sok oktató fog beszélni swing sík, egyes körökben ez egy hatalmas terület a vita. Oktatók vita, ha a golf swing termel nagyobb pontossággal egy laposabb egyszerűbb egy síkban golf swing, vagy ha két síkban a golf swing egyszerűen létrehoz túl sok energiát feláldozni a pontosság. A vita órákon át folytatódhat arról, hogy ki rendelkezik a golf swing “titkával”, ahogyan sokan úgy gondolják, hogy Ben Hogan Az 50-es és 60-as években tette. Véleményem ebben a témában inkább a test típusa, rugalmassága, ereje köré épül. Bár, nem vagyok szószólója egy síkban golf swing, sokan úgy érzik, hogy figyelembe kell venni, mert a siker egy kéz tele PGA Tour játékosok, hogy átalakították ezt a módszert, vagy hasonló módszerekkel. A következő cikk bemutatja a meghatározása egy és két sík golf hinta, és lehetővé teszi, hogy diagnosztizálni magát, és helyezze magát egy swing sík kategória, amely működni fog mind az irányt a hatalom és a következetesség.
Swing sík határozza meg, mint a szög vagy szögek, amelyben a Golfklub körbejárja a játékos testét, és ez a legkönnyebben látható mögött állva a játékos a célvonalon. A legtöbb oktató megmutatja a videó, hogy van két létfontosságú swing síkok a golf swing, a tengely sík alatt cím és a váll sík alatt cím, és azt sugallják, hogy a klub és a kezed nem hagyja el a területet a két vonal között bármely pontján a golf swing. Aztán néhány oktató megmutatja, hogy csak egy gépre hatékony golf hinta, illetve, hogy a kezét, majd a klub rairly távolabb a szög a tengely teszi során a cím helyzetben, a tengely gépet. Az igazság az, hogy a legtöbb nagy labda sztrájkolók egy hibrid modell, amely magában foglalja elemei mindkét modell. Az alábbi képen Matt Kuchar és Geoff Ogilvy látható. Figyeld meg, hogy Kuchar klubja hogyan indul a beállításnál, és a hátsókerék-leépítés során a klub vagy a keze soha nem hagyja el a klub által készített kezdeti repülőgépet a beállításnál. Ez egy meglehetősen jó modell a one plane golf swing, hogy Jim Hardy tárgyalja a “The Plane Truth for Golfers”, is vessen egy pillantást Peter Jacobsen, aki a plakát fiú az egy sík teológia illusztrálná ezt a pontot is.
most nézzük meg Ogilvy swingjét, ahol a különbségek az egy sík swing és a két sík swing között vannak. Vessen egy pillantást a harmadik keretre mind a swing szekvenciákban a kéz pozíciójában, mind a klub szögében. Kuchar keze és klubja végig a jobb válla alatt maradt, és Ogilvy keze és a klub is a jobb válla fölé került a hátúszása csúcsán. A golfklub szöge nagyon más, ahol a Kuchar ‘ s nem hagyta el az eredeti gépet, Ogilvy pedig a golf swing második síkján kezdett feljebb lépni. Ez a nyilvánvaló különbség a két swing stílus között, de sok kisebb alkatrész van ahhoz, hogy minden játékos bekerüljön ezekre a pozíciókra, amelyek meglehetősen technikai jellegűek lehetnek.
az érv magában foglalja a vitát is, ha a két sík swing több energiát hoz létre, és ha az egyik sík swing nagyobb pontosságot hoz létre. Az az érzésem, ebben a kérdésben, hogy mindkettő helyes bizonyos mértékig. Egy síkban golf swing nagyon ismételhető, és lehet nagyon következetes, de a fő forrása a hatalom a uncoiling a test, és ha nem egy fizikailag erős korlátozni fogja magát, hogy milyen messzire a labda hordozza. Most, ha megnézed a PGA Tour honlapján észre fogod venni, hogy ez a két játékos valóban megüt a meghajtók körülbelül azonos yardage, de ha megnézzük a másik 95 játékos fent felsorolt észre fogja venni, egy csomó két sík golf hinta és nagyon kevés egy gyalu. A vita generáló erő lenne gyors életű, mert ahelyett, hogy kizárólag a burkolás a test, egy két síkban golf swing akkor is képes lesz arra, hogy használja a karját, hogy hozzon létre a hatalom. Szilárd meggyőződésem, hogy a hatalom nagy része az alsó testtel és az alsó test bevonásával jön létre a felsőtest ellenállása ellen, de ha egy játékos hozzá tudja adni a kar lengésének erejét, amely csak felgyorsítja a klubfejet.
szóval, honnan tudod, hogy egy vagy két sík swinger vagy vagy? A legjobb módja annak, hogy mi a jelenlegi tendencia az lesz, hogy a golf swing videóra, és egy profi elemezni az egész golf swing, nem csak a backswing. Ez ad egy ötletet, hogy mi a jelenlegi pozíciók és a jelenlegi pozíciók megfelelően működnek. Az elemzésnek így kell kinéznie, hogy megmutassa, hol esik a jelenlegi swing sík.
csak ránézve a három játékos Dudly Hart, Adam Scott, és Chad láthatjuk három jellegzetes swing sík, és hogy a két gyalu változhat kilép drasztikusan. Nem azt javaslom, hogy Campbell tiszta tervező, de van néhány jellemzője egy gyalunak, és ha a videó hasonló ehhez, akkor a tiszta egy síkba való elmozdulás nem lesz túl nehéz. A másik kettő hagyományos két gyalu, ezt bizonyítja, hogy bal karjuk magasabb, mint a válluk.
Ezek a pozíciók néhány dolgot elárulnak nekünk a testtípusról, amely egy sík golf swing készítéséhez szükséges. Az értékelések képesek lesznek megmondani, hogy képesek-e a rugalmasság és az erő szintjét a latissimus izmokban (lat), a combhajlításokban és a forgató mandzsettákban, hogy egy síkban mozogjanak golf swing.
egy, képesnek kell lennie arra, hogy következetesen külsőleg forgassa mindkét alkarját a gerinc szögén a címnél. Is, akkor képesnek kell lennie arra, hogy fenntartsák a beállítási helyzetben a golf swing, hogy megakadályozzák a veszteséget a testtartás során backswing vagy az ütközés során. Sok dolog van, amelyek hozzájárulnak ahhoz, hogy tartsa a testtartás során a golf swing, hasi erő, lat erő, valamint a rugalmasságát a combcsontok. Ha ez a három terület nem felel meg a követelményeknek szükség lesz nehézség áll magasabb a lendítés során, a lassulás, de a hatás, ami a legfontosabb. Ha a vizsgálat a lat izmok rotátorköpeny területeken próbáld a golf testtartás, akkor veszi fel a kezét, hogy a váll magassága, ha képesek forgatni a karja a feje mögé, mint a lenti képen.
ezeket az értékeléseket a tükörben kell elvégeznie, vagy van valaki videokazettája, hogy megnézze, képes volt-e ezeket kényelmesen végrehajtani. Egy nagyszerű módja annak, hogy teszteljék a combhajlító rugalmasságot, hogy egyszerűen csak látni, ha tud állni a lábaddal együtt, és érintse meg a lábujjak, ha nem, akkor megkérdőjelezik a képességét, hogy felé egy síkban golf swing.
azt is megemlítettük, hogy a hasi erő, lat erő és rugalmasság. Ha fog egy golfütőt, és állni a lábad váll szélessége egymástól, és emelje fel a klub a fejed felett, és a kéz váll szélessége egymástól, akkor nézd meg, milyen alacsony lehet guggolni csak a térd. Ha a karod általában a tested előtt mozog, és nem marad a gerincén angyal, mint az alábbi képen, akkor a lat izmok elég erősek ahhoz, hogy fenntartsák a testtartást, bár hatással vannak. Továbbá, ha nem tud bejutni ebbe a mély guggoló helyzetbe, akkor a hasi izmok valószínűleg nem elég erősek ahhoz, hogy támogassák Önt, bár hatással vannak.
a két sík golfozó számára mindezek az értékelések hasznosak, és jobb két síkjátékos lesz, ezeket a gyakorlatokat is végre kell hajtani, de ezek elengedhetetlenek egy sík swinger számára. Tehát, ha már gondolatai válás egy sík játékos egy kis időt vesz igénybe, és értékelje a test, játék, és a hosszú távú célok, mielőtt beugrott az ilyen típusú golf swing.