Csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal

csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal egy gyors és egyszerű weeknight vacsora recept, amely elragadóan friss, többnyire egészséges és családbarát.

csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal zöld-fehér tálban

csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal zöld - fehér tálban

csirke Fettuccine Alfredo évelő komfort étel. Még azt sem tudom megszámolni, hányszor szerepelt a heti Étlapunkon.

a fiunk fiatal korában kezdtem el fettuccine-t készíteni, hogy zöldségeket csempésszek a Minden idők örök kedvenc tésztaételébe, és működött!

gyors előre a mai napig– és még mindig készítjük ezt a finom csirke Fettuccini Alfredo-t. Egészséges, tele van olyan zöldségekkel, amelyeket szeretünk!

vertical view of Chicken Fettuccine Alfredo with spenót and Lemon

vertical view of Chicken Fettuccine Alfredo with spenót and Lemon

Chicken Fettuccine Alfredo Substitutions

zacskó spenót. Ha össze akarod keverni, a kelkáposzta, a collard zöldek, sőt a svájci mángold is nagyszerű helyettesítés.

amikor a tésztát ezzel a krémes Alfredo mártással dobják, és friss citromhéjjal világítják meg, hihetetlenül ízletes.

Closeup view of Chicken Fettuccine Alfredo with spenót and Lemon

Closeup view of Chicken Fettuccine Alfredo with spenót and Lemon

Keeping Chicken Fettuccine Alfredo Easy

Ez a tészta étel kivételesen egyszerű. Íme néhány lépés, hogy könnyű legyen a weeknight vacsorák számára.

használjon maradék csirkét vagy rostos csirkét. Szeretem, ha a felaprított szakács csirkét a fagyasztóban tartom, hogy gyors és egyszerű vacsorákat tarthassak.

ha nem szakács csirke a kezét, szakács vagy poach egy pár csont nélküli, bőr nélküli csirkemell vagy comb 15-20 percig, mielőtt folytatná a receptet.

a zöldségekhez használjon zsákos zöldet, ha van, adjon hozzá egy szelet friss citromot és friss petrezselymet.

én inkább a saját Alfredo szósz, de egy üveg boltban vásárolt Alfredo szósz nagyban növeli hozzáadásával friss citrom, parmezán sajt, egy megszórjuk szerecsendió.

csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal, fogóval tálalva

csirke Fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal, fogóval tálalva

nyomtatás

óra iconcutlery evőeszközök iconflag zászló iconfolder mappa ikoninstagram instagram iconpinterest pinterest iconfacebook Facebook iconprint nyomtatás iconsquares négyzetek iconheart Heart iconheart solid Heart solid icon

leírás

Chicken fettuccine Alfredo spenóttal és citrommal, egy gyors és egyszerű weeknight vacsora, amely elragadóan friss, leginkább egészséges, családbarát, és az egyik kedvencünk.

Összetevők

Scale1x2x3x

  • 1 csomag szárított fettuccine
  • 1 csomag előmosás bébi spenót
  • 2 csésze főtt csirke
  • só, bors ízlés szerint

Szósz

  • 2 evőkanál vaj
  • 2 gerezd fokhagyma, aprítva
  • 2 evőkanál liszt
  • 1 1/2 csésze tej
  • 1 teáskanál citrom héja, finomra reszelt
  • 1/2 csésze reszelt Parmezán
  • csipet szerecsendió
  • só, bors ízlés szerint
  • leve 1/2 citrom

utasítás

szakács tészta szerint a csomag utasításait.

a szósz elkészítéséhez:

egy nagy serpenyőben olvasszuk meg a vajat és a darált fokhagymát, körülbelül 30 másodpercig. Megszórjuk a lisztet, majd szakács körülbelül egy percig. Fokozatosan adjunk hozzá tejet, folyamatosan keverjük, amíg sima. Adjunk hozzá citromhéjat, szakács, amíg megvastagodott, 4-5 perc. Habverővel aprított parmezánban, amíg el nem olvad. Szezon egy csipet szerecsendió, só, bors.

a szakács szakács a tésztát, adjunk hozzá főtt csirke a mártást, majd melegítsük át. Ezután adjunk hozzá zsákos spenótot, majd keverjük addig, amíg meg nem hervad. Végül adjunk hozzá citromlevet, majd dobjuk fel szakács tésztával.

Köret:

reszelt Parmezán

apróra vágott friss petrezselyem

citrom szelet

Jegyzetek lehetőséget

Míg a maradék grillezett vagy sült csirke könnyen, gyorsan — ha nem volna ez a kéz, vagy a fagyasztóba, szakács, majd ledarálja vagy:

  • 2 kicsontozott, bőr nélküli csirkemell, vagy
  • 4 kicsontozott, bőr nélküli csirke comb

Recept Kártya powered byÍzletes Receptek

Vélemény, hozzászólás?

Az e-mail-címet nem tesszük közzé. A kötelező mezőket * karakterrel jelöltük