A legnépszerűbb kérdés a deklutterálással vagy egyszerűsítéssel kapcsolatban: “mi a legjobb módja a kezdésnek?”A következő legnépszerűbb kérdés:” mennyi ideig tart?”Ezek azok a kérdések, amelyekre válaszokat akarunk mindenre, amit csinálunk, különösen akkor, ha valami újat indítunk. Mi a legjobb módja annak, hogy …
- declutter az életem?
- tisztítsa ki a szekrényem?
- fizeti ki az adósságomat?
- kilép a munkahelyemről?
- könnyedén utazik?
- egészségesebbnek érzi magát?
és mit akarunk tudni közvetlenül azután … mennyi ideig tart?
egy dolog, amit észrevettem, bár, mind egyre kérte ezeket a kérdéseket, és kérve őket egymilliószor magam nem igazán akarjuk tudni, hogyan kell, vagy mennyi ideig, szeretnénk tudni, hogyan lehet átjutni ezen a legkevesebb fájdalom és harc a lehető. Értem. Van elég fájdalom és harc odakint. Meg kell tudnunk oldani egy szemétfiókot, ki kell fizetnünk az adósságunkat, és találnunk egy jó helyet, ahol adományozhatjuk a cuccainkat anélkül, hogy teljesen kimerítenénk magunkat. És van rá mód. Oly sok szempontból. Néhány fog működni az Ön számára, néhány nem fog működni az Ön számára. Egy kicsit sem.
a legjobb módja annak, hogy működik a legjobban az Ön számára. Mivel mindannyian másképp tanulunk, a saját módján közelítjük meg a változást, és egyedi módszerekkel rendelkezünk az őrületünkhöz, meg kell találnunk azt, ami a legjobban működik számunkra, amikor megtaláljuk a legjobb módját, hogy bármit elindítsunk. Az alábbiakban tíz módon lehet csökkenteni az életed. Az egyik hangzik, mint a legjobb módja az Ön számára. Ha igen, kezdje ott. Egyikük hangzik, mint szinte a legjobb módja. Ha igen, állítsa be és kezdje ott. Lehet, hogy mind szörnyen hangzik. Ha igen, olvassa el ezt.
tíz módon, hogy Declutter életed (megtalálni a legjobb módja)
1. Hozzon létre egy minimalista szentélyt vagy egy lassú helyet.
válasszon egy sarkot otthonában, egy pultot a konyhában vagy az ágy melletti asztalt (ha van ilyen). Törölje a rendetlenséget, hogy egy kis területen, és csak tartsa a dolgokat, hogy neked nyugodt és boldog abban a térben. Ez azt jelentheti, hogy tartalmaz egy gyertyát, vagy egy könyvet, vagy egyáltalán semmit. Talán maga a tér tesz nyugodtá és boldoggá. Használja a létrehozott helyet inspirációként és lendületként a következő lassú térhez.
2. Declutter a reggel.
Ha egyre inkább szándékos arról, hogyan kezdődik a nap, a dolgok kezdenek eltolódni a belső és a külső. Úgy fogja érezni, kevésbé szétszórt és koncentráltabb egész nap, amikor adsz magadnak időt először. Itt van, hogyan kell kezdeni a reggeli rutin. Ez egy jó első lépés a decluttering az életed.
3. Dobja el a másolatokat.
Miért nem teszi a kezdete decluttering életed valami szuper egyszerű, egyszerű? Fogj meg egy dobozt, majd töltsd ki olyan ismétlődő elemekkel, amelyekre nincs szükséged vagy használnod kell. Mérőpoharak, kávéscsészék, képkeretek, vázák, díszítőelemek, extra ruházat és egyéb dolgok, amelyek nem igazán szolgálnak célt, de van “csak abban az esetben.”Ha készen állsz rá, azonnal adományozd a dobozt. Ha nem, rejtse el a dobozt 60 napig. Ha nem emlékszik, mi van a dobozban, és nem hagyja ki a cuccot, engedje el.
4. Próbálja ki a dekluttering burst.
engedje el 100 dolgot egy óra alatt ezzel a szórakoztató kihívással.
5. Húzza ki.
Az információ nem rossz, de az inspiráció, az oktatás vagy a szórakozás helyett túl sok lesz a rendetlenség. Ehelyett az állandó információáramlás csak zajgá válik. Törölje azokat az alkalmazásokat a telefonjáról, amelyeket csak arra használ, hogy kitöltse a helyet és az időt, és helyet adjon az életének az unalomnak, a kíváncsiságnak és a csendnek. Állapítsa meg bizonyos területeken az otthoni és az élet off-limits, amikor a fogyasztó információkat, mint az autó, hálószoba, vagy egy másik hely, amely megérdemli, hogy figyelemelterelés ingyenes.
miután korlátozta az információ mennyiségét, és ésszerűsítette, hogy mikor és honnan származik, ütemezze az információmentes idő blokkjait. Napi néhány óra, heti egy teljes nap a kihúzáshoz lehetőséget ad az elmédnek a helyreállításra és az Újraindításra.
6. Írj egy szakító levelet a cuccodhoz.
ezt a levelet nem írhatja rosszul, de ha szeretne néhány iránymutatást, ezt ajánlom.
7. Késés.
Az időzítés minden, különösen, ha impulzusvásárlásról van szó. Késleltesse a következő vásárlást 30 napig, majd nézze meg, hogy még mindig olyan szenvedélyes-e a vásárlás, mint eredetileg. Állítsa le a beáramlást.
8. Vegyen egy győzelmi kört.
A barátom, Sarah gyönyörű stratégiával rendelkezik az értelmes elemek elengedésére. Azt mondja …
” mint mindenki más a világon, sok-sok dolog van az otthonomban, amivel küzdök, hogy részt vegyek, mert szentimentális értékbe kerülnek. Nagymamám vintage ruhái, anyám Fondü potja, a sál, amelyet Brazíliában Angolul tanítottam – mindezek a dolgok tele vannak jelentéssel, de erről van szó. A nagymamám ruhája túl cinched és fel van szerelve a 2015-ös stílusomhoz, a fondü edény túl vékony ahhoz, hogy sok haszna legyen, és ez a sál nem egyezik semmivel.
sok gondolat után létrehoztam egy folyamatot, amelyet “győzelmi körnek” nevezek.”Minden tételnek adok egy utolsó szándékos, szerető felhasználást. A nagymamám ruháját hordom a hálaadási vacsorán, és a nagynéném is rajta van. Megkérdezem anyámat a kedvenc sajt fondü receptjéről, majd meghívom barátait egy partira az olvasztott sajt tiszteletére. Elviszem a sálam egy túra a Művészeti Múzeum, és ki a ropogós őszi levegő.
aztán szellemileg köszönöm ezt a tételt az életemben játszott szerepért, emlékeztetem magam, hogy egy tárgy nem kapcsolat, és szeretettel beillesztem az elülső szekrényemben lévő mindig jelenlévő Goodwill adományozó táskába. Ez egy kicsit woo-woo, de úgy találom, hogy ez egy édes módja annak, hogy tiszteljük azokat az embereket, akik ezeket a dolgokat adták nekem, miközben tiszteletben tartom a saját vágyam egy egyszerűbb, több pared-down élet.”
9. Vigyél a szekrényedbe.
készen állok, amikor te vagy, szóval fogd meg a számítógépet, a telefont vagy bármilyen eszközt, amelyről történetesen olvasod ezt a cikket, és vigyél a szekrényedbe.
10. Kérjen segítséget.
néha annyira ragaszkodunk a dolgainkhoz, hogy nehéz tudni, mikor kell tartani, mikor kell elengedni. Kérje meg egy barátját vagy családtagját, hogy segítsen. Hagyja, hogy ez a személy “igen” vagy “nem” szavazzon ruházatra, díszítőelemekre és más tárgyakra. Még jobb, csere szolgáltatások, és vállalja, hogy menjen a barátja otthonában mellett viszonozni. Hozz rágcsálnivalót és jó zenét.
nem tudom, melyik út lesz a legjobb az Ön számára, és az egyetlen módja annak, hogy megtudja, az, hogy nyitott, kíváncsi, és az induláshoz. Még akkor is, ha először nem a legjobb módszert választja, előrelépést fog elérni, és meg fog tanulni valamit magadról. Tudni fogja, ha megtalálta a legjobb módja, mert akkor a haladás kevesebb harc, több könnyű, kevesebb fájdalom, több megkönnyebbülés.
a második kérdés megválaszolásához nem tudom, mennyi ideig tart. Lehet, hogy napok, hónapok vagy évek, de megéri.