amint az első homályosan napsütéses napon eléri az Egyesült Királyságban vagyunk arról, hogy a tan, és bizonyítja a hosszú távú, hogy a nyár valóban előfordul.
A legtöbb időt, örülünk, hogy elérje a palackot (hamis tan), és úgy dönt, hogy egy faux izzás helyett órákat süt a nap, de ha a medence Bali, nincs sokkal jobb, mint egy jó könyvet olvas, és dolgozik a tan.
a hátránya? A nap súlyosan károsíthatja a bőrt. Nem is beszélve a leégésről, a szíjnyomokról és a végtagok hámozásáról hetekig, így a barnulás nem éri meg az elkötelezettséget.
utolértük a bőrápoló profik, hogy megtudja, a legjobb módja annak, hogy egy tan biztonságosan, hogyan lehet elkerülni a rettegett utáni tan héja, és pontosan milyen gyakran kell alkalmazni SPF, hogy még az egész fény.
de először is, mi teszi a bőrt barnává, és milyen kockázatokkal jár?
hogyan fejti ki hatását a barnulás?
mindannyian tudjuk, hogy ha elég hosszú ideig ül a napfényben, akkor a bőre ég vagy barnul, de mi okozza a bőr színének megváltozását? “Amikor a bőr UV sugárzásnak van kitéve, ez arra ösztönzi a bőrünkben lévő melanocita sejteket, hogy védelemként melanint termeljenek” – magyarázza Abigail Williams, a Caudalie UK Oktatási és képzési vezetője.
‘a melanin barna pigmentet hoz létre a bőrön, amely barnaságként jelenik meg.”
Milyen kockázatokkal jár a barnulás?
amennyire a bronzos ragyogás vonzónak tűnik a felületen, a túl hosszú napsütéshez kapcsolódó bőrkárosodás kockázata komoly.
” a bőrápolás világában a nap az, amit “hamis barátnak” nevezünk ” -mondja Dr. Kemi Fabusiwa bőrközpontú orvos. “Az Az ideiglenes gazdag ragyogás, amelyet a nap megcsókolásával kapunk, valójában számtalan sértést rejt a bőrünk felszíne alatt. És amint a ragyogás elhasználódott, a bőr marad, amit túlexponáltak az UV-sugárzásnak.
‘ az elhúzódó UV-sugárzás sokkal gyorsabban öregíti a bőrt, mint gondolnánk. Ezt úgy teszi, hogy DNS-károsodást okoz, ami ráncokhoz, napfoltokhoz és megereszkedett bőrhöz vezet. Hozzájárul a hiper pigmentációhoz is.’
hogyan lehet egy Tan (biztonságosan)
1.Készítse elő a bőrt
ugyanúgy, mint a hamis barnulás alkalmazása esetén, az egyenletes barnulás természetesen szuper sima bőrre támaszkodik.
“a barnulás előtti előkészítés elengedhetetlen az egyenletes szín eléréséhez és a hámlás és hámlás elkerüléséhez” – mondja James Harknett Barnító szakértő. “Egy jó hét múlva, mielőtt azt tervezi, hogy napozni, vagy menjen el a sunnier climes, befektetni egy jó bozót. Próbálja Elemis Frangipani Monoi só bozót, amely elhagyja a csapok selymes, sima. Vagy próbálja ki a Ren AHA Smart Renewal Body szérumának napi adagját. Ideális esetben minden este hidratálja.’
12 A Legjobb Test A Scrubs Komolyan Puha Bőr
SHOP MOST
Felejtsd el, bőr-káros kézi scrubs, Mario Badescu van exfoliator az egész gyümölcs enzimek. Hagyja, hogy a málna, papaya kivonat buff el halott, unalmas bőr felfedi szuper puha, sugárzó bőr alatt.
Vásároljon most
tökéletes így a fejbőr vagy az egész test egy jó öreg bozót, OUAI ‘s exfoliator írja le magát, mint egy “heti méregtelenítő a haj és a bőr”. A probiotikumok és a cukorkristályok keveréke segít egyensúlyba hozni a baktériumok szintjét és eltüntetni az elhalt bőrt.
SHOP MOST
A kombináció a frissen betakarított Jamaikai kókuszdiót nyers szürke tengeri só egy természetes bőrradírt, hogy a szaga, komolyan finom.
Vásároljon most
a sárgabarack és az esti kankalin olajok táplálják a bőrt (és mérgezően jó illatúak), míg a cukorkristályok bársonyosan puhaak. Itt nincs durva hámlás.
SHOP MOST
Megéri a befektetés, Vetőmag, Hogy a Bőr szuper luxus testradír úgy alakították ki, tengeri alga, shea vaj, nyers tengeri só segít javítani a vérkeringést, de-puff, valamint buff el elhalt.
SHOP MOST
a Legendás kozmetikusa, Anne Semonin tud egy-két dolgot, amikor puha bőr (ő hozta létre az első luxus szálloda spa után). A rózsaszín kvarcporral és fehér hibiszkusszal kialakított melegítő bozót hidratálja, táplálja és nyugtatja a bőrt a fürdésre méltó felülethez.
SHOP NOW
hagyja, hogy a Mama mio keserű narancshéj és tengeri só bozótja elhalt bőrt, míg a mandula-és kókuszolaj hidrát. Az eredmény? Egy igazán mennyei test.
SHOP NOW
a legszebb testradírért járó díj növényevő. Minden természetes és szintetikus mentes, ez a szép rózsaszín kókuszolaj-infúzióval exfoliator használ marokkói rózsa, cukor, hogy lereped, ahogy hidratálja.
SHOP MOST
‘Pehely El a tökéletes összhang kínál mély táplálék, miközben óvatosan csiszolás el azokat a bosszantó az elhalt sejteket,’azt mondja, Merészebb.
SHOP NOW
használja ezt a hántolt habkő és mikronizált bambusz szár (yup, mindkét legit összetevők) body scrub hetente egyszer egy jó öreg exfoliate. A muskátli levélolaj megnyugtatja a bőrt, míg a mandarin és a bergamottolaj baktériumellenes és szaglási hatású.
SHOP NOW
amikor a száraz bőr, enyhítse tudja, mit csinálnak. A legenda a szépség biz, ez a test exfoliator egyesíti tejsav micr0-dermabrasion granulátum elhalt bőrt.
SHOP NOW
Frank ‘ s iconic coffee body scrub volt a játék váltó a zuhany rutin (főleg van egy csomó messier). Miért? Mivel a szőlőmagolajjal és kókuszolajjal dúsított kávéfőző nem csak csodálatos illatú, de csodákat tesz a száraz, göröngyös bőrön is. Szintén a beszélgetés Frank branding zseniális.
mindig alkalmazzon napvédelmet
ha van egy lépés a barnuláshoz, akkor ne hagyja ki, napvédelmet alkalmaz. Bármennyire is csábító, hogy ütés egy üveg a legközelebbi étolaj, a legjobb, legbiztonságosabb módja annak, hogy egy szuper is tan alkalmazásával SPF elvenni az időt.
“a napvédő tényező az, ami megvédi a bőrt a napkárosodástól és az égéstől” – tanácsolja Williams. “Mindig használjon széles spektrumú fényvédőt UVA &UVB védelemmel, és ha éget, könnyen választhat magasabb tényezőt, ideális esetben 30 vagy 50.
‘ a fényvédőben lévő antioxidánsok nagy bónuszt jelentenek az extra védelem és a ránctalanító hatás érdekében. Azt javasoljuk, Caudalie tejes Sun Spray SPF 30 vagy 50.”
ELLE Edit: 12 A legjobb nap krémek, hogy megakadályozzák a leégés
Vásároljon most
hagyja ragadós napkrém megfojtotta a bőrt a múltban Eucerin genius dry touch gél formula. A sebum-szabályozó olajszabályozási technológia kifinomult kombinációja, a Licochalcone A, amely semlegesíti az UV és hévis fény által okozott szabad gyököket, és hozzáadott Glycyrrhetinsavat, amely támogatja a bőr saját DNS-javító mechanizmusát, ez az arc napkrém, amely valóban működik.
SHOP MOST
az, a sportolók (pro vagy más módon) odakint, Lancaster gyorsan száradó tiszta gél mind a verejték, vízálló – ideális azok számára, intenzívebb edzés. A legjobb? A láthatatlan formula azt jelenti, nem fehér csíkok, bármi legyen is a bőr tónusát.
SHOP NOW
a boujiest sun cream, hogy elérje a fürdőszoba polcain, Sensai selymes súrlódás-ellenálló formula szól, hogy az idő a nap, mint kellemes, amennyire csak lehetséges. Tekintsük ezt a luxe testápolót és napkrémet egyben.
SHOP NOW
felejtsd el a régi pépes, fehér krémeket, ez a szuper hidratáló könnyű gél a napkrém jövője. Dúsított E-Vitamin, a nem ragacsos formula védi a bőrt a káros UVA és UVB sugarak, valamint a klór és sós víz.
Vásároljon most
a bőr védelme a naptól jó lehet az Ön számára, de ez nem mindig jó a környezet számára. A korallzátonyok akár 10%-át is fenyegeti a fényvédő által kiváltott fehérítés, itt az ideje, hogy a szokásos napkrémet földbarátra cserélje. A Dermalogica zátonybarát SPF széles spektrumú védelmet nyújt, miközben növeli a bőr természetes fényességét. Nyerj, nyerj.
SHOP NOW
Ha nehéz, festék-szerű fehér krémek nem a táskád (ők bárki??) akkor ez a szuper könnyű spray az Ön számára. A hero összetevő hialuronsavval készült, ez hidratálja és védi a kiszáradt bőrt.
SHOP MOST
Megfogalmazott kifejezetten az érzékeny bőr hajlamos a leégésre, ez szuper magas védelmi spray védekezik a káros UVA, illetve az UVB sugarak, míg az Avène Termál-Víz megnyugtatja, minden hő okozta irritáció.
Vásároljon most
a melanin használatának koncepciója alapján, hogy felkészítse a bőrt a nap elleni védelemre, ez az SPF-mentes krém lehetővé teszi a biztonságos barnulást.
SHOP MOST
az Egyik a szerves szeretők, ez a nap a krém dúsított zöld tea levél kivonat megakadályozza égő megakadályozni a ráncok az arcodon. Anti-aging sun cream = egy igen tőlünk.
SHOP NOW
a roll-on sun cream?! Igen, Nivea játékváltó roll-on szállít SPF50 alatt egy ötös.
SHOP MOST
Egy alkalmazás, a zseni nap krém elég tíz óra érdemes a védelmet, ami azt jelenti, hogy nem rendetlen krémek, amíg trekking át a dzsungelben. Vagy, tudod, a medence mellett ülve…
Vásároljon most
erős antioxidánsokkal dúsított, hogy megvédje az ultraibolya sugárzás káros hatásait, használhatja ezt a többfeladatos napkrémet az ultraibolya sugárzás káros hatásai ellen a bőre és a haja.
fontolja meg a bőr típusát, amikor a napon ül
az élet ténye, hogy mindannyian különböző bőrtípusokkal és tónusokkal születtünk. Tehát elkerülhetetlenül, amikor a barnulás különböző típusú bőr jobban barnul, mint mások.
újra alkalmazza a napvédelmet
egyszer és kész, nem vonatkozik a barnulásra. Annak érdekében, hogy hosszú ideig védje a bőrt, az SPF újbóli alkalmazása kulcsfontosságú.
“ne feledje, hogy az SPF-t két óránként újra kell alkalmazni” – tanácsolja Dr. Fabusiwa. “Ez úgy hangzik, mint egy nagy elkötelezettség, és különösen nehéz, ha visel sminket, de sok alapozók, alapítványok és rúzsok valóban nyújt eleme a napvédelem. Ha izzad vagy úszni kezd, akkor újra kell alkalmaznia a napblokkot.’
15 SPF-vel ellátott Arc hidratálószert kell viselnie minden nap
lehet, Hogy nem túl elbűvölő, de bízz bennünk, amikor azt mondjuk, Exuviance a bőrápoló márka nem tudom, hogy szükséges. Ajánlott kozmetikusa, hogy a csillagok, valamint bőrápoló zseni Pam Marshall, ez a hidratáló SPF mit mond a bádog: megvédi a bőrt a nap UV károsodás nélkül hagyni még nyomokban fehér alkalmazása után.
kinek van ideje külön alapozóra és SPF-re? Hogy a reggeli bőrápoló rutin munka nehezebb ezzel a techy 2-in-1 SPF hidratáló, amely egyidejűleg védi a nap károsodását, és preps a bőr make-up.
nem akar valaki hidralumint nézni? Azt hittük. Ragyogjon fel és védje meg bőrét a napsugárzástól a No7 SPF moisturiser-jével, amelyet Hidradrench komplex alakít ki, amely hűvös pohár víz az arcának.
Paula választása Clear Moisturiser SPF30 – £34
SHOP NOW
nincs semmi rosszabb, mint egy arc SPF használata, fehér, kréta arccal. Ez a genius clear moisturiser biztosítja az SPF30 minden védelmét, miközben teljesen láthatatlan marad. A legjobb? A zöld tea-infúzióval ellátott formula nem zsíros, ami ideálissá teszi a pattanásokra hajlamos bőrt.
a végső arc SPF azok számára, akik szenvednek a száraz bőr, La Roche Posay széles spektrumú formula véd UVA, UVB és infravörös sugárzás, miközben is nyugtató irritáció és hidratáló a legendás termálvíz.
Ez a zseniális hidratáló védi a bőrt a környezetszennyezéstől és az UVA/UVB károsodástól.
UVA és UVB sugarak, szennyezés és kék fény elleni védelem, ez az SPF30 hidratáló pajzsként működik a bőr számára.
Ez a szuper puszta formula biztosítja a bőrt egy SPF50 védelmével, anélkül, hogy a claggy, chalky kivitelben lenne.
A Bobbi Brown SPF50-es könnyű alapozójával extra bőrvédelmet biztosít a smink rutinjához.
A Body Shop Bőr Védelmi Multi-Protection Lotion SPF 50+ – £18
SHOP MOST
vörös alga kivonat, C-vitamin, ez a tejfehér formula SPF világítja bőrt, miközben is védi a UVA, illetve az UVB sugarak. Tehát fényesnek tűnhet, nem izzadt.
Glossier láthatatlan pajzs napi fényvédő + – £20
Vásároljon most
a régi iskola vastag fehér képleteinek ellentéte, ez a tiszta gél teljesen átlátszó. Ami azt jelenti, hogy nulla fehér öntvény, így minden bőrszínnek megfelel, és tökéletesen illeszkedik a smink alá.
Medik8 Advanced Day Total Protect SPF30 – £55
SHOP NOW
Medik8 zseni láthatatlan vegán-barát, paraben és illatmentes SPF30 formula nem csak tökéletes érzékeny bőr és sötétebb bőr tónusok, de ez is védi a gonosz kék fény által kibocsátott különböző telefon/laptop/tabletta képernyők az életünkben. Ami igen, szuper öregedés a bőrén. Mindezt anélkül, hogy nehéz vagy festékszerű lenne.
de Mamiel Atmosphériques kilégzés napi hidratáló nektár – £83
bolt most
kezelése mindennapi bőr agresszorok, mint a nap, szmog és elektromágneses sugárzás, ez SPF hidratáló is van egy puszta árnyalat, hogy segítsen kiegyenlíteni a bőr tónusát.
Eve Lom napi védelem + SPF50 – £70
SHOP NOW
minden jó bőrgyógyász elmondja, hogy az SPF50 mindennapi viselése a legfontosabb az ageless bőr számára. Az Eve Lom könnyű krémje védelmet nyújt az UVA és az UVB ellen, és szupergyorsan elnyeli – nincs tell tale fehér jelzés a láthatáron.
Kiehl Ultra Light Daily UV Defense Aqua Gel – £38
SHOP NOW
ugyanazokkal a magas szintű Mexory SX és Mexoryl XI sun szűrők, mint az eredeti megfelelője, ez az új víz-könnyű gél komoly hidratációt biztosít, ugyanakkor védi a bőrt az UVA és UBV károsodástól. Ideális zsíros bőrtípusokhoz.
alkalmazza az utókezelést
Kerülje el a rettegett poszt-tan héjat nagylelkűen alkalmazva az ellátás után. “A cserzett bőr legfontosabb utókezelése a hidratálás vagy a nap után” – mondja Harknett. “A strand és a medence kiszárítja a bőrt, és azok kombinációja a nap is hagyja a bőr tanítják, és száraznak érzi magát.
‘ tehát meleg vagy hűvös öblítés után pat szárítsa meg a bőrt, majd nap után barnuljon fel. Igyál egy jó liter vagy több Evian is.”
ELLE Edit: Idő Után-Ellátás
SHOP MOST
SHOP MOST
SHOP MOST
Vásároljon most
felső Tippek a barnuláshoz
- alkalmazza az SPF-t a test általánosan elfelejtett (de nagyon kitett) területeire, például az ajkakra, a fülekre és a nyakra.
- gyakran forgassa el a helyzetét úgy, hogy a test egyik területe ne legyen túl kitéve a napnak, és rendszeresen tartson szünetet az árnyékban.
- napszemüveg viselése fontos a szem körüli finom bőr védelme érdekében, valamint kalap viselése a fejbőr, az orr és a homlok védelme érdekében.
- kerülje a napozást közvetlen napfényben, amikor a nap a legmelegebb (általában 12-4 óra körül).
- kerülje a szoláriumot minden áron. Ez az egyetlen-a leginkább káros dolog, amit tehetünk, hogy a bőrt. A bőrre irányított nagy intenzitású UV sugárzás hatása nagyban felgyorsítja a bőr öregedési folyamatát, és nagy kockázatot jelent a melanoma kialakulására.
és ha egyáltalán nem akarja kockáztatni a napfényben való ülést…
“Ha elkötelezett az egészséges, rugalmas, fiatalabb bőr iránt, akkor mindig azt javasolnám, hogy hagyja ki azokat az órákat, amelyeket a napsütésben fürdött, és hogy ezt a gyönyörű ragyogást permetezze” – mondja Dr. Kemi.
valami spray tan maestro James Harknett is támogatja. “A fokozatos barnulás ideális. A Fake Bake ‘ s Fair egy olyan formula, amely színezett vezető színt tartalmaz, ahol a legtöbb sima krém. Ez lehetővé teszi a felhasználó számára, hogy pontosan hol alkalmazzák, így elkerülve csíkok és könnyebb foltok. Segít meghatározni a dekoltázst, a karokat és a lábakat is.”
tetszik ez a cikk? Iratkozzon fel hírlevelünkre, hogy minél több cikket, mint ez szállított egyenesen a postaládájába.
több inspirációra, átgondolt újságírásra és otthoni szépségápolási tippekre van szüksége? Iratkozzon fel ELLE nyomtatott magazin most fizetni csak £6 6 6 kérdések. Feliratkozás itt