empátia tanítása: bizonyítékokon alapuló tippek az empátia előmozdításához gyermekeknél
© 2020 Gwen Dewar, Ph. D., Minden jog fenntartva
tudsz empátiát tanítani? Igen.
de az empátia tanítása több, mint egy jó példakép.
Ez attól függ, több, mint hozzárendelése gyerekek néhány oktatási tevékenységek.
meg kell értenünk az empátia pszichológiáját, valamint azokat az alapvető készségeket, amelyeket a gyerekeknek meg kell osztaniuk az érzelmekkel, olvasniuk kell az elméket, és segítséget kell nyújtaniuk.
empátia tanítása?Ez furcsán hangzik, ha úgy gondolja, az empátia, mint egy veleszületett, fix vonás – atalent, hogy néhány ember születik, és mások hiánya.
de az empátia nem minden vagy semmi javaslat. Ez nem olyasmi, ami automatikusan kibontakozik, minden helyzetben. Ez nem is egyetlen képesség vagy készség.
ahogy a kutatók(Decety and Cowell 2014) érveltek, az “empátia” szó vált acatch-minden kifejezés legalább három különböző folyamat:
- érzés egy másikegyéni érzelmek (pl., ha úgy érzi, félek, akkor érzem, félek);
- érvelésegy másik személy perspektívája (pl. “tedd magad a helyembe”, és próbáld elképzelni, hogy mit gondolok vagy érzek); és
- segíteni akar– együttérzést és aggodalmat érez valaki iránt, aki sebezhető vagy szomorú.
és mindegyikfolyamatokat a tanulás alakítja.
vegye be a képességethogy érezze egy másik személy érzelmeit. Ez a képesség, az úgynevezett “affectiveempathy”, úgy tűnik, nagyon alapvető és veleszületett. Mint másutt kifejtem, úgy tűnik, hogy újszülötteknél, valamint számos nem emberi állatban létezik.
de ez nemazt jelenti, hogy az érzelmi empátia fejlődését nem befolyásolja a tanulás.
például a yourbaby szomorúnak érezheti magát, mert egy másik csecsemő sírását hallja. De lehet heshare a minden érzelem?
No. Még nem tudja, hogyan kell megfejteni az összes sajátjátarckifejezések. Még nem érti az érzések tartományát, amit tapasztalhat, vagy azokat a helyzeteket, amelyek provokálják őket.
az affektív empátia kialakulása részben a gyermek tapasztalataitól függ – hogyan kommunikálnak vele az emberek; milyen társadalmi kapcsolatai vannak; akár segítünk neki megbirkózni a megosztott érzelmekkel, amelyek érezikkellemetlen vagy túlnyomó.
és ugyanez mondható el a többi empatikus folyamatról is.
egy másik személy perspektívájának megismeréséhez tudnia kell valamit a világáról.
a szimpátia megjelenítéséhez szüksége van ráhogy felismerje, mire van szüksége egy másik személynek. És szükség lehet arra is, hogy érezzétek a megigazulás érzését, hogy az egyén megérdemli. A kulturális erők – köztük a tekintélyelvű személyek és a közmédia-formálják meg a gyerekek véleményét arról, hogy milyen emberek érdemlik meg empátiájukat.
tehát az empátia nem valami, ami vagy van, vagy hiányzik, és ez nem olyan dolog, ami automatikusan fejlődik, a környezet bemenete nélkül.
személyes tapasztalat számít. A kultúra számít. Szülői ügyek.
íme néhány tipp a gyerekek helyes irányba történő irányításához.
empátia tanítása Tipp #1: biztosítsa a gyermekeknek az erős önszabályozási készségek fejlesztéséhez szükséges támogatást.
valaki más fájdalmának érzése kellemetlen, ezért nem szabad meglepnie minket, ha a gyermek első impulzusa zsugorodik. Ez egy természetes, önvédelmi reakció.
de ahhoz, hogy szimpatikus segítőkké váljanak – és ne puszta járókelőkké -, a gyerekeknek meg kell tanulniuk irányítani ezt az impulzust. És többféle módon is segíthetünk.
először is segíthetünk a “pozitív szülői” gyakorlásában – egy érzékeny, érzékeny megközelítés a gyermekneveléshez, amely biztonságossá teszi a gyerekeket.
Több évtizedes kutatás igazolja az érzékeny, érzékeny szülői nevelés előnyeit.
Ez arra készteti a gyerekeket, hogy számíthassanak ránk érzelmi és fizikai támogatásért, ami erősebb, biztonságosabb társadalmi kapcsolatokhoz vezet. És mi történik, ha a gyerekek biztonságban érzik magukat? Ők nagyobb valószínűséggel, hogy érzelmi kockázatok -, hogy vegyenek részt, ha látják, hogy valaki, akinek szüksége van szimpátia és segítség (Waters et al1979; Kestenbaum et al 1989; Barnett 1987). Példák a pozitív szülői gyakorlatra, lásd ezt a szülői Tudományos útmutatót.
másodszor, segíthetünk azzal, hogy megtanítjuk a gyerekeket, hogyan kell konstruktívan megbirkózni saját, negatív érzelmeikkel.
azok a gyermekek, akik jobban szabályozzák negatív érzelmeikethogy nagyobb empatikus aggodalmat mutassanak mások számára (Song et al 2017). Tehát van értelme, hogy a gyerekek ” emotion coaching.”
Ez azt jelenti, hogy elismerjük (ahelyett, hogy elutasítjuk) a negatív érzéseket, és bevonjuk a gyerekeket az érzelmek okairól és hatásairól folytatott beszélgetésekbe.
Ez azt is jelenti, hogy segítjük a gyerekeket konstruktív módon kezelni a rossz hangulatukat.
tanulmányok azt mutatják, hogy az “emotion coaching” minden korosztály számára segíthet. De a fiatalabb gyermekek-akik küzdenek a negatív érzelmek-előnyös lehet a legtöbb (Johnson et al 2017).
tehát ha van egy kisgyermek, még nem túl korai gondolkodni az érzelmi edzőként betöltött szerepéről. Egy kísérletben a szülők, akiket arra ösztönöztek, hogy növeljék coaching erőfeszítéseiket, azonnali, pozitív hatásokat eredményeztek. Az óvodások javulást mutattak a frusztráció kezelésére való képességükben (Loop and Roskam 2016).
hol kezdjem? Lásd ezt a szülői tudományos cikket arról, hogy hatékony érzelmi edzővé válik.
empátia tanítása tip # 2: értsd meg, hogy a bűntudat és a szégyen érzése hogyan befolyásolhatja a gyermek empatikus válaszait.
képzelj el két testvért: egy kisgyermeket és a bátyját.
a kisgyermek sír. Leesett és megsérült a térde. Vérzik, és nagyon szomorúnak tűnik.
az idősebb testvér-nevezzük Samnek-figyel. Empátiát mutat? Megpróbál segíteni?
Ez a körülményektől függ.
tegyük fel, hogy a kisgyermeket túlságosan lelkes kutya kopogtatta le a lábáról.
ebben az esetben Sam valószínűleg empátiát fog érezni, és megmutatja. Együttérzően fog viselkedni fiatalabb testvérével szemben.
de mi van, ha Sam felelős volt a kisgyermek bukásáért?
baleset lehetett. Vagy talán az idősebb testvér dühös volt, és egy pillanatra elvesztette a türelmét. Akárhogy is, szerepet játszott fiatal testvére sérülésében.
most a dolgok bonyolultabbak. Sam reakciói magukban foglalják az érzéseit magáról, arról, hogy mit tett. Ezek az öntudatos érzések pedig az empatikus válasz útjába kerülhetnek.
különösen, Sam kevésbé valószínű, hogy empátiát mutat, ha úgy érzi, hogy ő a “rosszfiú” – vagy ha úgy érzi, hogy más emberek “rosszfiúnak” tekintik.”
amikor szégyelljük magunkat-vagy szégyenteljes taktikával célozzuk meg-általában nem válaszolunk konstruktív vagy prosociális módon (Tangney 1994).
Ha elfogadjuk a szégyent, hajlamosak vagyunk tehetetlennek érezni magunkat. Visszavonulunk vagy duzzogunk. Ha elutasítjuk a ránk irányuló szégyent, hajlamosak vagyunk bosszúsnak és dühösnek érezni magunkat. Duplázunk. Talán még lash ki.
évtizedes kutatások ezt feltárják. A szégyen nem tesz minket jobb emberekké. Ettől még nem érjük el az áldozatokat. Lehetővé teszi, hogy válaszoljon oly módon, hogy úgy tűnik, uncaring, vagy akár agresszív (Miceli and Castelfranchi 2018).
ezzel szemben Sam nagyobb valószínűséggel mutat empátiát — és megpróbál jóvátenni — ha bűntudatot érez.
a bűntudat más, mint a szégyen. Amikor bűnösnek érezzük magunkat, a rossz döntéseinkre gondolunk, és — legfőképpen — arra összpontosítunk, hogy milyen károkat okoztak a hibáink másoknak.
ennek eredményeként a bűntudat érzése arra ösztönöz bennünket, hogy konstruktív módon reagáljunk. Nem érezzük magunkat tehetetlennek. Nem érezzük haragosnak és dühösnek magunkat. Sajnáljuk mások szenvedését, és szeretnénk jobbá tenni a dolgokat.
tehát ha azt akarjuk, hogy gyermekeink empátiával reagáljanak ezekre a helyzetekre, el kell kerülnünk a szégyenérzeteket. Ha Sam úgy tűnik, megbánás vagy érzéketlen, nem kellene elítélni őt, mint rossz. Nem szabad szembeszállnunk vele oly módon, hogy fenyegetve vagy megalázva érezze magát.
ehelyett fel kell hívnunk a figyelmét a viselkedésének következményeire, beszélnünk kell vele arról, hogy a testvére hogyan érzi magát, és segítsünk neki megtalálni a módját, hogy helyrehozza.
empátia tanítása Tipp # 3: ragadja meg a mindennapi lehetőségeket a gyermek empátia módjának bekapcsolására.
csecsemőkortól kezdve a gyerekek empátia képességét mutatják. De — mint mi — nem mindig használják. Tehát hogyan ösztönzi a gyermeket az empátia gyakorlására?
A kutatások azt sugallják, hogy csak kérdeznünk kell. Egy egyszerű kérdés — kérve a gyerekek, hogy tükrözze, amit mások érzik — lehet, hogy a különbség.
például egy több mint 400 Holland Iskolás (8-13 éves korú) kísérletben Jellie Sierksma és kollégái hipotetikus helyzetet mutattak be a gyerekeknek egy osztálytársról.
a diákok felének azt mondták, hogy képzeljék el, hogy az osztálytársa barát volt. A másik fele azt mondta, hogy elképzelni, hogy az osztálytársa nem volt személyes barátja. A helyzet pedig a következő volt:
az osztálytársad a sor, hogy maradj későn és takarítsd fel az osztálytermet. De a lehető leghamarabb haza akar menni, mert az anyja nagyon beteg. Azt kéri, hogy segítsen neki. Megtennéd?
mit mondtak a gyerekek?
a barátságtól függött. A gyerekek kevésbé voltak hajlandóak segíteni, amikor a lányt nem barátként ábrázolták.
de az eredmények megváltoztak, amikor a kutatók további lépést tettek az eljáráshoz-egy lépést, amely a gyermekeket megállította és tükrözte.
ahelyett, hogy azonnal megkérdezték volna a gyerekeket, hogy segítenek-e, a kísérletezők először arra kérték a gyerekeket, hogy gondolkodjanak a lányról, és értékeljék, milyen szomorú vagy ideges lehet.
az érzelmek értékelése után a gyerekek nem mutattak elfogultságot a barát javára. Ugyanígy valószínűleg azt mondták, hogy segítenek a lánynak, akár barát, akár nem (Sierksma et al 2015). Az extra emlékeztető elegendő volt a gyermekek ítéleteinek megváltoztatásához.
empátia tanítása Tipp # 4: segítsen a gyerekeknek felfedezni, mi a közös más emberekkel.
a felnőttek nagyobb empátiát éreznek az egyén iránt, amikor az egyént hasonlónak látják. Azt is könnyebben érzik magukat valakivel, aki ismerős.
és a kutatások arra utalnak, hogy a gyermekek hasonló előítéletekkel rendelkeznek (pl.: Zahn-Waxler et al 1984; Smith 1988).
ennek eredményeként az empátia ösztönzésének egyik legjobb módja az, ha a gyermekeket tudatosítják arról, hogy mi a közös másokkal.
például a tanulmányok azt sugallják, hogy az iskolák fokozzák a diákok empátiáját, amikor elősegítik a multikulturalizmust-a kulturális sokszínűséggel kapcsolatos befogadó, meleg hozzáállás (Le et al 2009; Chang and Le 2011).
empátia tanítása Tipp # 5: ne óvja gyermekét a fajról folytatott megbeszélésektől. Nyíltan beszél a faji előítéletekről és az igazságtalanságról.
Ez a tipp különösen fontos a fehér szülők számára. Miért? Ahogy elmagyarázom a cikkemet, “6 hibák, amelyeket a fehér szülők a fajról tesznek, “sok fehér szülő” színvak ” megközelítést alkalmaz a versenyre: Elkerülik annak elismerését, hogy a faji kategóriák is léteznek.
reményük az, hogy a színvak megközelítés megakadályozza a gyerekeket a faji előítéletek kialakulásában. De az adatok nem támogatják ezt a reményt.
éppen ellenkezőleg, a gyerekek elnyelik a faji előítéleteket a népkultúrából-akár beszélünk róla, akár hallgatunk.
és a kutatások azt sugallják, hogy a fehér gyerekek kevésbé elfogultak, amikor a szülők “fajtudatos” megközelítést alkalmaznak – elismerve és kezelve a faj és a rasszizmus létezését (Katz 2003; Vittrup and Holden 2011).
tehát az empátia tanításának fontos része a versenyfejlődés kezelése.
mint fentebb megjegyeztük, az emberek hajlamosak kevésbé empátiát érezni az egyének iránt, akiket különbözőnek érzékelnek. Ellensúlyozhatjuk ezt a hatást azáltal, hogy segítünk a gyerekeknek felfedezni a másokkal megosztott alapvető hasonlóságokat.
de a verseny más, baljósabb módon befolyásolja az empátiát. Nem csak az, hogy az emberek elfogultak a csoportokban. Az is, hogy az embereket rasszista mítoszok és sztereotípiák befolyásolják.
például a kutatók bizarr, de riasztóan gyakori rasszista mítoszt dokumentáltak az Egyesült Államokban: Az emberek elfogultan feltételezik,hogy a fekete egyének kevésbé érzik a fájdalmat, mint a fehér egyének.
ezt az implicit feltételezést a feketék, valamint a fehérek körében dokumentálták, és ez gyermekkorban jelentkezik: egy közel 160 gyerekből álló tanulmányban Rebecca Dore és kollégái megállapították, hogy a gyermekek 10 éves korukra erős és következetes elfogultságot mutattak (Dore et al 2014).
a gyerekek-mint felnőtt társaik – ezt az elfogultságot hordozzák, függetlenül attól, hogy milyen más hozzáállásuk van a fajról, vagy a fajok közötti kapcsolatokkal kapcsolatos tapasztalataikról. Tehát a jó szándék nem fogja eltüntetni. Ahhoz, hogy harcoljunk a mítosz ellen, beszélnünk kell róla-nyíltan és explicit módon.
empátia tanítása tip # 6: értsd meg a perspektívavétel fontosságát, és az empátia ezen formáját neveld gyakorlati gyakorlatokon és csoportos beszélgetéseken keresztül.
amikor empátiáról beszélünk, gyakran az affektív empátiára összpontosítunk – megosztjuk egy másik egyén érzelmeit.
Ez a hangsúly érthető. Az érzelmi empátia úgy tűnik, mint az érzelmi intimitás alapja. De jön egy költség.
egy másik személy érzelmeinek megosztása arra késztethet bennünket, hogy visszalépjünk, különösen akkor, ha fájdalommal vagy szorongással találkozunk. Ez is elvonja minket. Ahelyett, hogy nagy figyelmet fordítanánk a másik személy igényeire, a saját érzelmi helyzetünkkel foglalkozunk.
tehát az érzelmi empátia érzése nem elég. Ahhoz, hogy jó segítők legyünk, szükségünk van valamire is, amit a pszichológusok “kognitív empátiának” neveznek-arra, hogy el tudjuk képzelni egy másik személy perspektíváját, és pontosan meg tudjuk határozni, hogy mire van szüksége.
a folyamat szenvedélyesebb és kevésbé stresszes. Ez is vezet pontosabb ítéletek.
az agyi szkennelési vizsgálatokban azok a személyek, akik magas kognitív empátiát mutatnak, általában kevesebb stresszreaktivitást tapasztalnak, amikor másokban szorongást tapasztalnak. És valójában jobban reagálnak hasznos módon (például Ho et al 2014)!
akkor hogyan támogatjuk a kognitív empátiát?
érzelem coaching (mint már említettük) egy jó kezdet.
a gyerekek is részesülnek olyan játékokból és tevékenységekből, amelyek megkövetelik tőlük, hogy gondolkodjanak azon, amit mások éreznek, gondolnak, akarnak és szükségük van.
például a University ofWisconsin-Madison kutatói kifejlesztettek és teszteltek egy 12 hetes osztálytermi programot, amelyet a kedvesség tantervének hívtak (Flook et al 2015).
az óvodásoknak szól, az Ön-és mások érzelmeire való figyelemfelhívó csoportórákat, a mások segítésére szolgáló gyakorlati foglalkozásokat, valamint a hálát mutató gyakorlatokat. Egy randomizált, kontrollált tanulmány megállapította, hogy a program hatékony az empátia és az óvodai szociális készségek oktatására (Flook et al 2015).
a kedvesség Tantervéért felelős kutatók ingyenesen elérhetővé teszik a nyilvánosság számára. Akkor iratkozzon fel a saját példányát itt.
akkor is ott van a “történetbeszéd” ereje-viták azokról a karakterekről, amelyekkel a gyerekek találkoznak a könyvekben.
kitalált történetek és valós elbeszélések kiváló lehetőségeket kínálnak a gyermek perspektíva-felvételi készségeinek élesítésére.
mit gondolnak, hisznek, akarnak vagy éreznek a karakterek? És honnan tudjuk? Amikor aktívan megvitatjuk ezeket a kérdéseket, a gyerekek sokat tanulhatnak arról, hogyan működnek más emberek elméi (Kuciirkova 2019; Dunn et al 2001).
például egy 110 általános iskolás (7 éves) gyerek anexperimentális tanulmányában a kutatók a gyerekek felét arra bízták, hogy olvassák el és beszéljék meg a kitalált karakterek érzelmi tapasztalatait. A másik fél ugyanazokat a történeteket olvasta, de nem beszélte meg őket. Ehelyett felkérték őket, hogy rajzokkal illusztrálják a történeteket.
mi történt? Két hónap elteltével a vitacsoport gyermekei előnyt mutattak. Nagyobb előrelépést tettek az érzelmek megértésében, az elme elméletében és az empátiában, pozitív eredményeik “6 hónapig stabilak maradtak” (Ornaghi et al 2014).
empátia tanítása Tipp # 7: az empátia ösztönzése az együttérzés képzésén keresztül.
gyakorlat gyakorlatok és vita segíthet a gyerekeknek az erős perspektíva-felvételi készségek fejlesztésében.
de mi a helyzet a személyes szorongás érzéseivel?
hogyan tudjuk az érzelmi empátiát visszatartani?
kutatások arra utalnak, hogy bizonyos meditációs gyakorlatok-mindfulness meditáció és együttérzés meditáció-hasznosak lehetnek.
a meditációs tréning hatásait tesztelő kísérletekben a résztvevők “saját múltbeli szenvedésüket vizualizálják, és a melegség és a gondozás érzéseivel kapcsolódnak hozzá” (Klimecki et al 2014).
ennek a fókusznak a fenntartása érdekében a meditátorok olyan mondatokat ismételnek, mint a “mayI védve legyen az együttérzéssel”, “may I be safe” és ” may Ibe free from this szenvedés.”Ezután a résztvevők megismételik a gyakorlatot, de más személyekkelaz együttérzés céljai.
úgy kezdik, hogy elképzelnek egy közeli szeretett embert, majd kiterjesztik együttérző kívánságaikat egy sor máshoz-semleges személyhez, nehéz emberhez és általában az emberiséghez (Leiberg et al 2011; Klimecki et al2014).
hogyan hat ez az agyra? Viselkedés?
felnőtteken végzett vizsgálatokban az ilyen “együttérzés-meditáció” egyetlen napja elegendő volt ahhoz, hogy különbséget tegyen.
például, ha szenvedő emberekről készült videóknak vannak kitéve, a meditációs gyakornokok kevesebb aktivitást mutattak az agy egyes részein, ami “használt” fájdalommal és szorongással jár. Mégis az agyi régiók, amelyek a jutalomhoz, a szerelemhez és a béküléshez kapcsolódnak, aktívak maradtak (Klimecki et al 2014).
és összehasonlítva egy kontrollcsoport tagjaival — akik a napot a memória képességeinek csiszolásával töltötték — a meditátorok nagyobb valószínűséggel segítettek egy idegennek az agame során (Lieberg et al 2011).
hasonló meditátoros képzési technikákat sikeresen alkalmaztak a “Reddy et al 2013” (Reddy et al 2013), és a fiatalok számára is alkalmazhatóak lehetnek.
empátia tanítása tipp # 8: segítsen a kisgyermekeknek javítani arcolvasási készségeiket.
nehéz empátiát mutatni, ha nem tudja jól olvasni az arcokat.
egyes gyermekek-különösen az óvodások-hátrányban vannak, mert félreértelmezik az arckifejezéseket. Ha fényképeket mutatsz nekik különböző érzelmeket (boldogság, szomorúság, harag, félelem, meglepetés és undor) modellező emberekről, ezek a gyerekek tévesen azonosítják azt, amit látnak. Nehézségeik társadalmi problémákat okozhatnak (Parker 2013).
van valami, amit tehetünk? Igen. További információért, lásd ezeket a bizonyítékokon alapuló tippeket arról, hogyan lehet segíteni a gyermekeket az érzelmek nem verbális jeleinek megfejtésében.
empátia tanítása tipp #9: mutassa meg a gyerekeknek, hogyan kell” arcot készíteni”, miközben megpróbálják elképzelni, hogy valaki más érzi magát.
tegyük fel, hogy szomorú arcot mondok. Vagy egy boldog arc. Vagy egy dühös mogorva. Csak színjátszás, nem?
nem pontosan.
kísérletek azt mutatják, hogy egyszerűen “megy keresztül a mozgások”, hogy egy arckifejezés lehet, hogy megtapasztalják a kapcsolódó érzelem.
amikor a kutatók arra kérték az embereket, hogy utánozzák bizonyos arckifejezéseket, észlelték az agyi aktivitás olyan változásait, amelyek jellemzőek a megfelelő érzelmekre. Az emberek is tapasztalnak érzelem-megfelelő változások a pulzusszám, a bőr vezetőképességét, és a testhőmérséklet (Decety and Jackson 2004).
tehát valószínűnek tűnik, hogy empatikus hatalmunkat növelhetjük azáltal, hogy utánozzuk azoknak az embereknek az arckifejezéseit, akikkel együtt akarunk érezni.
elég jó, ugye? És ez nem új ötlet. Idegtudósként Jean Decety és Philip L. Jackson rámutat, ezt a módszert Edgar Allen Poe javasolta a The Purloined Letter rövid történetében.
empátia tanítása tipp # 10: segítsen a gyerekeknek olyan erkölcsi érzék kifejlesztésében, amely a belső önuralomtól függ, nem pedig a külső jutalmaktól és büntetésektől.
a gyerekek spontán segítőkészek és szimpatikusak lehetnek. De, amint másutt elmagyarázom, a kísérleti tanulmányok kimutatták, hogy a gyerekek kevésbé valószínű, hogy segítenek másoknak, ha anyagi jutalmakat kapnak erre.
más kutatások-amelyeket itt részletezek-azt mutatják, hogy a fegyelem büntető megközelítése arra ösztönzi a gyermekeket, hogy hazudjanak. És (mint már említettük) a személyes kritika és a szégyenteljes taktika általában visszafelé sül el.
tehát hogyan kell ápolni a gyermek erkölcsi érzését?
azt akarjuk, hogy a gyerekek belülről szabályozzák magukat. És a tanulmányok azt sugallják, hogy a gyerekek nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a helyes és helytelen belső értelemben, ha szüleik induktív fegyelmet alkalmaznak — olyan megközelítés, amely racionális magyarázatokat és erkölcsi következményeket hangsúlyoz, nem önkényes szabályokat és nehézkezű büntetéseket.
például a gyerekek nagyobb valószínűséggel internalizálják az erkölcsi elveket, amikor szüleik beszélnek velük arról, hogy a rossz cselekedetek hogyan hatnak más emberekre (Hoffman and Saltzein 1967).
további információkért lásd ezt a cikket a hiteles szülői, szülői stílusról, amely induktív megközelítést tartalmaz a fegyelemre. Ezen kívül lásd ezeket a bizonyítékokon alapuló tippeket az önkontroll elősegítésére és a zavaró, agresszív viselkedés kezelésére.
empátia tanítása tipp #11: nevelje a gyerekeket a “meleg hideg empátia résről.”
mindenki tudja, hogy az empátiát a múltbeli tapasztalatok befolyásolják. Ha még soha nem szenvedtél, nehéz elképzelni, milyen érzés egy másik ember szenvedése.
de még a múltbeli tapasztalatok sem elegendőek az empátia biztosításához. Miért? Mert elfelejtjük.
A kutatók “meleg-hideg empátia szakadéknak” nevezik, és úgy tűnik, hogy az emberi elme egyetemes hiányossága.
ha biztonságban vagyunk, nyugodtak és kényelmesek, akkor könnyű “higgadtnak” lenni.”De nekünk is nehézségeink vannak arra, hogy emlékezzünk arra, milyen érzés egy “forró” pszichológiai állapot szorításában lenni. Nem tudjuk teljes erővel felidézni, milyen érzés fájdalmat érezni. Vagy az éhség. Vagy kimerültség. Vagy félelem. Vagy harag. Vagy veszteség. Vagy kétségbeesés.
Ez a felejtés védő lehet. Ez segíthet nekünk talpra nyomasztó tapasztalatok.
de alááshatja az intelligens döntések meghozatalának képességét is. Ha nem emlékszel, milyen kellemetlen valami, akkor kevésbé valószínű, hogy megakadályozza, hogy újra megtörténjen!
és ez zavarhatja a másokkal való empatikus képességünket.
ezért fontos, hogy megtanítsuk a gyereknek a meleg-hideg empátia rés létezését, valamint azt, hogy hogyan tudja torzítani az ítéleteinket. Mielőtt úgy döntesz, hogy valaki ésszerűtlen, kérdezd meg magadtól: elfelejtetted, milyen érzés lenni a helyzetében?
Tudjon meg többet a meleg hideg empátia résről ebben a szülői tudományos cikkben.
empátia tanítása tipp #12: Beszélj a gyerekekkel azokról a racionalizációkról, amelyeket az emberek használnak a szeszélyes vagy kegyetlen cselekedetek igazolására.
A kutatások kimutatták, hogy az átlagos, jól beállított embereket meg lehet győzni arról, hogy ártsanak másoknak-még kínozzák is őket—mindaddig, amíg megfelelő indoklással rendelkeznek.
a Yale Egyetem Stanley Milgram által kifejlesztett híres kísérletsorozatban az alanyoknak azt mondták, hogy részt vesznek egy “tanulási kísérletben”, amely megkövetelte számukra, hogy fájdalmas áramütéseket adjanak egy másik személynek (Milgram 1963).
a “kísérlet” hamisítvány volt, egy hihető kellékekkel meggyőző trükk, és egy színész, aki úgy tett, mintha fájdalmai lennének, miután a tanulmány résztvevői megnyomtak egy gombot. De a résztvevőket becsapták—és-egy fehér laboratóriumi kabátban lévő hiteles ember sürgette-kötelességtudóan sokkot adtak a sikoltozó ” áldozatnak.”
valójában a résztvevők csaknem 65% – a továbbra is megnyomta a gombot, még akkor is, ha az “áldozat” eszméletlennek tűnt (Milgram 1963).
Ezek az emberek nem pszichopaták voltak. Hétköznapi emberek voltak, akik egy hihető hatalmi alak társadalmi nyomásának voltak kitéve. A megfelelő racionalizációkkal, különben a tisztességes emberek megszüntethetik erkölcsi válaszaikat. És ez nem csak egy felnőtt jelenség. A gyerekek is meg tudják csinálni.
Ha tényleg komolyan tanári empátia, azt hiszem, fontos, hogy a gyerekek megtanulják, arról, hogy Milgram kutatás a fajta racionális, hogy az emberek használják, hogy elnézést érzéketlen vagy kegyetlen viselkedés. Az egyik leggyakoribb az a tendencia, hogy a csoporton kívüli emberek kevésbé emberiek, vagy kevésbé érdemesek a tiszteletre és az együttérzésre.
Ha többet szeretne megtudni, nézze meg ezt a szülői tudományos cikket az erkölcsi leválasztás mechanizmusairól.
több olvasás
hogyan kezdődik az empátia? A csecsemők az érzelmi empátia bizonyítékát mutatják az élet nagyon korai szakaszában. A kisgyermek évek során sok kisgyermek is bizonyítja a másokkal szembeni együttérzést. Még segítő kezet is adnak a bajba jutott idegeneknek. Erről többet olvashat ezekben a cikkekben:
- ” a csecsemők empátiát éreznek?”
- ” hasznos gyerekek nevelése: Tippek a nagylelkűség és kedvesség tanításához ”
más módszereket keres a gyermek társadalmi hozzáértésének növelésére? Ezeket a
kutatási ihletésű szociális készségekkel kapcsolatos tevékenységeket kínálom gyermekeknek és tinédzsereknek.
az empátia tudományával kapcsolatos további információkért nézze meg ezt a szülői tudományos cikkek gyűjteményét.
Copyright © 2006-2021 by Gwen Dewar, Ph. D.; Minden jog fenntartva.
csak oktatási célokra. Ha úgy gondolja, hogy orvosi problémája van, kérjük, forduljon orvoshoz.
referenciák: tippek az empátia tanításához
Barnett MA. 1987. Empátia és kapcsolódó válaszok a gyermekeknél. In N Eisenberg and J Strayer( eds): Empathy and its development. New York: Cambridge University Press.
Chang J és Le TN. 2010. Multikulturalizmus mint az iskolai éghajlat dimenziója: az ázsiai-amerikai éshispán fiatalok tudományos eredményére gyakorolt hatás. Cultur Búvárok Etnikai Kisebb Psychol. 16(4):485-92.
Decety J és Cowell JM. 2014. Barátok vagy ellenségek: szükséges-e az empátia az erkölcsi viselkedéshez? Perspect Psychol Sci. 9(5):525-37.
Decety J és Jackson PL. 2004. Az emberi empátia funkcionális architektúrája. Viselkedési és Kognitív Idegtudományi vélemények 3 (2): 71-100.
Dore RA, Hoffman KM, Lillard AS, Trawalter S. 2014. A gyermekek elfogultsága mások fájdalmának felfogásában. BRJ Dev Psychol.;32(2):218-31.
Dunn J, Brown J, Slomkowski C, Tesla, C és Youngblade L. 1991. A gyerekek megértik mások érzéseit és hiedelmeit: az egyéni különbségeket és azok előzményeit. Gyermekfejlesztés 62: 1352-1366.
Flook L., Goldberg S. B., Pinger L., and Davidson R. J. (2015). A proszociális viselkedés és az önszabályozási készségek előmozdítása az óvodáskorú gyermekek körében az éberségi alapokon nyugvó tanterv révén. Dev Psychol. 51(1):44-51.
Gavazzi IG és Ornaghi V. 2011. Érzelmi állapot talk and emotion understanding: a képzési tanulmány óvodáskorú gyermekek. J Child Lang. 38(5):1124-39.
Hoffman ML és Saltzein HD. 1967. A szülői fegyelem és a gyermek erkölcsi fejlődése. Journal of Personality and Social Psychology 5: 45-57.
Kestenbaum R, Farber EA és Sroufe LA 1989. Egyéni különbségek az empátiában az óvodások között: kapcsolat a kötődési történelemmel. Új irányok a gyermek-és serdülő fejlődéshez 44: 51-6.
Klimecki OM, Leiberg S, Ricard M, Singer T. 2014. A funkcionális agyi plaszticitás differenciálódása együttérzés és empátia képzés után. A SocCogn Befolyásolja A Neurosci-T. 9(6):873-9.
Kidd DC és Castano E. 2013. Az irodalmi fikció olvasása javítja az elme elméletét. Tudomány. 342(6156):377-80.
Kuciirkova N. 2019. Hogyan lehet A gyermekek Mesekönyveit Népszerűsíteniempátia? A Fejlődéspszichológiára és az Irodalomelméletre épülő fogalmi keretrendszer. Első Pszichol. 10:121.
Laneri D, Krach S, Paulus FM, Kanske P, Schuster V, SommerJ, Müller-Pinzler L. 2017. A Mindfulness meditáció szabályozza az elülső insulaaktivitást a társadalmi fájdalom iránti empátia során. Hum Brain Mapp. 38(8):4034-4046.
Le TN, Lai MH, and Wallen J. 2009. A multikulturalizmus és a kulturális és relációs változók által közvetített szubszubjektív boldogság. Kulturdivers Etnikai Kisebb Psychol. 15(3): 303-13
LeBlanc LA, Coates AM, Daneshvar S, Charlop-Christe MJ, Morris C és Lancaster BM. 2003. Videómodellezés és megerősítés segítségével szemléletformáló képességeket tanítunk az autista gyerekeknek. Journal of Applied Behavior Analysis 36: 253-257.
L és Riskam I. 2016. Jobban viselkednek-e a gyerekek, ha a szülők érzelmi coaching gyakorlatait stimulálják? Egy mikrotanulmány.Journal of Child and Family Studies 25(7): 2223-2235.
Martin GB és Clark RD. 1987. Újszülötteknél a szorongás: faj és társas egyediség. Fejlődési Pszichológia 18: 3-9.
Miceli M and Castelfranchi C. 2018. A szégyen és a bűntudat közötti különbségek újragondolása. Eur J Psychol. 14(3):710-733.
Milgram S. 1963. Az engedelmesség viselkedési vizsgálata. Journal of Abnormal and Social Psychology 67: 371-378.
1937. Társadalmi viselkedés és gyermek személyiség: a szimpátia néhány gyökerének feltáró vizsgálata. Columbia University Press.
Ornaghi V, Brockmeier J, Grazzani I. 2014. A társadalmi megismerés fokozása a gyermekek érzelmi megértésben való képzésével: általános iskolai tanulmány. J Exp Gyermek Pszichol. 119:26-39.
Panero ME, Weisberg DS, Black J, Goldstein TR, Barnes JL, Brownell H, Winner E. 2016. Az irodalmi fikció egyetlen szakaszának olvasása valóban javítja az elme elméletét? Kísérlet a replikációra. J Pers Soc Psychol.
Parker ae, Mathis ET, Kupersmidt JB. 2013. Hogy érzi magát ez a gyerek? Az óvodás korú gyermekek azon képessége, hogy felismerjék az érzelmeket az arcokban éstest pózok. Korai Educ Dev. 24(2):188-211.
Pizarro DA and Salovey P. 2002. Jó ember lenni és jó emberré válni: az érzelmi intelligencia szerepe az erkölcsi fejlődésben és viselkedésben. J Aronson-ban (ed): a tudományos eredmény javítása: a pszichológiai tényezők hatása az oktatásra. San Diego: Tudományos Sajtó.
Reddy SD, Tenzin Negy L, Dodson-Lavelle B,Ozawa-De Silva B, Pace TWW, Cole SP, Raison CL és Craighead LW. 2013. Kognitív alapúversenyképzés: ígéretes megelőzési stratégia a veszélyeztetett serdülők számára. Gyermek-és Családtudományi tanulmányok 22(2):219-230.
Schrandt JA, Townsend DB, Poulson CL. 2009. Az empathyskills tanítása az autista gyermekek számára. J Appl Viselkedik Anális. 42(1):17-32.
Sierksma J, Thijs J, and Verkuyten M. 2015. A csoportos elfogultság a gyermekek segítségnyújtási szándékában az empátia kiváltásával legyőzhető. Br J DevPsychol. 33(1):45-56.
Kovács PK 1988. A gyermekek társadalmi interakcióinak kognitív igényei a társaikkal. RW Byrne és a Whiten (eds.), Társadalmi tapasztalat és az értelem fejlődése majmokban, majmokban és emberekben. Oxford: Clarendon Press.
Song JH, Colasante T, Malti T. Helping Yourself HelpsOthers: Linking Children ‘ s Emotion Regulation to Prosocial Behavior ThroughSympathy and Trust. Érzelem. 2017. június 5. doi: 10.1037 / emo0000332.
Tangney JP. 1994. A superego vegyes öröksége: a szégyen és a bűntudat adaptív és rosszindulatú aspektusai. In: Masling J. M., Bornstein R. F., szerkesztők. Empirikus perspektívák objektum kapcsolatok elmélet. American Psychological Association; Washington, DC, US; PP. 1-28.
Varkey P, Chutka DS és Lesnick TG. 2006. Az öregedési játék: az orvostanhallgatók hozzáállásának javítása az idősek gondozásával kapcsolatban. J Am Med Dir Assoc. 7(4):224-9.
Waters E, Wippman J, and Sroufe LA. 1979. Két tanulmány a
Zahn-Waxler C, Hollenbeck B és Radke-Yarrow konstrukcióban. 1984. Az empátia és az altruizmus eredete. MW Fox és LD Mickley (eds): Advances in animal welfare science. Az Egyesült Államok humánus társadalma.
képek az “empátia tanításához”:
title image of brother and infant sister by istock
image of multi-racial family by Jovanmandic/istock
image of father talking with his kids on the grass by imtmphoto/istock
image of boy and girl lanking on the grass by K. W. Barret / flickr
kép a gyerekek játszanak szuperhős által Rawpixel / istock
kép etnikailag változatos tizenévesek Hepingting/flickr
kép a nő olvasás iskolás gyerekek által Rod Library / flickr
kép a lány imádkozó vagy meditáló Üdvhadsereg USA West / flickr
kép testvérek vesz egy buta szelfi ajijchan / istock
kép anya és kisgyermek beszél a kanapén által digitalskillet / iStock
tartalma “tanítás empátia” utolsó módosítás 8/2020
adatvédelmi politika