hogyan alsó?

Ez a 101. Kattintson ide az első rész elolvasásához: Honnan tudom, hogy alul vagyok-e?

mielőtt felfedeztem a pornót, azt gondoltam, hogy a fenekelés lehetetlen-egy mítosz, hogy a válogatott labdarúgó-csapatom srácai kötekedtek egymással, de valójában nem hittem. A pénisz nem igazán tud Seggbe menni, igaz? Aztán találtam egy videót. Végignéztem, ahogy becsúszik, beköltözik és kibaszottul — és láttam azt a teljes, félelmetesen fájdalmas agyvérzést, amely golyókra borul, egy férfi seggébe először. Ez a pillanat megpecsételte az igazságot: a mélypont valódi volt, és fogalmam sem volt, hogyan kell csinálni.

több megtekintése

Ez elvezet az első tanácsomhoz, bárki számára, aki alulról néz: ne hasonlítsa össze tapasztalatait a pornóval. Amikor az első szexuális kísérleteim nem úgy történtek, mint a pornó, azt feltételeztem, hogy valami rosszat csinálok. Az első élményed nem lesz olyan, mint a pornó. A második élményed sem lesz az. Valójában a szexuális életed nagy része nem hasonlít a pornóra — mert a pornó nem valóság. A pornó lehetetlen fantáziát hoz létre, amelyet maguk a pornósztárok nem tudnak megtenni a való életben. Profi pornósorozatokon dolgoztam, és biztosíthatom Önöket: a zűrzavarok, kudarcok, félkezdések és küzdelmek a pornóban is előfordulnak. Csak kivágják őket.

a legalsó szintre vonatkozó útmutató első részében feltártam a törvényt körülvevő alapvető kérdéseket — ” alsó vagyok?”- azzal együtt, hogyan kell mentálisan és érzelmileg felkészülni a fogékony anális szexre. Most beszélek arról, hogy mit kell tennie, hogy felkészüljenek fizikailag-a mechanika, biztonsági tippek, ass ellátás információt meg kell tudni.

hogyan készülhetek fel az aljára?

sok ember zuhanyozás előtt, ami azt jelenti, hogy vizet használnak a végbél alsó részének tisztításához — a seggedben lévő hely csak a lyuk belsejében -, hogy a szex előtt kiürítsék a kakit. Ennek egyszerű módja egy beöntés megvásárlása. A gyógyszertárban vagy gyógyszertárban vásárolt eldobható megteszi a trükköt (ne felejtsük el, hogy sokan tele vannak hashajtókkal, amelyeket használat előtt ki kell üríteni és vízzel cserélni), vagy egy nagyobb préselő izzót műanyag vagy szilikon fúvókával, amelyet egy szexuális újdonságboltból vagy online vásároltak.

ahogy a készséged fejlődik, a douching rend valószínűleg megváltozik. Felfedezheti, hogy milyen zuhanyt szeretne használni, különböző tisztítási módszereket tanulhat meg, vagy úgy találja, hogy egyáltalán nem kell (vagy akar) zuhanyozni. Sokan nem, és nem is kell mindig zuhanyozni ahhoz, hogy élvezetes élményben legyen részed.

az, amit eszel, fontos szerepet játszik abban, hogy a feneked “tiszta” lehet. Ha magas rosttartalmú, Vega-nehéz étrendet eszel, és elkerülöd a túlzott vörös húst, a kaki kevésbé lesz rendetlen, és több “együtt”, ami azt jelenti, hogy a douching folyamat minimális lesz-ami az, amit akarsz. Néhány gondos diétával rendelkező ember teljesen kihagyja a douching folyamatot, és természetesen “készen áll” (különösen a vegetáriánusok és a vegánok). A rost-kiegészítő, például a Metamucil beépítése az étrendbe segíthet. A legtöbb ember nem fogyaszt elegendő rostot, ami létfontosságú az Általános gyomor — bélrendszeri egészség szempontjából (és megkönnyíti az anális szexet, kevésbé rendetlen-dupla győzelem!).

ha új vagy a douchingben, lassan haladj. Kenje be a beöntés hegyét testbiztos kenőanyaggal (szilikon alapú kenőanyagot ajánlok), majd lassan helyezze be a fúvókát a lyukba. Óvatosan nyomja meg az izzót, majd lassan töltse meg a seggét vízzel. Megjegyzés: nem kell hatalmas mennyiségű vizet spriccelnie oda, legalábbis nem, ha kezdő vagy. A fejlettebb szexuális formák szélesebb körű tisztítási eljárásokat igényelnek, amelyek több vizet igényelnek, de ez nem kezdőknek szól. Amikor elindulsz, nem kell kiüríteni az izzót. Nem kell sok.

ezt követően a feneked furcsának és “teljesnek” tűnhet.”A kényelmetlenség elkerülése érdekében győződjön meg róla, hogy a víz meleg — nem forró — mielőtt elkezdené. Tartsa néhány másodpercig, majd óvatosan engedje fel a vizet a WC-be. Ismételje meg ezt, amíg a víz tiszta nem lesz.

néhány biztonsági tipp: lassan haladjon! Ne dugja be teljesen a fúvókát — nincs rá szükség, és megsérülhet, ha nem elég szelíd. Győződjön meg róla, hogy megpróbálja felszabadítani az összes vizet a WC — be, amikor elkészült-a fenekében maradt víz később kellemetlenséget okozhat.

ne akadj ki, ha nem tudsz teljesen tiszta lenni. Az anális szex mindig magában foglalja annak valószínűségét, hogy találkozol kakival. Igen, elég tiszta lehet, de a tisztítás nem követelmény a mélyedéshez. Sokan, köztük néhány egészségügyi szakemberek, javasoljuk, hogy kihagyom douching az első helyen, mosás a seggét szappannal és vízzel, amivel egy törülközőt le, és egyszerűen takarítás minden rendetlenség után. Nem számít, mit választasz, nem tudod teljesen irányítani a testedet. Csak élvezd.

mi történik, ha nem vagyok tiszta?

akkor nem tiszta. Ne ess pánikba. Ne hívja magát — vagy a szexét – “kudarcnak”.”Sok szexuális élményed lesz az életedben, ahol azt fogod gondolni, hogy tiszta vagy, amíg a testednek más tervei vannak. Ez nem kudarc. A tested egyszerűen azt csinálja, amit csinál.

órákig tisztítható és tisztítható, de még mindig nem teljesen “tiszta”.”De ne takarítson órákon át. A fenék kipirulása megzavarhatja és kiszáríthatja a vastagbélben lévő jó baktériumokat, amelyekre szükség van a hulladék feldolgozásához, így a túl hosszú tisztítás nem egészséges. Ezért nem szabad minden nap zuhanyozni. Ne feledje: nem tudja irányítani a testét.

az egyetlen dolog, amit lehet irányítani, hogy mit eszik, és eszik egy egészséges táplálkozás, amely magas rosttartalmú, alacsony vörös hús teszi a tisztítási folyamat sokkal könnyebb.

fáj a mélyedés?

lehet, hogy az első kísérlet. A mélyedés ritkán kellemes élmény az elején, mert nem tudod, mit csinálsz. Miért fáj? Mivel az anális falaknak ki kell terjedniük egy pénisz, dildó vagy más tárgy elhelyezésére, ami fájdalmas lehet — különösen akkor, ha új vagy az érzésben. De ne aggódj; ha egyszer jobban leszel benne, nagyszerű érzés.

nincs szex tökéletes, ha egy kezdő. Ezért van szükséged gyakorlatra. Továbbá, vannak olyan módon, akkor a vonat a fenék izmok pihenni, nyúlik, és hogy a tapasztalat könnyebb (lásd az utolsó kérdés az útmutató).

néhány ember azt javasolja, hogy mély lélegzetet vegyen, amikor szexuális partnere először belép. Mások azt javasolják, hogy” tolja ki”, miközben valaki kibaszott téged. Míg ezek a klasszikus első időzítő technikák a fájdalom minimalizálása érdekében minden bizonnyal sok embernek segítettek pihenni, nem ők az elsők, akiket ajánlok.

már képzett több első időzítő a mélypont (valamint a szélsőséges formái anális szex játék), itt van a legjobb javaslatom: Míg a szexuális partnere finoman csúsztatja az ujját, vegyen tíz mély lélegzetet, lélegezzen be az orron keresztül, majd a szájon keresztül. “Nyomja meg” az ujját a fenekével, tartsa néhány másodpercig a szorítást, majd pihenjen. Ismételje meg ezt néhányszor, miközben mentálisan “bejelentkezik” a testtel. Az elmédben kezdd a fejed tetejével, és lassan lazítsd el az izmaidat,” szkenneld le ” a gerincedet, a lábaidat,és fejezd be a lyukad. Csukd be a szemed, és képzeld el a segged, és képzeld el, ahogy kinyílik, tágul, mint egy kör. Tartsa “megfogó”, majd elengedi az ujját, amíg készen áll, hogy adjunk egy másik ujját. Dolgozzon akár két ujjal, majd háromig, amíg kényelmesen megfogja őket — az irányítás, az erős, a fenékizom hajlítása.

mondd el nekik, ha készen állsz arra, hogy kipróbáld a farkukat, dildójukat vagy bármilyen más szexuális játékot az arzenálodban. Lélegezz lassan és vezess. TE irányítasz. Mondja meg partnerének, mikor kell mozogni, mikor kell előre menni, mikor kell megállni, mikor kell újra mozogni. Csakúgy, mint az ujjaikkal: markolat, engedje el. Markolat, engedje el. Lélegezz mélyen és lassan, és vezesd őket beléd.

hogyan védhetem meg magam a HIV-től és más szexuális úton terjedő fertőzésektől?

a végbélnyílásban lévő mikro-könnyek nagyon könnyen előfordulnak, ha anális szex van. A végbél falai (a feneked belseje) finomak. Ha új vagy a mélyben, és nem edzetted ki a feneked, hogy ellazulj, nagyobb a szakadás és a fájdalom kockázata.

egyes könnyek rosszabbak, mint mások. A legtöbben elég fájdalommentesek, és maguktól gyorsan gyógyulnak. A súlyosabbakat “repedéseknek” nevezik, ezeket valószínűleg érezni fogja. Viszkethetnek, csíphetnek vagy éghetnek, amikor megpróbálsz szexelni vagy használni a fürdőszobát. A repedések általában önmagukban is gyógyulnak, de még mindig jó ötlet látni egy megbízható orvost, aki tudja, milyen szexet folytat.

míg a mikro-könnyek vagy repedések ritkán nagyon fájdalmasak, nyitott átjárókká válnak a fertőzés számára. A nem védett fenék nagy kockázatot jelent a szexuális úton terjedő fertőzések, például a HIV, a szifilisz, a gonorrhoea, a chlamydia stb. Ezért fontos megvédeni magát.

A PrEP egy napi egyszeri tabletta, amelyet a HIV-fertőzés megelőzésére lehet bevenni. Eddig az egyetlen PrEP-re jóváhagyott gyógyszer a Truvada, de több gyógyszer van úton. Óvszer is hihetetlenül hatékony megelőzésére STI, mint a chlamydia, szifilisz, gonorrhoea, és a kombinált óvszer és PrEP nagyban csökkenti a kockázatot a szerződő mindezek.

más STI-k, mint az orális és genitális herpesz és HPV, annyira gyakoriak, hogy ha bármilyen mennyiségű szex volt, akkor már ki voltak téve nekik. A legtöbb szexuálisan aktív felnőttnek van valamilyen HPV-törzse. Ennek ellenére beszélnie kell orvosával a HPV három részből álló Gardasil vakcinájának beszerzéséről, még akkor is, ha már szexuálisan aktív. Azoknál az embereknél, akik még nem szexeltek, a Gardasil vakcinázza őket a HPV törzsekkel szemben, amelyek leggyakrabban bizonyos típusú rákokhoz kapcsolódnak. Még akkor is, ha már nagyon szexuálisan aktív, a Gardasil továbbra is ajánlott a rákhoz kapcsolódó HPV jövőbeli törzseinek leküzdésére.

rendszeresen ellenőrizze testét és fenekét az orvos által szemölcsök és egyéb fertőzésre utaló jelek miatt. Ha szexelsz, legalább háromhavonta kapsz egy teljes körű STI tesztet. Sok STI tünetmentes, ami azt jelenti,hogy nem fogja tudni, hogy vannak, ezért fontos, hogy gyakran teszteljék, különösen, ha HIV-negatív.

hogyan lehet jobb a fenekén?

a Szexuális készségek fejlesztése időt, gyakorlatot és — véleményem szerint — némi fenék-edzést igényel. Nem minden alsó vonatok a seggét, hogy felkészüljenek a tapasztalat,de én. Miután megtanultam élvezni a seggnyalás és nyújtás érzését, a képességeim drasztikusan javultak, és a szex végül nagyon szórakoztató lett.

vásároljon egy kis dugót (nem nagyobb, mint egy hüvelyk átmérőjű), lehetőleg sima, puha szilikonból. Kenje fel nagyvonalúan (szilikon játékokkal, használjon vízbázisú kenőanyagot), majd lassan csúsztassa be. Koncentrálj a nyújtás érzésére, lassan-lassan! – Helyezd magad kényelembe. Ha fájdalmat érez, hagyja abba, lélegezzen, pihenjen, és folytassa, amikor készen áll.

miután a dugó teljesen be van kapcsolva, vegyen mély lélegzetet, állítsa be annak érzését, hogy benned van, lassan — lassan! – húzd vissza. Lélegezz, lazíts, és ismételd. (Pro tip: ez így több móka egy playmate bízol, aki türelmes, majd hallgatni az Ön igényeinek.)

valószínűleg azt fogja találni — ahogy én is tettem -, hogy miután abbahagyta a szorítást, és végül ellazította a seggét, a lyuknyílás érzése nagyon jó érzés. És akkor jó érzés. Miután néhány hétig ugyanazzal a kis dugóval dolgozott (vagy mindaddig, amíg élvezetesnek érzi magát), próbáljon ki egy kissé nagyobb dugót. Ha túl sok, tartsa a kisebbet, amíg készen áll. Fokozatosan építeni méret, sebesség, és mindenekelőtt, összpontosítani élvezi az érzést. Ha ez nem élvezetes bármely pontján, állj.

itt van, amit csinálsz: te képzés a lyuk, hogy nyissa ki, és te képzés az elméd, hogy pihenjen, és élvezze azt. A szervezet egy impulzív reakció szigorítása az izmokat, szorító, ha valami kényelmetlenül érzi magát. Az utazás legfélelmetesebb része az elme és a test kiképzése, hogy ne szoruljon össze — pihenjen, bízzon abban a személyben, akivel játszik, és érezze az örömöt.

Ha többet szeretne megtudni az alsó részről, nézze meg az útmutató első részét: Honnan tudjam, hogy alja vagyok-e?

Alexander Cheves egy New York-i székhelyű író, akinek munkája megjelent Vice, Out magazin, Pride, Gayety, Project Q, Fenuxe magazin, és mások. Az olvasó által feltett szexkérdésekre a blogján válaszol, a vad Ex-barátja, írja a meleg szex és társkereső oszlop szexi vadállat az ügyvédnek.

Szerezd meg a legjobbat, ami furcsa. Iratkozzon fel heti hírlevelünkre itt.