csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal egy gyors és egyszerű weeknight vacsora recept, amely elragadóan friss, többnyire egészséges és családbarát.
csirke Fettuccine Alfredo évelő komfort étel. Még azt sem tudom megszámolni, hányszor szerepelt a heti Étlapunkon.
a fiunk fiatal korában kezdtem el fettuccine-t készíteni, hogy zöldségeket csempésszek a Minden idők örök kedvenc tésztaételébe, és működött!
gyors előre a mai napig– és még mindig készítjük ezt a finom csirke Fettuccini Alfredo-t. Egészséges, tele van olyan zöldségekkel, amelyeket szeretünk!
Chicken Fettuccine Alfredo Substitutions
zacskó spenót. Ha össze akarod keverni, a kelkáposzta, a collard zöldek, sőt a svájci mángold is nagyszerű helyettesítés.
amikor a tésztát ezzel a krémes Alfredo mártással dobják, és friss citromhéjjal világítják meg, hihetetlenül ízletes.
Keeping Chicken Fettuccine Alfredo Easy
Ez a tészta étel kivételesen egyszerű. Íme néhány lépés, hogy könnyű legyen a weeknight vacsorák számára.
használjon maradék csirkét vagy rostos csirkét. Szeretem, ha a felaprított szakács csirkét a fagyasztóban tartom, hogy gyors és egyszerű vacsorákat tarthassak.
ha nem szakács csirke a kezét, szakács vagy poach egy pár csont nélküli, bőr nélküli csirkemell vagy comb 15-20 percig, mielőtt folytatná a receptet.
a zöldségekhez használjon zsákos zöldet, ha van, adjon hozzá egy szelet friss citromot és friss petrezselymet.
én inkább a saját Alfredo szósz, de egy üveg boltban vásárolt Alfredo szósz nagyban növeli hozzáadásával friss citrom, parmezán sajt, egy megszórjuk szerecsendió.
nyomtatás
leírás
Chicken fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal, egy gyors és egyszerű weeknight vacsora, amely elragadóan friss, leginkább egészséges, családbarát, és az egyik kedvencünk.
Összetevők
Scale1x2x3x
- 1 csomag szárított fettuccine
- 1 csomag előmosás bébi spenót
- 2 csésze főtt csirke
- só, bors ízlés szerint
Szósz
- 2 evőkanál vaj
- 2 gerezd fokhagyma, aprítva
- 2 evőkanál liszt
- 1 1/2 csésze tej
- 1 teáskanál citrom héja, finomra reszelt
- 1/2 csésze reszelt Parmezán
- csipet szerecsendió
- só, bors ízlés szerint
- leve 1/2 citrom
utasítás
szakács tészta szerint a csomag utasításait.
a szósz elkészítéséhez:
egy nagy serpenyőben olvasszuk meg a vajat és a darált fokhagymát, körülbelül 30 másodpercig. Megszórjuk a lisztet, majd szakács körülbelül egy percig. Fokozatosan adjunk hozzá tejet, folyamatosan keverjük, amíg sima. Adjunk hozzá citromhéjat, szakács, amíg megvastagodott, 4-5 perc. Habverővel aprított parmezánban, amíg el nem olvad. Szezon egy csipet szerecsendió, só, bors.
a szakács szakács a tésztát, adjunk hozzá főtt csirke a mártást, majd melegítsük át. Ezután adjunk hozzá zsákos spenótot, majd keverjük addig, amíg meg nem hervad. Végül adjunk hozzá citromlevet, majd dobjuk fel szakács tésztával.
Köret:
reszelt Parmezán
apróra vágott friss petrezselyem
citrom szelet
Jegyzetek lehetőséget
Míg a maradék grillezett vagy sült csirke könnyen, gyorsan — ha nem volna ez a kéz, vagy a fagyasztóba, szakács, majd ledarálja vagy:
- 2 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell, vagy
- 4 kicsontozott, bőr nélküli csirke comb
