a vizes palack lehet, hogy beteg – itt vannak a legjobb módja annak, hogy tisztítsa meg

mert tényleg nem akarja beállítani magát az E. coli, jobb? Rendben.

Ez a megbízható újrafelhasználható vizes palack, amelyet magával visz, egészséges és hidratált marad, de csak akkor, ha tiszta. Nézzünk szembe a tényekkel: a legtöbben nem hiszem, hogy tisztítsa ki a vizes palackok. Gyakrabban, mint nem, vesszük, hogy az utolsó kortyot, utántöltő, korty még egy-on ismétlés.

függetlenül attól, hogy a vizes palack rozsdamentes acél, műanyag vagy más kemény anyagból készült-e, fontos, hogy minden nap végén fertőtlenítse. “A baktériumok felhalmozódhatnak a vizes palackban nedves környezetben, és senki sem akar baktériumokkal teli vizet inni” – mondja Rudolph Bedford, MD, a kaliforniai Santa Monica-i Providence Saint John ‘ s Health Center gasztroenterológusa. “Tisztítsa meg naponta. A probléma az, hogy a legtöbb ember csak vízzel öblít ” – mondja.

” mivel ez egy nedves környezetben, lehetséges, hogy a baktériumok létre bolt és boldogulni, potenciálisan vezető tünetek, mint a hányinger, hányás, hasmenés,” Robert Glatter, MD, adjunktusa sürgősségi medicine Northwell Health és részt sürgősségi orvos Lenox Hill Hospital, mondja Health.

kapcsolódó: 12 ok, amiért a kiszáradás káros a testére

adja meg a kupakot, valamint a szalmát, ha a palackban van egy, jó tisztítás is. “Baktériumok, mint például az E. a gastroenteritishez, ételmérgezéshez, sőt penészgombákhoz vezető coli gyarmatosíthatja ezt a területet” – mondja. Még egy lépéssel tovább is teheti ezt a területet egy speciális palackkefével vagy fogkefével, hogy valódi mély tisztítást végezzen. Vagy csak kap a szokása, hogy egy ilyen egyszerű, egyszerű módszerek. Keressen egyet, ami működik az Ön számára, és célozza meg a következetességet.

kapcsolódó: 12 baktérium, amely ételmérgezést okoz

a mosogatógép

sokféle vizes palack mosogatógépben mosogatógépben biztonságos, de ellenőrizze, hogy ezt mondja-e az üvegen először. “Helyezze a palackot és a tetejét a felső rackbe, ügyelve arra, hogy a palack ne zavarja a permetező karokat, ha a modell tetején van”-mondja Donna Smallin Kuper, IICRC-tanúsítvánnyal rendelkező háztisztító technikus, a cleaning Plain szerzője & egyszerű. Ezután futtassa a mosogatógépet a legforróbb vízbeállításokkal és egy fűtött száraz ciklussal, amely megöli a baktériumokat. Teljesen száraznak kell lennie, mielőtt újra felhasználná; a nedvesség táptalaja lehet a hibáknak.

szappan és víz

mosogatószerrel és forró vízzel kézzel történő mosás biztonságos és hatékony tisztítási módszer-mondja Kuper. Ügyeljen arra, hogy tiszta ruhával (vagy papírtörlővel) mossa le és szárítsa meg, hogy elkerülje a baktériumok vagy más káros hibák újbóli bevezetését. A szappanos vizet az egész üvegen át kell öblíteni, ugyanúgy, mint egy kávéscsésze vagy más használt üveg vagy bögre kimosását, és ügyeljen arra, hogy megszabaduljon az alján vagy a kupak területén lévő gunky felhalmozódástól. Ezután öblítse le vízzel, hogy eltávolítsa a szappanmaradványokat szárítás előtt.

kapcsolódó: 7 legjobb vizes palackok az egészségügyi szerkesztők esküszik

ecet

hogy üveg ecet a kamrában is fertőtlenítheti a vizes palackot. “Használhat hígított ecetet is, amely segít a legtöbb baktérium megölésében (bár nem vírusok), miközben szárítószerként is szolgál” – mondja Dr. Glatter. “Töltse fel a palack felét fehér ecettel, a másik felét vízzel” – mondja. (Győződjön meg róla, hogy körülbelül ¼ csésze ecetet használ.) Csukja be az üveget, és hagyja, hogy körbeforduljon, mielőtt hagyja áztatni. Hagyja, hogy egy éjszakán át üljön, majd reggel öblítse le.

kapcsolódó: 7 infúziós víz receptek, amelyek a H20-At sokkal ízletesebbé és egészségesebbé teszik

3% hidrogén-peroxid

Ha a palack belseje nyálkás vagy szagú, érdemes fokozni a játékot ezzel a módszerrel. “Ez a fertőtlenítés preferált módszere. Tisztítsa meg alaposan a palackot és a tetejét szappannal és vízzel, majd öblítse le forró vízzel. Ezután öntsön körülbelül 1/4 csésze hidrogén-peroxidot a palackba, cserélje ki, majd szorosan zárja le a fedelet ” – mondja Kuper. Rázza fel erőteljesen a palackot, majd öntse ki a hidrogén-peroxidot, és adjon neki egy végső vízöblítést, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden eltűnt. A palacknak most ragyogóan tisztanak kell lennie.

víztisztító tabletták

“a víztisztító tabletták egy másik ésszerű megközelítés, valamint a fogsorok tisztítására használt tabletták” – mondja Dr. Glatter. Ez szuper könnyű csinálni. Töltse fel a palackot vízzel, dobja be a tablettákat a csomagoláson feltüntetett módon, majd hagyja legalább 30 percig ülni. Ezután egyszerűen öblítse ki az üveget,és mehet.