Elgondolkozott már azon, hogy mi a különbség a fehér és a sárga popcorn között? Nos, ellenőrizze ezt az útmutatót, hogy megismerje a tényeket a fehér popcorn vs sárga popcorn
a pattogatott kukorica azok közé a snackek közé tartozik, amelyeket mindenki szeret. Mindenki tisztában van azzal, hogy a popcornok két színben, fehér popcornban és sárga popcornban kaphatók. Az is elengedhetetlen, hogy amikor egy személy alig várja, hogy elfogyasztja őket, tisztában van a különbségekkel.
Ha azt is szeretné tudni, hogy a különbségek, amelyek kapcsolódnak a fehér Popcorn, sárga Popcorn, akkor itt néhány közülük említette, hogy segít megérteni, hogy könnyen.
az első, fogjuk tisztázni a kétségek figyelembe véve a tápértékek rendelkezésre álló fehér Popcorn, sárga popcorns. Ez a következő:
kalória
az első, az embernek meg kell értenie a hozzá kapcsolódó kalóriákat. A fehér Popcornhoz és a sárga Popcornhoz kötődő kalória között nagyon minimális a különbség. Ha egy csésze fehér pattogatott kukoricát fogyaszt, akkor körülbelül 122 kalóriát tartalmaz, ha pedig egy csésze sárga pattogatott kukoricát szolgál fel, akkor körülbelül 110 kalóriát tartalmaz. Mindkettő ismert, hogy alacsony energiasűrűség.
ezenkívül meg fog lepődni, hogy kevesebb kalóriát tartalmaz súly szerint, és nagyobb a bolond sűrűsége. Ezért könnyen megállapíthatja, hogy a legnagyobb mennyiségű pattogatott kukorica ismert, hogy az energia sűrűségű élelmiszerek.
szénhidrátok és rostok
a szénhidrátokon kívül a fehér és a sárga Popcorn szénhidrát-tartalma is. Ezért az embernek meg kell értenie, hogy a fehér pattogatott kukoricában kissé magas szénhidráttartalom van a sárga pattogatott kukoricához képest.
például, ha egy személy négy csésze levegő-Popcorn fehér Popcorn, akkor lesz körülbelül 25 gramm szénhidrátot, 5 gramm rost. De ha valaki ugyanazt az összeget szolgálja fel sárga pattogatott kukoricával, akkor 2 gramm szénhidrátot, 4 gramm rostot tartalmaz. Ezért jó azt mondani,hogy a popcorns szénhidrátokkal és rostokkal gazdagodik. A test napi szükségletének 15%-át 4 csésze levegővel töltött fehér pattogatott kukorica vagy sárga pattogatott kukorica fogja kielégíteni.
zsír és fehérje
amikor a fehér Popcornhoz és a sárga Popcornhoz kapcsolódó zsír és fehérje megértéséről van szó, ezek ugyanazok. Nem lehet megkülönböztetni őket a zsír és a fehérjék alapján. Például négy csésze fehér Popcorn 1 gramm zsírt és 4 gramm fehérjét tartalmaz, ugyanez a tartalom a sárga pattogatott kukoricában. Ezért könnyen megállapíthatja, hogy azok az élelmiszerek közé tartoznak, amelyeknek jó alacsony zsírtartalmú kígyója van.
azt is meg kell érteni, hogy ezek a popcorns hiányzik esszenciális aminosavak triptofán és lizin. Ezért olyan javaslat, amely egyáltalán nem fogyasztja a hiányos fehérjeforrást.
vitaminok és ásványi anyagok
figyelembe véve a fehér popcornokban és sárga popcornban kapható vitaminokat és ásványi anyagokat, amikor meglepődve veszi, hogy az A-vitaminhoz képest enyhe különbség van. Míg az egyik összehasonlítja ezeket a Popcornokat a vitaminok szintjén, mint mind a popcornsról ismert, hogy megfelel az A-Vitamin napi szükségletének 2% – ának. Mégis, nem állnak rendelkezésre elegendő mennyiségű vas. Így elengedhetetlen, hogy a Popcornt megfelelően fogyasszuk, és ne kössünk kompromisszumot egyik tényezővel sem.
nátrium
a nátriumtartalom kevesebb fehér pattogatott kukoricában, de magasabb a sárga pattogatott kukoricában. Ennek oka ugyanaz a vaj mennyisége, amely benne van. Ezért helyes azt mondani, hogy a sárga pattogatott kukorica nagyobb mennyiségű nátriumot tartalmaz. Így ez az egyik legjobb, hogy fontolja meg. Amellett, hogy összehasonlítjuk a fehér popcornt és a sárga popcornt a tápértékek alapján, még néhány különbség is rendelkezésre áll. Ezek a következők:
Flavor
a sárga Popcorn és a fehér Popcorn íze változik. Igen, jól olvastad. Az ízek egyáltalán nem azonosak. Sárga popcorns ízletesebb, mint a fehér popcorns. Az íz kapcsolódik a tyúkszem, valamint így lesz képes megérteni a különbséget azáltal, hogy néhány közülük csak.
Hulls
van egy különbség tekintve hajótestek is. A fehér pattogatott kukorica héja nem zavarja az embert, de a sárga popcornsban lévő hajótesteket a legrosszabbnak tekintik. Ezért a felhasználónak meg kell választania, hogy készen áll-e kompromisszumot kötni az ízzel, vagy készen áll-e nagy problémák elfogadására a hajótestek miatt.
méret
a sárga Popcorn mérete viszonylag nagyobb, mint a fehér pattogatott kukorica. Az eredeti mérete 46-szor nagyobb a sárga pattogatott kukoricában, fehér pattogatott kukoricában pedig körülbelül 40-szer nagyobb. Így a legkisebb különbség a méret alapján is. Nos, biztosan tudnia kell róla.
Fehér vs Sárga Popcorn
| Fehér Popcorn | Sárga Popcorn |
| A fehér árnyalat van | A sárga árnyalat van |
| A magja kisebb, vékonyabb is | Magja közepes méretű, majd a formát kissé, mint a gyöngy. |
| 40-szer akkora, mint a popping | 46-szor nagyobb méret után nyert popping |
| a zsír-és nátriumtartalom kevesebb, mivel kevesebb vaj van benne. | a zsír-és nátriumtartalom magas a vaj és a többféle íz jelenléte miatt. |
| a textúra kissé olyan, mint egy gomba | amikor ezek felbukkannak, bolyhos megjelenést kap |
következtetés
ezért a felhasználónak meg kell értenie, hogy melyiket akarja inkább. Amikor különbséget kell tenni közöttük, mindkettő jó a saját módján. Nagyon nehéz vitatkozni a fehér vs sárga pattogatott kukorica között. Ezért, mint egy az ízlése követelmény, akkor válassza ki a Popcorn tetszik. Soha nem fogja megérteni, melyik a megfelelő választás az Ön számára, hogy fontolja meg. Tudnia kell azonban, hogy melyik előnyösen jó.
szintén pénztár: lehet-e a madarak pattogatott kukoricát enni?