Amikor a férfiak, mind a nők súlya, vannak bizonyos mítoszok, hogy hajlamosak vagyunk, hogy alátámasszák.
mint, a férfiak, akik több mint 200 font kell kinéznie, vagy hogy illik, és egy nő alatt kell lennie 200 font és / vagy magas, vagy ő kövér-sima és egyszerű, jobb? Nos, rossz!
egyre több nő bizonyítja, hogy a skála nem határozza meg, hogy egészséges-e vagy sem.
vessen egy pillantást ezekre a gyönyörű nőkre, akik viharosan veszik a közösségi médiát, bizonyítva, hogy az egészséges minden méretben–még a több mint 200 méretben is-jön.
név: Candice Williams
Instagram: @UnendingBattle
Súly: 207 font
: “Ez csak megy, hogy mutassa meg a legkisebb még mindig volt a bőr nem volt műtét, hogy távolítsa el a bőrt, de úgy tűnt, és úgy érezte, sokkal nagyobb, akkor én egy nehezebb súly.
amit szeretek visszatérni a 200 igen-hez, csak azért, mert nagyon kényelmesnek éreztem magam ezen a súlyon, de bármi, ami alatt rendkívül nehéz volt fenntartani. De ez az én testem.
Ez az én történetem. Vannak, akik azt hiszik, 200 még mindig rendkívül nagy vagy túlsúlyos Úr ismeri a világot, és az orvosok diagramok do haha de én sokkal egészségesebb ma, mint akár egy évvel ezelőtt, és én továbbra is megpróbálja, hogy még egészségesebb, mint én folyamatosan növekszik az érettség és az életkor haha😜 😘 💓 szeretlek titeket!”
Renee Miller
228 pounds
Instagram:@mizz_200plus
Renee says: “A 24-es méretből nem volt könnyű feladat..de elintéztem..sokan elriasztják Önt….lehet, hogy a család nem akar részt venni az egészséges étkezési szokásokban..lehet, hogy a barátok nem értik, miért nem tudsz enni, mint régen..A házastárs elriaszthatja Önt azzal, hogy elmondja, hogy nem vonzza a kis nőket, akik nem fogynak..Lehet, hogy egyedül megy erre a fitlife-ra…én … .de amikor ezen a lépcsőn járok … .Knowit minden nekem….a fájdalom..az struggle..to győzd le az esélyeket.Értem tettem..és nem állít meg senki. now….My életmód 24/7 míg vastag….Ámen … ”
Anowa Adjah
206 pounds
Instagram: @anowaadjah
Anowa says: “You can’t cheat hard work! Biztos vagyok benne, hogy néhányan nem fogják elhinni 3 hónappal ezelőtt, hogy megjavítottam a köldökvéremet.
a gyomrom duzzadt volt, és körülbelül 5 hónapos terhesnek tűnt.
2 hónapig nem tudtam edzeni, 4 apró bemetszést hagytam a hasam bal oldalán. Alig tudtam állni egyenesen egy hétig, de én tolta át. Annyira örülök, hogy megtettem.
sokan láthatták a sérvemet a képeimben, mert egy kis baseball mérete volt.
az iker terhesség herniát hagyott nekem. A fiaimat 39 hétig hordoztam a tervezett császármetszésig.
azt tanácsolom neked, hogy ne játssz az egészségeddel! A nehéz emelésem miatt a sérvem bármikor megrepedhetett volna. Voltak idők, amikor a sérvem miatt lehajoltam a fájdalomtól.
Ha problémákat okoz, Kérjük, javítsa ki. Vártam, amíg az ikrek voltak 4 mert tudtam menni anélkül, hogy felvette őket több mint néhány hétig. Remélem, ez segít valakinek odakint.”
Meitai (Babs Escobar)
206 Font
Instagram: @meitai
Meitai says: “More cardio isn’t always the answer. Cutting carbs and shit isn’t always the answer.
Being metabolically healthy is the damn answer! Ha a tested már stresszes állapotban van, a szar csak rosszabbá teszi.
alig várom, hogy elkezdjem ezt a súlyt. Nem keresek kifogásokat, de annyi szar van az életemben.
Phd program, depresszió, gyász üt engem spurts… de még mindig erőt találni, hogy álljon.
Ez a motivációm! Mindig is küzdöttem a súlyommal, de ez az átkozott csata az enyém!
Hé, ember vagyok. A jó dolog az, hogy tudom, mit tegyek. Hamarosan és nagyon hamar, elkezdem.
tudok egy átkozott dolgot, bár … ha ezt most leveszem,nem megyek vissza! Mindig megpróbálom legyőzni magam. Tehát mindig arra gondolok… # nagyobb # jobb & #erősebb.”