gondolkoztál már azon, hogy kihagyod-e az élet legfontosabb dolgait?
sokak számára ez egy napi elbeszélés. Annyira elfoglalt vagy, hogy elfelejted élni.
Ez megkönnyíti a kérdést, hogy hiányzik — e a dolgok — különösen a fontos dolgok-az életedben. Végtére is, senki sem akarja megbánni, ahogy öregszik.
Az igazság az, hogy ha belefáradt a fontos dolgok kihagyása miatt, itt az ideje, hogy tegyen valamit.
itt van a 10 legfontosabb dolog az életben, és hogyan lehet együtt élni az egyes.
szerelem
teljes létezésünk a szerelemre épül. Így kapcsolódunk egymáshoz, önmagunkhoz, teremtőnkhöz, családtagjainkhoz, és értelmet nyerünk a körülöttünk lévő világnak.
A szerelem a legmélyebb, felszabadító, hihetetlen érzés, amelyet megtapasztalhatunk. És amikor az igazodásból élsz, akkor a negatív gondolatok, érzések és tapasztalatok öntenek bele.
Hogyan adjunk több szeretetet az életed:
szabaduljon meg az élethosszig tartó korlátozó-önálló hiedelmek, gyűlölet, negativitás, harag. Nyisd ki a szíved és a lelked a szeretet jóságának. Az egyik dolog, amit most elkezdhetsz, hogy az életed a szerelemhez igazodjon, az, hogy egyszerűen csak ma kezdj el cselekedni rajta!
Szeresd magad. Szeresd a családodat. Szeresd a partnered. Szeresd a gyerekeidet. Szeresd a körülötted lévő világot, és szeress mindenkit benne. A körülötted lévő fontos dolgok szeretése azt jelenti, hogy naponta megtapasztalod őket.
boldogság
csukd be a szemed egy pillanatra, és gondolj vissza arra, amikor utoljára igazán boldog voltál. Hol voltál? Mit csináltál? Miért érezted magad boldognak?
sokan azt gondolják, hogy a boldogság ez az elérhetetlen érzés, hogy csak akkor tudunk” válni”, ha elérjük a siker, az eredmény egy bizonyos csúcspontját, vagy kívül vagyunk a normál elemeken (például nyaralni).
de a boldogság egész életen át tartó választás. Ez nem jelenti azt, hogy minden egyes nap nagyszerű lesz, vagy hogy az életed tökéletes lesz, de ez azt jelenti, hogy úgy dönt, hogy engedélyezi a boldogságot, hogy része legyen a napjának.
Hogyan adjunk hozzá több boldogságot az életedhez:
a boldog élet abból fakad, hogy megtanulod értékelni és megköszönni a sok áldást, amit már megkaptál!
kezdje kicsi. Csinálj egy dolgot minden reggel, ami boldoggá tesz. Talán ez azt jelenti, hogy korán kelünk és figyeljük a napfelkeltét. Vagy kávézni, és beszélgetni a partnerével.
és mindig emlékezzen arra, hogy köszönetet mondjon azért, ami van, mivel a hála bizonyított módja annak, hogy boldogabbá tegye magát!
kapcsolat
vegyen mély lélegzetet. Érzed, hogy az élet lüktet benned? A levegő, ahogy a tüdőbe jut és kering, mielőtt újra gyorsan kiutasítják? Az a lélegzet, amit vesz, a kapcsolatod ezzel a fizikai világgal és mindennel benne.
Hogyan adjunk több kapcsolatot az életeddel:
töltsön több időt minden nap megismerni és kapcsolatba lépni magaddal. Töltsön időt összekötő a család és a jó barátok. Tedd le a telefonod. Kapcsolja ki a TV-t.
annak biztosítása, hogy jelen legyen, garancia arra, hogy nem hagyja ki a fontos dolgokat; túl elfoglalt lesz megtapasztalni őket.
kreativitás
mennyi időt tölt napi szinten a tehetségek csiszolásával? Fejleszted magad? Alkotni? Az álmaid életének építése?
az idő, amit az ember saját maga építésével tölt, a közösségi médián keresztül céltalanul görgető, tévénéző és más embereken keresztül élő időhöz képest elhalványul.
de itt van a dolog — mindannyian alkotók vagyunk; arra születtünk, hogy létrehozzunk. Ez nem azt jelenti, hogy a létrehozási folyamat könnyű lesz — éppen ellenkezőleg, tele lesz sok kihívással, de ez a lényeg. Ha azt akarta létrehozni, egy éjszakai folyamat volt, majd voila! Ez megtörtént — akkor az életciklusod sokkal rövidebb lenne!
hogyan lehet több kreativitást hozzáadni az életedhez:
töltsön legalább 30 percet minden nap olyan tevékenységgel, amely javítja tehetségét és javítja mentális egészségét! Kapsz, hogy hozzon létre valami kézzelfogható, és tényleg úgy érzi, az előnyeit, hogy egy kézműves.
kedvesség
tettél valaha valami szépet valakinek, csak azért, mert barátok, család vagy egy teljesen idegen? És amikor ezt csináltad, hogy érezted magad?
a kedvességben az a dolog, amikor kilépsz, akkor is megkapod. Ha várakozás nélkül adsz, akkor elvárás nélkül is kapsz.
és sokszor, hogy kedves az egyik legjobb ajándék, amit adhatsz magadnak, mert jól érzi magát. És ha jól érzed magad, boldogabb, egészségesebb, szeretettebb ember vagy.
Hogyan adjunk több kedvesség az életed:
ahogy megy a nap ma, gondolj egy dolog, amit tehetünk, hogy valaki másnak, hogy hozza őket a boldogság, és hogy azok jól érzik magukat, és csináld! Ha bele kedvesség a mindennapi életben, akkor meg fog lepődni, hogy milyen varázslatos és céltudatos életed lesz az Ön és mindenki körül.
iratkozzon fel hírlevelünkre.
béke
a béke megőrzése az életedben kulcsfontosságú elem a legjobb életedhez. A béke az, ami megakadályozza, hogy túlterheltek legyenek, még akkor is, ha nehéz idők vannak. Megtanítja, mikor kell azt mondani, hogy “elég az elég”, és elsétálni a mérgező helyzetektől és kapcsolatoktól.
a béke legyen díjazott birtokában, hogyan élvezni az életet.
Hogyan adjunk hozzá több békét az életedhez:
minden nap gyakorolnod kell, ha meghallgatod magad, és megtanulod, mit kell boldogan élned.
amikor időt töltesz önmagad megértésével, felismered a jeleket, amikor az elméd és a tested azt mondja, hogy valami nincs rendben. Képes leszel élesíteni az ösztöneidet, hogy rájöjj, mikor van valami nyugtalanító a világodban, és rámutatsz rá.
a béke értékes a fizikai, mentális, érzelmi jólét.
cél
Érezted már úgy, hogy céltalanul sodródsz, nincs vége a látásnak? Az életednek nincs célja — és ha azt akarod, hogy megtaláld ezt a beteljesedési és teljesítési érzést, akkor szükséged van rá.
mindenki, legyen az fiatal vagy idős, gyenge vagy erős, szándékosan születik. A fő cél az, hogy élni, növekedni, egészséges és boldog.
és bár lehet, hogy van egy lista a többi dolog, meg kell elérni ezeket a célokat, mint egy munka, egy hely, ahol élni, egy kapcsolat, az első — és legfontosabb-cél az, hogy felfedezzék a cél, és kövesse azt.
a munka vagy a cím nem az Ön célja. Hasonlóképpen, a készség, a holmiját, vagy a vagyon állapotát nem a cél, bármelyik.
Hogyan adjunk több célra, hogy az életed:
Trend on YourTango:
meg kell találnod, mi teszi a lelkedet énekelni, azt a dolgot, ami életben érzi magát, és ezt a célt követi, emlékeket készít, élményeket szerez, és gazdagítja az életedet, amikor felé haladsz.
az álmod, karriered, családod és összességében az élet egészséges részei legyenek annak, ami iránt szenvedélyes vagy, és minden nap felé kell haladnod.
idő
Az idő a legvégesebb erőforrás bármelyikünknél, és egy bizonyos ponton mindannyian kifogyunk belőle. Akkor miért költöd olyasmire, ami nyomorúságossá tesz?
Az idő kezelésének megtanulása valószínűleg az egyik legnyilvánvalóbb fontos dolog az életben, de még mindig olyan nehéz értékelni. Sokan maradnak abban a mérgező kapcsolatban, mert nehezebb felbomlani. Vagy folytassa a mérgező munkát, mert nehéz találni egy másikat. Vagy mondja valakinek: “biztos!”amikor azt akarták mondani, hogy” kizárt!”
Hogyan adjunk több időt az életed:
az idő értékes. Ne költsd el azt mondani, hogy “igen” olyan dolgokra, amelyek végül nem szolgálnak téged.
ha tényleg meg akarja állítani, hogy úgy érzi, mintha kimaradna a dolgokból, vegye vissza az idejét. Ne rohanj. Lassíts. Tedd azt, ami fontos neked, és ne félj nemet mondani, mert ha lejárt az időd, ennyi.
Egészség
gyakran mondják, hogy nem értékeljük azokat a dolgokat, amink van, amíg el nem mennek, és ez kétszeresen megy az egészségre és a jólétre.
gyermekként könnyebb visszatérni a sérülésekből, betegségekből vagy akár őrült helyzetekből. De ahogy öregszel, elkezdesz rájönni, hogy miért olyan sok kultúra pirítós a borospohár ” jó egészség.”
hogyan lehet több egészséget hozzáadni az életedhez:
vigyázz magadra! Egyél egészséges ételeket, igyál sok vizet, és táplálja a szervezetet azzal, amire szüksége van ahhoz, hogy hosszú távon hatékonyan működjön.
kezelése az egészséges test, mint a templom ez garantálja, hogy lesz egy nagyobb életminőség, és körül, hogy megtapasztalják néhány ilyen fontos dolog, amíg emberileg lehetséges.
tanulás
tudta, hogy az agy új neuro-útvonalakat hoz létre minden alkalommal, amikor megtanul valamit? Vagy az, hogy nyitva tartod magad, és hajlandó vagy felgyújtani azokat a szinapszisokat, azt jelenti, hogy az agyad fiatal és egészséges marad?
hogyan lehet több tanulást hozzáadni az életedhez:
az oktatás az egyik legnagyobb ajándék, mint társadalom. Az internetnek és az emberek tudásához való hozzáférés puszta szélességének köszönhetően az emberi történelem során minden eddiginél több információhoz és tananyaghoz férhet hozzá.
meg lehet tanulni egy új készség, mint a kötés, egy új nyelvet, olvassa el a mítoszok bizonyos kultúrák szerte a világon, és kényeztesse magát a történelemben.
nem csak továbbra is megtanulják tartani az agy egészséges, mint te kor, de ez is folyamatosan kapsz új bit információt, hogy izgatott. Soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy valami újat tanulj, és soha nem vagy túl öreg ahhoz, hogy követhesd benne a szenvedélyedet.
mindenekelőtt emlékezz, amikor az igazságoddal összhangban élsz, és az elmédet, a testedet és a lelkedet az élet minden jóságával táplálod, boldog és teljesült életet élni természetes lesz számodra.
A Caj spiritualitás Antasha Durbin spirituális író, az univerzum egész életen át tartó tanulója,valamint a lelki tarot kártyaolvasó, amely a spirituális élmény megkönnyítésére szolgál, és bárki számára elérhető, bárhol, bármikor.