pörkölt cékla saláta kecskesajttal és egy finom, mégis könnyű citromos vinaigrette szeletelt vöröshagymával és sós feta sajttal.
imádni fogod ezt a cukorrépa-salátát, amelyet a citrom görög csirke nyárs vagy a citrom kapor lazac mellett szolgálnak fel. Egy ilyen szórakoztató, könnyű köret, sok íz.
pörkölt cukorrépa saláta kecskesajt recepttel
az egyik leggazdagabb ízesített zöldség, amelyet abszolút szeretek, a cékla. Néhány hónappal ezelőtt elmentem egy helyi olívaolaj farm itt Sacramento egy jó barátom, Elise származó egyszerűen receptek. Körbejártuk az üzemet, megnéztük, hogy valóban olívaolajat gyártanak, és megismertük a kiváló minőségű olajok előállításában részt vevő folyamatokat.
akkor élveznünk kell a legjobb ebédet, amit ettem, amíg emlékszem. A házon belüli szakács készített egy csodálatos pörkölt répa saláta préselt grillezett feta, hogy én valóban álmodott.
ennek a csodálatos receptnek a hiányában úgy döntöttem, hogy egy vidám, könnyen pörkölt Répasalátát készítek kecskesajttal.
még az olívaolajjal is, ez még mindig csak 2 pont adagonként. Valójában megszámoltam az összes olívaolaj pontjait, de a cékla többnyire nem fogja használni, és végül eldobjuk a bőrt, amely elnyeli annak egy részét is.
akárhogy is, a finom citrom olívaolaj öltözködés olyan egyszerű, hogy alig minősül egynek. A pörkölt cékla olyan sok ízt kínál, hogy nem kell túl keményen dolgoznia ahhoz, hogy felöltöztesse őket.
Az omladozó kecskesajt a szuperízű cékla sós és krémes megfelelőjét kínálja.
mit kell felszolgálni cukorrépa saláta kecskesajt:
szeretjük ezt tálalni grillezett csirkével, sült sárgarépával és kukoricával.
hogyan kell sütni céklát:
- Melegítsük elő a sütőt 400 F fok F.
- csomagolja be a céklát alumínium fóliába, majd adjunk hozzá 1 teáskanál olívaolajat minden csomaghoz.
- helyezze egy sütőlapra, majd süsse a sütőben, amíg át nem szakácslik, körülbelül 60-65 percig.
- vegye ki a sütőből, hámozás és tálalás előtt hagyja teljesen kihűlni.
egyszerűbb saláta receptek:
- Kapros Uborka Saláta
- Egészséges Csirkés Waldorf Saláta
- Tabouli Saláta
- Kesudió Kelkáposzta Saláta
Recept
Ment
Cékla Saláta Kecske Sajt Recept
- Hozam: 6 személyre
- Felkészülési Idő: 10 perc
- Szakács Idő: 1 óra
- Teljes Idő: 1 óra 10 perc
- Szerző: Sabrina
Összetevők
- 6red beetsscrubbed, illetve díszítve
- 2 1/2tablespoonsolive olaj
- 2tablespoonslemon lé
- 1/2teaspoonkosher só
- 1/4teaspooncoarse őrölt fekete bors
- 1/2red onionsliced
- 1/4cupgoat cheesecrumbled
Utasítás
Megjegyzés: kattintson alkalommal az utasításokat, hogy elkezd egy konyhai időzítő főzés közben.
-
melegítse a sütőt 400 fokra.
-
minden cukorrépát lazán fóliába csomagoljon.
-
adjunk hozzá 1 1/2 evőkanál olívaolajat a céklához (majdnem 1 teáskanál minden csomagban).
-
zárja szorosan a fóliacsomagot a gőz benntartásához.
-
60-65 percig sütjük.
-
hagyja teljesen lehűlni, majd egy kanál hátuljával kaparja le a bőrt.
-
vágott egy hüvelyk kockákra, majd hozzáadjuk a maradék evőkanál olívaolajat, citromlevet, sót és borsot a céklát, majd óvatosan dobjuk.
-
adjuk hozzá a hagymát és a kecskesajtot, és tálaljuk.
táplálkozási információk
hozam: 6 servings, Amount per serving: 116 calories, Serving Size: 1 /6th recipe, Calories: 116g, Carbohydrates: 11.3g, Protein: 2.7g, Fat: 7.4g, Saturated Fat: 1.8g, Cholesterol: 6mg, Sodium: 342mg, Fiber: 2.2g, Sugar: 8.7g
All images and text © for Cooking Made Healthy.
Save