vegán pesto recept annyira egyszerű, hogy csak 5 hozzávalók ( + só/víz ). Kesudió helyett fenyőmag, sajt, a költségvetés-barát lehetőség használják. Olajmentes.
a Pesto általában dióféléket, sajtot, fokhagymát, friss bazsalikomot és olívaolajat tartalmaz. Ez a kedvenc változata vegán pesto, amely még mindig rengeteg fokhagyma, friss bazsalikom ízű, de készül nélkül sajt vagy olívaolaj! A kesudió vajas, sajtos ízű, sokkal olcsóbb, mint a fenyőmag, amelyet gyakran pesto-ban hívnak fel.
azt hiszem, szeretni fogod! Próbálja ki bármilyen tészta tetszik egy szuper gyors és divatos étkezés, vagy használja a pizza, szendvicsek, pakolások, mint egy dip vagy salátaöntet. A lehetőségek végtelenek, és tudom, hogy ez lesz az új pesto recepted!
hogyan készít egyszerű vegán pesto-t?
Ez tényleg nem lehet könnyebb! Adja hozzá az összes összetevőt, plusz 1/4 csésze vizet egy élelmiszer-feldolgozóhoz. Folyamat, amíg sima, krémes, hozzátéve, több vizet kívánt.
Ez a bejegyzés affiliate linkeket tartalmaz. Olvassa el a teljes nyilvánosságra hozatal itt.
az egyszerű vegán Pesto mindenhol jó!
- terjeszteni egy szendvics, egy kis zöldség, avokádó
- Használni, mint egy salátaöntet, elvékonyodott vízzel
- Szolgálni bármilyen tészta
- Használja a hely, pizza szósz pesto pizza
- tálaljuk zöldség pita chipek egy pesto szószt
- a Cucc egy óriás kagyló, ezzel
Lehet, hogy pesto dió szabad?
ha allergiás a kesudióra, nyers szeletelt mandulát vagy fenyőmagot használhat a kesudió helyett. Ha ezek közül nem lehet, használhatja a pepitas vagy a napraforgómagot. De a recept a kesudióval a legjobban ízlik, mivel vajas, sajtos ízt adnak neki.
a pesto fagyasztható?
igen, a pesto az egyik kedvenc ételem a fagyasztáshoz! Valójában lefagyasztottam ennek egy változatát az utolsó gyermekem születésére való felkészülés során. A fagyasztáshoz azt javaslom, hogy használjon jégkocka tálcát. Befagyaszthatja a pesto-t a tálcában, majd fagyasztva, kipukkaszthatja őket, és természetesen egy nagy ziplock fagyasztózsákba vagy más, címkével ellátott tartályba helyezheti. Ha készen áll enni, egyszerűen leolvaszt egy pár kockát, vagy szükség szerint többet.
szeretne több vegán tészta receptet?
- a Töltött Óriás Kagyló
- A Legjobb Vegetáriánus Lasagne
- Vegetáriánus Sült Tészta
- Vegán Alfredo
- A Legjobb Vegetáriánus Sajtos
Simple Vegan Pesto
Ingredients
- ▢ 1 cup raw cashews
- ▢ 2-3 teaspoons minced garlic
- ▢ 2 cups fresh basil, loosely packed
- ▢ 4 tablespoons nutritional yeast
- ▢ 2 tablespoons fresh lemon juice
- ▢ 1/2 teaspoon salt
- ▢ 1/4-1/2 cup water
- ▢ Optional: 8 uncia tészta
utasítások
-
élelmiszer-feldolgozóhoz adjuk hozzá a kesudiót, fokhagymát, bazsalikomot, tápélesztőt, citromlevet, sót és 1/4 csésze vizet. Folyamat, amíg sima, hozzátéve, több vizet kívánt vékonyabb állagú.
-
ha tésztával tálaljuk, szakács a tésztát a csomag utasításai szerint, majd dobjuk a pesto-val, szükség szerint több vizet adva a pesto vékonyításához.
-
hűtőszekrényben legfeljebb 1 hétig tárolandó. A Pesto akár 6 hónapig is jól lefagy. Fagyasztom egy jégkocka tálcába, majd kiugrom a kockákat, és egy ziplock fagyasztózsákba vagy tartályba ragasztom őket.
Megjegyzések
- ez a vegán pesto nagyszerűen megy bármilyen tésztával, pizzán, zöldségekkel vagy pita chipekkel, salátaöntetként (vízzel hígítva), vagy szendvicsre terítve.
- a pesto sűrűsödik a hűtőszekrényben. Egyszerűen hígítsa ki vízzel minden alkalommal, amikor használja, szükség szerint.
- allergiás a kesudióra? Használjon fenyőmagot, pepitát, napraforgómagot vagy nyers szeletelt mandulát.
táplálkozás
Mi az a résztvevő, az Amazon-Szolgáltatások KFT Munkatársai Program, egy affiliate hirdetési program célja, hogy egy olyan helyeket keresni, hirdetési díjak a reklám -, illetve összekötő amazon.com. Olvassa el a teljes körű tájékoztatás itt