Ha érdekel a történetem arról, hogy támogatóbb partnerré váljak a házasságomban, akkor felveheti könyvem aláírt példányait, egy szörnyű férj vallomásait, itt, vagy aláíratlan és Kindle verziókat az Amazon-on vagy a nook-on, vagy aláíratlan nyomtatott példányokat BN.com.
a kapcsolatszakértők egyik leggyakoribb kérdése:
” mit tehetek azért, hogy a kapcsolat létfontosságú és erős legyen?”
a megoldás fontos része az érzelmi támogatás nyújtása, amelyre vágynak.
Végig olvasni, hallgatni a szakértők jelen az információt, csak figyeltem, felfedeztem, hogy kilenc különböző módon nem lehet javítani a képesség, hogy támogatja a felesége.
Ez a kilenc módszer szilárd alapot képezhet, amelyre világszínvonalú kapcsolatot építhet.
kezdje el alkalmazni ezt a kilenc stratégiát a kapcsolatában ma, és jó úton halad, hogy valóban támogató partnerré váljon:
hallgassa meg intenzitással.
amikor hallgat, azt mutatja, hogy érdekli, mi van a partnere fejében. Mire vágynak? Mit szeretnek csinálni? Ha figyelsz, tudni fogod.
A feleségem nővére mélységesen süket. Emiatt, megtanultam néhány tippet a figyelmet. Nézz az arcukba, amikor hozzád beszélnek. Ez az első szabály.
először gondoljon partnerére, amennyire csak lehetséges.
milyen étterembe szeretnének menni ma este? Van olyan tevékenység, amit nemrég azt mondták, bárcsak tehetnének? Ha figyelembe vesszük a partner akar, igények, a partner fogja érezni a szeretet.
soha nem fogsz rosszul tenni, ha valaki, akit szeretsz, a saját igényeid előtt kívánsz. Végül is ez a szerelem meghatározása. Egy bölcs tanár egyszer azt mondta: “a nagyobb szeretetnek nincs olyan embere, mint aki a saját életét egy másikért határozza meg.”Őszintén hiszem, hogy nem csak valaki életének végéről beszélt, hanem arról is, hogy valaki másnak önzését fejezi ki.
Nevess együtt minden nap.
van valami megnyugtató, szórakoztató nevet könnyen és gyakran. Olvassa el nekik egy viccet, amit a Facebook-on látott. Mesélj nekik valami viccesről, amit az újságban olvastál. Használjon egy kis önértékelő humort. Keresse meg a humort a látszólag nem humoros eseményekben.
amikor a feleségem és én randiztunk, megdicsérte a humorérzékemet és azon képességemet, hogy megnevettessem. De, még lenyűgözött, amikor azt mondtam neki, hogy a nevetés hangján boldogulok, “ez a legszebb zene, amelyet bárki létrehozhat.”
ezenkívül a másokkal való nevetés mély érzelmi kapcsolatot biztosít velük, amely lebontja az akadályokat. Elég nehéz nevetni valakivel, és még mindig dühös rájuk.
figyeljen.
miután évek óta valakivel él, könnyű beleesni a saját dolgod mintájába, és jobban összpontosítani a saját vágyaidra.
a partner megfigyelése növeli annak tudatosságát, hogy hol vannak mind fizikailag, mind érzelmileg.
a “megszokás fajták megvetés” szindróma elkerülése érdekében tegyen pontot arra, hogy minden héten tanuljon valami újat a partneréről. Kapcsolja be a játék. Szombat vagy vasárnap reggel, amikor ágyban fekszik, beszélje meg, mi az, amit megtanult a másikról. Meg fogsz lepődni, hogy mit fogsz megtudni a partneredről, és magadról.
gyakran kínál segítséget.
Ha úgy tűnik, hogy a felesége zavartan készül a jövő héten érkező éjszakai látogatókra, felajánlja, hogy segítsen neki felkészülni. Érdeklődjön, hogy mit akar tenni, és tegyen meg néhány feladatot neki.
Ha a férje a jövő héten ebédre akarja vinni a haverját, hogy megmutassa az új autót, de nincs ideje, hogy elvigye az autómosóba, mossa le neki. Szerető partnerek segítik egymást gyakran. Legyen a kilátás a dolgokat, amit tehetünk, hogy segítsen nekik.
kijelentem, hogy Csapat vagy.
lehetőség lesz arra, hogy elmondja házastársának, hogy ott van nekik. Mondhatsz valamit: “egy csapat vagyunk. Számíthatsz rám.”
Az ilyen kijelentések bizonyítják a folyamatos támogatást.
Az ilyen kijelentések mások előtt ültetik a tétet a földbe. Kikiáltottad a határaidat és a határaidat, és majdnem megfenyegettél mindenkit, hogy saját felelősségükre támadnak meg.
ha a közelmúltban kevésbé volt támogató, emelje fel.
bár ez nehéz lehet, bevallja, hogy nem lépett be, és ott van a partnere megmutatja nekik, hogy képes felismerni a missteps. Ráadásul megnyugtathatja őket, hogy nem fog újra megtörténni.
a hiba nem állandó. Azonban a kudarc pillanatától való tanulás elmulasztása.
bocsánatot kérve azt mondja, hogy látja a hibát, és rájön, hogy megbántotta a partnerét.
azon a napon, amikor férjhez mentem, az öcsém, aki már majdnem 20 éve házas volt (késő virágzó voltam, Azt hiszem) néhány fontos szót adott nekem, hogy emlékezzen. És bár tudom, hogy viccelt (egy kicsit), a Tanács hazaér. Ezek a szavak: “Igen, drágám, igazad van, tévedtem, sajnálom.”
Ez a nyolc egyszerű szó, amelyet őszintén beszélnek, megalázó, mégis tisztító, tapasztalat lehet. Ezután folytathatja a kapcsolatot egy tiszta lappal.
gyakorlat őszinteség.
nagyon fontos, hogy őszinte legyek a partnerével. Ha óvatos vagy a hangszíneddel, és gyengéden ábrázolod őszinte gondolataidat és érzéseidet, akkor a kapcsolatod boldogulni fog.
a feleségem elmondja neked, hogy meglepődik, hogy még nem utaltam egy pop dalra. Szóval, itt megy. Amikor Billy Joel volt megy keresztül egy aggasztó idő az első házassága, írt egy nagyon megrendítő dal a szó “őszinteség”.
benne azt mondja, hogy ” az őszinteség olyan magányos szó, mindenki annyira valótlan. Az őszinteség alig hallható, de leginkább az, amire szükségem van tőled.”Mindannyiunknak szüksége van valakire, akire támaszkodhatunk, hogy elmondja nekünk az igazságot, amikor fáj, amikor megnyugszik. Szükségünk van rá.
ugyanakkor meg kell tanulnunk elmondani az igazságot a szerelemben. Amikor a leghatékonyabban kijavítja gyermekét, szeretettel van a szívedben, imádkozva, hogy ne kövessék el újra ugyanazt a hibát. A leginkább hatástalan korrekció azonban az, amikor megpróbálja bizonyítani a lényeget, vagy dühös, mert először nem hallgattak rád.
őszinteség, igen. Dühös, nem.
a döntés, hogy részt vesz egy intim, szerető kapcsolat valószínűleg az egyik legcsodálatosabb döntéseket, amit valaha. Legyen támogató partnere azáltal, hogy ezeket az ötleteket akcióba.
a kapcsolatod a hiten túl gazdagodik!