Dennis Thompson HealthDay Reporter
kedd, november. 10 ,2020 (HealthDay News) – a multivitaminok valóban mágikus tabletták az egészségére, egy új tanulmány állítja -, de csak nem úgy, ahogy gondolnád.
a multivitaminok egészségügyi “előnyei” csak az elme trükkje lehet, mondják a kutatók.
a multivitaminokat rendszeresen szedő amerikai felnőttek 30% – kal jobb általános egészségi állapotot jelentettek, mint azok, akik nem használják a kiegészítőket, egy szövetségi finanszírozású felmérés eredményei azt mutatják.
azonban egy átfogó kórtörténet-több tucat fizikai és mentális betegség felmérése-nulla tényleges egészségügyi különbséget tárt fel azok között, akik multivitaminokat szedtek vagy nem szedtek.
“a multivitaminok és a nem használók nem különböznek ezen klinikailag mérhető egészségügyi eredmények egyikében sem, de legalább 30% – kal jobban érzik magukat általános egészségükben” – mondta Manish Paranjpe vezető kutató,a bostoni Harvard Medical School hallgatója.
az eredményekre reagálva Andrea Wong, a felelős táplálkozás Tanács Tudományos és szabályozási ügyekért felelős alelnöke, egy kiegészítő ipari kereskedelmi csoport, megemlítette a tanulmány tervezésével kapcsolatos problémákat. Az eredmények “semmilyen módon nem csökkentik a multivitaminok számos előnyét az elégtelen tápanyagszint elleni küzdelemben és az optimális egészség előmozdításában, sem a fogyasztók számára nem biztosít alapot arra, hogy átgondolják a multivitaminra vagy a jövőre vonatkozó döntésüket” – mondta Wong.
az amerikaiak körülbelül egyharmada rutinszerűen veszi a multivitaminokat abban a hitben, hogy hozzájárulnak a jó egészséghez-mondta a kutatók a háttérjegyzetekben.
de a korábbi vizsgálatok kevés bizonyítékot találtak a multivitaminok előnyeinek alátámasztására számos egészségügyi probléma esetén, a szívbetegségtől a rákig, mondta Paranjpe.
annak megállapítása érdekében, hogy képesek-e bármilyen hasznot hozni a kiegészítőkből, a kutatók több mint 21 000 ember adatait elemezték a 2012-es amerikai Országos Egészségügyi Interjú felmérés részeként.
A résztvevőket a kiegészítő orvosi gyakorlatok alkalmazásáról kérdezték, amelyek magukban foglalják a vitamin-kiegészítők szedését.
közel 5000 ember mondta, hogy rendszeresen vett multivitamin, míg több mint 16.000 azt mondta, hogy nem. rendszeres multivitamin felhasználók szignifikánsan idősebb és általában magasabb a háztartások jövedelme; ők is nagyobb valószínűséggel, hogy a nők, főiskolai diplomások, házas, és az egészségbiztosítás.