lehet, Hogy nem terhes, de a legjobb módja annak, hogy törődik a jövőben a terhesség egy alapos top-to-bottom terhesség előtti kivizsgálás. A teljes test tune-up most megkönnyíti az egészségügyi problémák kezelésére, mielőtt a baba a fedélzeten, és segít abban, hogy a terhesség egy biztonságos, egészséges.
hogyan kell felkészülni a prekoncepció ellenőrzésre?
nem kell sok, hogy felkészüljenek a terhesség előtt kivizsgálás (más, mint a kinevezés a nőgyógyász), de számos kérdést meg kell adnia a megbeszélt időpontban, akkor itt egy lista, hogy az információkat kell gyűjteni, mielőtt a fejét, hogy az orvosi rendelő:
- A típusú fogamzásgátló vagy. Kezelőorvosa tudja, mikor kell abbahagyni a fogamzásgátlót, meddig kell ideális esetben várj, ha egyáltalán, mielőtt elkezdi azon, hogy a baba a tiéd.
- a menstruációs ciklus. Az utolsó időszak dátumáról és a ciklusok hosszáról kérdeznek majd. Ez segít irányítani a vitát a termékenység, valamint a legjobb időt minden hónapban, hogy megpróbálja elképzelni.
- a diéta, életmód szokások. Legyen felkészülve arra, hogy megkérdezzék, mit eszik, vagy iszik vagy dohányzik. Ön és kezelőorvosa megvitatják, hogyan lehet növelni a termékenységet a lehetséges étrend-és életmódbeli változások révén, ha erre szükség van.
- a jelenleg alkalmazott gyógyszerek listája. Függetlenül attól, hogy Over-the-counter vagy vényköteles, Ön és az orvos megvitatja az összes gyógyszer (valamint a vitamin és gyógynövény-kiegészítők) szedése. A gyógyszertől függően (egyesek biztonságosak a terhesség alatt, mások nem lehetnek), változás lehet a kártyákban.
- bármilyen krónikus állapot vagy orvosi probléma. Minden olyan orvosi probléma, amelyet a fogamzás előtt kell kezelni, vagy a terhesség alatt ellenőrizni kell, fontos, hogy a prekoncepciós látogatás során beszéljen, ezért győződjön meg róla, hogy készen áll az összes információ a kórtörténetéről, beleértve a mentális egészségügyi előzményeket is. A jó hír az, hogy a megfelelő gondossággal és óvintézkedésekkel a legtöbb krónikus állapot tökéletesen összeegyeztethető a terhességgel és az egészséges terhességgel.
- a legutóbbi utazás. Ha Ön vagy partnere olyan területen él, vagy nemrégiben utazott, ahol a Zika vírus elterjedt, a kezelőorvos tanácsot ad Önnek a legjobb koncepciótervről, beleértve azt is, hogy várjon-e, mielőtt megpróbálja elképzelni. Tehát győződjön meg róla, hogy emlékszik az összes legutóbbi utazási helyre, mielőtt az orvosi rendelőbe utazik.
- a család története. Amikor családot alapít, a családfa számít — ezért az orvos meg akarja nézni. Áss olyan mélyen, amennyire csak tudsz, és írj le mindent, amit felfedezel, így készen állsz arra, hogy válaszolj a családtörténeti kérdésekre, amelyeket a gyakorlódtól kapsz. Például az orvos szeretné tudni, hogy van-e kórtörténetében emlőrák (és attól függően, hogy a válasz, javasolhatja, hogy kap egy kiindulási mammográfia, mielőtt elképzelni). Kezelőorvosa az Ön és partnere családi kórtörténetében olyan egészségügyi állapotokat (például 2-es típusú cukorbetegség) és terhességi állapotokat (például preeclampsia) is meg fog kérdezni, amelyek befolyásolhatják a terhességet. Mivel a többszörösök családokban futhatnak, feltétlenül ossza meg az iker trendeket a fa mindkét oldalán.
milyen teszteket és szűréseket fogok kapni a prekoncepciós találkozómon?
a prekoncepció ellenőrzés tartalmazni fog egy csomó pre-terhesség-specifikus vizsgálatok és vetítések, valamint sok a standard vetítések te megszokta, hogy a rendszeres éves látogatás. Itt van, amire számíthat:
ajánlott olvasás
- A Pap-teszt
- A csípő, mell -, valamint hasi vizsga
- vérnyomás olvasás
- Szűrés bármilyen nőgyógyászati feltételek, amelyek zavarhatják a termékenységet vagy a terhesség, mint például a szabálytalan időszakok, policisztás petefészek szindróma (PCOS), méh mióma, ciszták, jóindulatú daganatok, endometriózis, vagy kismedencei gyulladásos betegség (PID)
- Egy ellenőrzés. Ha a testsúly nem közel az ideális súly a méret és a test típus, orvosa segíthet beállítani néhány célt, hogy a súly koncepció-kész.
- A vizelet teszt képernyőn, húgyúti fertőzés, illetve vesebetegség
- Egy vérvizsgálatot, hogy ellenőrizze, hemoglobin száma (teszt vérszegénység), a D-vitamin szintje (győződjön meg arról, hogy nem vagy hiányos), Rh-faktor (hogy ha pozitív vagy negatív), rubeola titer, (hogy ellenőrizze a mentelmi rubeola), varicella-titer (hogy ellenőrizze a mentelmi bárányhimlő), a tuberkulózis (ha nagy a kockázata a Tb), hepatitis B titer (ha a magas kockázati kategóriába, mint például, hogy egy egészségügyi dolgozók), cytomegalovírus titer (határozza meg, ha nem vagy immunis a CMV), toxoplazmózis titer (ha van macskája, rendszeresen eszik nyers vagy ritka húst, vagy kesztyű nélküli kert), pajzsmirigy-funkció és szexuális úton terjedő betegségek
- mentális egészségügyi szűrés. A depresszió, a szorongásos zavar vagy bármely más mentális egészségügyi probléma, beleértve az étkezési rendellenességeket, zavarhatja a fogantatást, és növelheti a hangulati rendellenességek kockázatát a terhesség és a szülés utáni időszakban. Ha általában terapeutát lát (vagy úgy gondolja, hogy látnia kell egyet), akkor egy prekoncepciós szűrés látogatása is jó ötlet.
milyen termékenységi vizsgálatokat végezhet az orvosom?
ha Ön 35 évesnél fiatalabb, és nincs ismert termékenységi problémája, az első prekoncepció-ellenőrzéskor Nincs további vizsgálat az Ön számára. De néhány orvos proaktívabb lesz a reménykedő anyukákkal szemben 35, vérük tesztelése bizonyos termékenységi markerekre, amelyek felhívhatják a figyelmet a termékenységi osztály esetleges nehézségeire.
Ezek a vizsgálatok lehetnek egy vérvizsgálatot, hogy ellenőrizze, a progeszteron szint (tesztelés körül nap 21 a ciklus megerősíti, hogy a peteérés), FSH, valamint ösztradiol (vizsgálat a két hormon a 3 napos a ciklus segíthet meghatározni, hogy hány tojás van a tartalék a petefészkek), valamint AMH (tesztelés az anti-mullerian hormon intézkedések is petefészek tartalék). Ha az orvos azt gyanítja, hogy lehet, hogy PCOS, vizsgálat a férfi hormonok, mint a tesztoszteron, DHEA-S lehet rendelni.
tervezzen egy utat a fogorvoshoz
mosoly-baba készül! És amíg mosolyog, kérjen időpontot a fogorvosától. Bár valószínűleg nem általában társítani a gyöngyházfehérje a baba így, akkor biztosan szeretné ütemezni a fogászati ellenőrzés és a fogak tisztítása, mielőtt elkezdi próbálni. Ez azért van, mert az ínybetegség olyan terhességi szövődményekkel jár, mint a koraszülés, a preeclampsia és a terhességi cukorbetegség. Az ínybetegség a terhesség alatt is rosszabbodik, így a száj alakja most fontosabb, mint valaha — különösen azért, mert a terhesség előtti ínybetegség kezelése csökkentheti e szövődmények kockázatát.
Ha bármilyen munkát — röntgen, tömések, koronák vagy gumi műtét, például-kell csinálni most, így nem kell foglalkozni vele a terhesség alatt. Győződjön meg róla, hogy elegendő időt ad magának ahhoz, hogy mindent befejezzen, mielőtt teherbe esne.
milyen vakcinákat kell kapnom, mielőtt teherbe esnék?
még akkor is, ha gyermekként teljes oltást kapott, ez nem azt jelenti, hogy most már nem az immunizációs horogról van szó, amikor a projekt koncepciójára készül. Egyes vakcinák igényelnek Booster tartani immunitások megy erős, és azt szeretné, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a mentelmi kiváló, mielőtt a baba a fedélzeten. A vérvizsgálat vagy, hogy a terhesség előtti kivizsgálás lesz nyom az orvos-e vagy sem a antitest szükséges ahhoz, hogy a baba-hogy-egészséges terhesség alatt. De ez nem csak a terhességről szól. Mivel a csecsemők nem teljesen immunizált e betegségek ellen, amíg legalább 6 hónap, a jó egészség és antitestek létfontosságú lesz az újszülött egészségének védelme.
ne feledje, hogy ha egyszer teherbe esni, bizonyos védőoltások lesz terítéken, tehát, ha a antitest szintje alacsony, vagy néhány immunizálás lyukat kell betömni, most — mielőtt a TTC kampány kezdődik — itt az ideje, hogy az ingujját a szükséges oltások. Íme néhány vakcina, amely szerepel az Ön prekoncepciós napirendjén:
- kanyaró, mumpsz, rubeola (MMR). Ha még soha nem immunizálták a súlyos gyermekkori betegségek ezen triója ellen, vagy ha a tesztelés azt mutatja, hogy immunitása elhasználódott (ez történik), akkor szüksége lesz az MMR vakcinára. Ne feledje, hogy várjon egy hónapot attól az időponttól, amikor megkapja a vakcinát, amíg el nem kezdi elképzelni.
- bárányhimlő (varicella). Ha még soha nem volt bárányhimlő, vagy nem oltották be ellene, akkor ajánlott, hogy a varicella vakcinát terhesség előtt kapja meg, és várjon legalább egy hónapot, mielőtt elkezdi elképzelni.
- Hepatitis B. Ha magas a hepatitis B kockázata, ajánlott a hepB elleni védőoltás. A hep B felvételek három sorozatból állnak, és ha nem fejezi be a sorozatot, mielőtt teherbe esne, akkor biztonságos a terhesség alatt folytatni.
- HPV (humán papilloma vírus). Fiatalabb vagy, mint 26? Ha igen, akkor be kell oltani a HPV ellen a teljes sorozat három lövés, mielőtt megpróbálja elképzelni. Ha teherbe esik a teljes sorozat befejezése előtt, akkor a szülés utáni felvételeket újra kell folytatnia.
terhesség alatt még két felvételhez fel kell tekernie az ujját: az influenza elleni oltáshoz és a tetanusz-diftéria pertussis (Tdap) vakcinához (amelyet ideális esetben a terhesség 27.és 36. hetében kell beadni).
ne feledje, még akkor is, ha még soha nem volt beteg napja, ha a terhesség megkezdése előtt alapos prekoncepció-ellenőrzésekre látja orvosát vagy fogorvosát, segít biztosítani, hogy minden baba-készítő rendszer elinduljon, és hogy egészséges terhességre és egészséges csecsemőre állítsa be magát.