mik a dió? Az összetevőről dió. Beleértve 2147 receptet dióval, táplálkozási adatokkal, és hol találja meg.
ról ről
a dió egy kiadós szív-egészséges snack a saját, és hozzáteszi, egy egészséges kis összeroppant, hogy a ” legkülönbözőbb ételeket. Barázdált, világosbarna héjba burkolva a diómagot két törtfehér, egyenetlen lebeny alkotja, enyhén édes, néha keserű ízű.
a dió tápértékének nagy része többszörösen telítetlen zsírokban van, ami a diót is romlandó.
Tárolás
amikor a dió a héjában marad,néhány hónapig hűtlen, sötét helyen, legfeljebb hat hónapig hűtve vagy egy évig fagyasztva tarthat. A héj nélküli dió a legjobb választás a hosszú távú tároláshoz.
a héjas diót légmentesen lezárt tartályban kell tárolni, fagyasztva legfeljebb négy hónapig tarthat hűtőszekrényben vagy hosszabb ideig.
a dió csodálatos földes, sós ízű, enyhén viaszos textúrájú, amely mind édes, mind sós receptekben jól működik. Süteményeket, brownie-kat, valamint salátákat és oldalakat adnak egy kellemes ropogtatáshoz. Sokan a diót szuper ételnek tekintik, mivel Omega-3-at tartalmaznak, ami előnyös a szív egészségére. Csak egy maroknyi egy nap lehet, hogy a különbség. Dió megy ragyogóan sajt, méz, gyümölcs. A könnyű dió karamellizálja a dióféléket egy serpenyőben, némi cukorral és egy kis vízzel. A ragacsos, ropogós eredmény tökéletes a fagylalt, pite vagy akár néhány alacsony zsírtartalmú ricotta sajt tetején.
Vásároljon Online
jelenleg nem érhető el.
Táplálkozás
Táplálkozás Tények
adag Mérete 1 csésze apróra vágott (125g)
ahol
a dió általában az élelmiszerbolt vagy szupermarket sütőipari kellékek részében vagy folyosóján található.
Food group
a dió az USDA nutritional food group tagja.
mennyi a dió súlya?
| measure | grams |
| 1 cup, chopped | 125 |
| 1 tbsp | 7 |
| 1 oz | 28 |
| In Chinese: | 核桃 | |
| British (UK) term: | Walnuts | |
| en français: | noix | |
| en español: | nueces |
receptek dió felhasználásával
2218 recept található, amelyek tartalmazzák ezt az összetevőt.
All 2,218 recipes