az Ön által adott történelem alapján normális reakció, amikor egy személy túl sokat nevet, az arcizmok fáradtsága miatt. Ha valóban allergiás valamire, akkor alkotmányos tünetei lesznek, mint például tüsszögés, futó orr, fülledt orr stb.belélegzett allergének vagy GI-vel kapcsolatos allergének esetén, ha az élelmiszer allergén. Ha ez egy megoldatlan sinus fertőzés, akkor egy személy is fájdalmat okozhat, mert-nedvesítse meg a sinus üregeket. Drape egy törülközőt a feje fölött, ahogy lélegezni a gőz egy tál forró vízzel. Tartsa a gőzt az arcod felé. Vagy vegyen egy forró zuhanyt, lélegezzen a meleg, nedves levegőben. Ez segít enyhíteni a fájdalmat, és segít a nyálka csatorna.Vigyen fel meleg tömörítést az arcára. Helyezzen meleg, nedves törülközőt az orra, az arca és a szeme köré, hogy enyhítse az arcfájdalmat.Öblítse ki az orrjáratokat. Használjon speciálisan kialakított préspalackot (Sinus öblítés, mások) vagy neti edényt az orrjáratok öblítéséhez. Ez az otthoni gyógymód, az úgynevezett orrmosás, segíthet a szinuszok tisztításában. Ha saját öblítést végez, használjon szennyezőanyag-mentes desztillált, steril, korábban főtt és hűtött vizet, vagy szűrje le egy 1 mikron vagy annál kisebb pórusméretű szűrővel — az öntözési oldat elkészítéséhez. Ügyeljen arra is, hogy minden használat után szennyezőanyag-mentes vízzel öblítse le az öntözőberendezést, majd hagyja levegőn száradni.Aludj emelt fejjel. Ez segít a szinuszok leeresztésében, csökkentve a torlódást. Ha továbbra is aggódik, kérjük, forduljon orvoshoz a további kezelés érdekében.