2, 0 le folyamatos (nem csúcs) teljesítményű motor ajánlott.

Noise

jó hallgatni, miközben fut a boltban, és határozza meg, hogy a zaj lesz a probléma, hogy Ön, és/vagy a család, és egy ok arra, hogy hagyja abba a futópad.

lejtés

a lejtő funkció intenzitást ad az edzéshez egy “domb” hozzáadásával, segítve egy kis érdeklődés hozzáadását a sétához vagy a futáshoz. A motoros vagy teljesítmény lejtése lehetővé teszi, hogy edzés közben könnyedén megváltoztassa a lejtőt. Ha úgy dönt, a futópad, hogy meg kell hajolni kézzel, akkor abba kell hagynia az edzést, majd szálljon le a futópad, hogy állítsa be. Ezek a gépek azonban általában olcsóbbak.

egyes gépek dombprogramokkal rendelkeznek, amelyek lejtős szinteket használnak, hogy utánozzák a különböző hosszúságú dombok és völgyek sorozatát. Ezek egy nagyszerű módja annak, hogy elérje a csúcsteljesítmény szintjét, és ez több móka, mint fut ugyanazon a szinten minden alkalommal. A kihívást jelentő hegyi munkákhoz keressen legalább 12% – os lejtési szintet.

pulzusszám (impulzus) érzékelők

annak érdekében, hogy edzés közben figyelemmel kísérhesse a pulzusszámot, az impulzusérzékelőknek olyan helyzetben kell lenniük, ahol könnyen elérheti őket, és nem akadályozzák a mozgását edzés közben.

biztonsági kulcs

Ez egy fontos biztonsági funkció, ezért javasoljuk, hogy használja a kulcsot minden egyes lépésnél a futópadon. Egyszerűen csatolja a biztonsági kulcs klip a ruháit, és ha hirtelen csúszik, vagy meg kell állni siet, húzza ki a kulcsot a futópad leáll azonnal. Tartsa távol, amikor elkészült, hogy a kisgyermekek ne véletlenül indítsák el a gépet.

Kötelező figyelmeztetés

Alatt a kötelező szabvány, futópadok kell kijelző jól látható figyelmeztetés azzal a céllal, hogy figyelmezteti a szülőket, hogy tartsa távol a gyermekeket a a futópad, még akkor is, ha nem használja. A figyelmeztető mondatnak tartalmaznia kell:

mennyire fontos a futószalag és a párnázat?

Dr. Lee Wallace-t, a Sydney-i Műszaki Egyetem triatlon-és sport-és gyakorlattudományi oktatóját bíztuk meg a futópadok szakértői értékelésével. Azt is megválaszolta néhány fontos kérdést, hogy mit kell keresni:

kérdés: Mennyire fontos a futószalag (a szélesség, a párnázat mennyisége és miből készül)?

válasz: “A különböző típusú övek különböző típusú embereknek felelnek meg. Vannak, akik szeretik a reális érzést, és szeretik (az öv) egy kicsit feszesebb. Mások, mint egy igazi puha érzés-valami egy kicsit ugrál, hogy segítsen meghajtani őket előre egy kicsit. Néhány ember fut egy snaking akció, ami miatt hajlamosak kilépve a futópad, így egy széles öv fontos, ha nem különösebben jó futó egyenes vonal.”

kérdés: a jobb párnázó futópad jobb a térd vagy a test számára?

válasz: “Ez egy olyan terület, amely sok vitát okoz, de valójában a futó technikádtól és a használt lábtartótól függ. Ez nem olyan egyszerű, mint párnázás jobb, vagy nem, hanem jön le, hogy helyes futó forma, amely előnyösebb a térd és a test.”

teszt az online vásárlás előtt

pénzt takaríthat meg online vásárlással – de mielőtt megtenné, bölcs dolog lenne elvégezni a boltban fontolgatott modell(ek) tesztelését. A futópad nagyon szubjektív vásárlás, és jól kell éreznie magát.

szállítás és telepítés

egyes futópadok ára tartalmazza a szállítást és a telepítést, ezért ellenőrizze, hogy ez a helyzet. Mások a dobozban kerülnek értékesítésre, telepítésre van szükség, ami akár 200 dollárba is kerülhet. Tényező ez a költségvetés. Ön dönthet úgy, hogy össze a futópad magad, ha mechanikusan gondolkodású, fizikailag képes. A futópadok áttekintésében azt találtuk, hogy néhányat nehéz összeállítani, időt és erőfeszítést igényel.

értékesítés utáni szolgáltatás

a jótállás hossza a minőség és a tartósság legjobb mutatója. A futópadok rendszeres karbantartást igényelnek, és lebomlanak. Győződjön meg róla, hogy vesz egy futópad in-home garancia, szerviz biztonsági mentés. A legtöbb autó hátuljában nem fér el egy meghibásodott futópad anélkül, hogy teljesen szétszedné, amit a legtöbb ember nem akar megtenni.

Ár

Al $1000 futópadok:

• Általában könnyebb, kisebb, könnyebb kihajtható
• Alkalmas kis házak vagy lakások
• Alkalmas, ha nem tud váltani nehéz súlyok

$1000 – $2000 futópadok általában:

• erősebb, csendesebb, valamint jobb minőségű motorok
• hosszabb, szélesebb öv
• nagyobb a maximális sebesség
• nagyobb a felhasználó súly korlátozás
• többet programok, jobb minőségű alkatrészek az egész
• Jön-val egy hosszabb jótállási idő

Felső végén futópadok, felfelé $3000 lehet:

• a TV-képernyőn
• Bluetooth-kapcsolat
• Ventilátor-hoz eltartás ön hűvös, miközben fut
• Hangsugárzó dokkoló
• Vezeték nélküli mellkas szíj szív-rate monitor
• önkenő öv

Csatlakozz a beszélgetés