A párok együtt maradásának egyik módja a kommunikáció. A kommunikáció nem csak arról szól, hogy hogyan ment a napod, vagy elmondja partnerének a legfrissebb híreket a Kardashianokról, a kommunikáció arról szól, hogy kapcsolatba lép vele. Vannak 80 intim kérdések párok számára az alábbiakban.
a partnerrel való kapcsolat azt jelenti, hogy a maghoz jutunk, és kielégítjük az igényeiket. Sajnos, ha ezek az igények nem teljesülnek a kapcsolat, ez az, amikor ő hajlamos keresni ezeket az igényeket találkozott egy másik személy.
Tony Robbins szerint 6 emberi igény van. Ezek:
1. Bizonyosság: bizonyosság, hogy elkerülheti a fájdalmat és örömet szerezhet
2. Bizonytalanság / fajta: az ismeretlen, változás, új ingerek szükségessége
3. Jelentősége: egyedi, fontos, különleges vagy szükséges érzés
4. Kapcsolat / szerelem: erős közelség vagy Unió valakivel vagy valamivel
5. Növekedés: kapacitásbővítés, képesség vagy megértés
6. Hozzájárulás: egyfajta szolgáltatás, valamint arra, hogy az segít, ad, illetve az azt alátámasztó mások
80 Intim Kérdések a Párok
a partner eltérő értéket kell deríteni, egymás top 3 szüksége van megismerni azokat szüksége van, amilyen gyakran csak lehet. Mindkét partnernek időre és önzetlenségre lesz szüksége, hogy kielégítse egymás igényeit.
tapasztalatom a férjemmel
a párommal otthon dolgozunk, így együtt vagyunk 24/7. Néhány héttel ezelőtt panaszkodtam neki, hogy nem töltöttünk minőségi időt együtt. Hitetlenkedve nézett rám, és azt mondta: “állandóan együtt vagyunk! Hogy érted, hogy nem töltöttünk együtt minőségi időt?”Az igények megnyilvánulásával kapcsolatos elvárások megértése létfontosságú vita, amikor meghatározzuk, mely igények értékesek mind Ön, mind partnere számára.
a minőségi időt értékelem, a fent felsorolt 6 emberi szükségletben a kapcsolat/szerelem a 2.vagy talán a legmagasabb a listámon. Kapcsolatba kell lépnem a férjemmel, és ez azt jelenti, hogy bele kell nyúlnom az életének olyan fizikai és érzelmi területeibe, amelyekhez senki más nem fér hozzá. Számomra ez úgy néz ki, mintha nyílt és sebezhető vitákat folytatnánk, és hogyan tudnánk javítani és fejlődni a kapcsolatunkban.
miért fontos a sebezhetőség a kapcsolatban
bár nagyon szeretem a férjem jelenlétét, vannak olyan idők, amikor nem tudom, mi másról beszélek vele. Tudom, hogy nem én vagyok az egyetlen-miután mindig a partnerével voltam, úgy érezheti, mintha mindent megbeszéltél volna, és az egyetlen dolog, amiről beszélni lehet, a logisztika vagy a pénzügyek. Teljesen normális, de teljesen elfogadhatatlan, ha hosszú távon erős kapcsolatot szeretne tartani partnerével.
ijesztő érzés lehet, ha megnyitod magad a partnered előtt, és beengeded őket a legsebezhetőbb részeidbe. Brene Brown szerint azonban
“a kiszolgáltatottság a szeretet, az összetartozás, Az öröm, a bátorság, az empátia és a kreativitás szülőhelye. Ez a remény, az empátia, az elszámoltathatóság és a hitelesség forrása.”
a 80 intim kérdés az alábbi párok számára az, hogy ne csak a beszélgetést indítsák el, hanem megismerjék partnerüket, és szív-szív szinten kapcsolatba lépjenek vele.
Íme néhány kérdés, amelyet fel kell tennie partnerének, ha egy ideje kapcsolatban áll, és a beszélgetések ismétlődőnek érzik magukat:
1. Milyen tanácsot adnál a 25 éves önmagadnak?
2. Ha a jövőbeli éned visszamenne az időben, mit mondana neked?
3. Ha valaki 100 dollárt adna neked, mire költenéd?
4. Mikor van egy jó ideje, hogy titokban tartani?
5. Mi a meghatározása a csalásról?
6. Mi a kedvenc randid? Miért?
7. Hogy lehetek jobb partner a héten?
8. Mi az egyik dolog, amin dolgozhatunk, hogy jobb partnerek legyünk?
9. Mikor érezted magad utoljára szeretettnek?
10. Mi az a dolog vagy tevékenység, amely életben érzi magát?
11. Miért érzi magát nagyra?
12. Mit tanultál a héten?
13. Mi az a szó, amely leírja a kapcsolatunkat?
14. Mi volt a legnagyobb teljesítmény ebben az évben?
15. Mi a kedvenc emléke rólunk az elmúlt 5 vagy 10 évben?
16. Hiányzik valami, amit régen csináltunk?
17. Mi lenne, ha több időt töltene?
18. Írja le egymást három szóval.
19. Mi az, amit szeretnél, hogy bókoljak neked?
20. Mit tanultál arról, hogy házas vagy együtt, hogy akkor kölcsönöz egy újonnan eljegyzett vagy más párok?
21. Mikor érzed magad a legközelebb hozzám?
22. Mit tehetek, hogy magabiztosabb legyél velünk és a jövőnkkel kapcsolatban?
23. Milyen más módon mutathatom meg jobban az elismerésemet?
24. Mi a kedvenc része a kapcsolatunknak?
25. Milyen kalandot szeretne csinálni a következő néhány hónapban?
kérdések
26. Milyen hagyományokat szeretne kezdeni ebben az évben?
27. Van valami, ami bosszant, hogy én, hogy meg kell, hogy legyen szem előtt tartva,vagy hagyja abba csinál?
28. Ki inspirált mostanában?
29. Milyen közös célt szeretne elérni a következő 5 évben?
30. Mi izgatta fel mostanában?
31. Mi a legemlékezetesebb élet tanácsot kapott?
32. Öt év múlva hogyan képzeli el az életünket?
33. Mit kívánsz, mit tegyek érted, de nem teszem?
34. Mit irigyelsz más emberek kapcsolatából?
35. Mi a legnagyobb erőssége a kapcsolatunkban?
36. Mi a gyengeség ereje a kapcsolatunkban?
37. A legszexisebb funkcióm …
38. Milyen módon dolgozunk jól együtt?
39. Van olyan emlék vagy titok, amiről nem tudok?
40. Mikor volt az utolsó alkalom, hogy úgy érezte, gondoskodott?
41. Mit értékelsz irántam?
42. Mikor érezted úgy utoljára, hogy nem értékellek?
43. Mi az álmod számunkra?
44. Ha meg kellene változtatnod egy dolgot bennem, mit változtatnál meg?
45. Mi a legnagyobb félelem a kapcsolatunkban?
46. Mit gondolsz, mi kell nekem a legjobban az elmúlt napokban?
47. Mit tegyek, ami a legjobban felkavar?
48. Mi a kedvenc módja annak, hogy megmutassa nekem a szeretetét?
49. Van valami, amit úgy érzi, bizonytalan a kapcsolatunk?
50. Mi a legértékesebb lecke, amit megtudtál a múltbeli kapcsolatodról vagy a kapcsolatunkról?
további kérdések a partneredhez
51. Milyen módon érzi magát elégedettnek a kapcsolatunkban?
52. Mit gondol, hogyan kellene másképp kezelnünk a nézeteltéréseinket?
53. Hogy tudnálak jobban támogatni?
54. Milyen értékek fontosak az Ön számára?
55. Hogyan szeretné tölteni a szabadidejét?
56. Hogyan tudunk több értéket hozzáadni a minőségi időhöz?
57. Mi túlterheltek az utóbbi időben?
58. Volt valami a múltban vagy ezen a héten, amit meg kell bocsátanod nekem?
59. Mik a reményeid és álmaid a gyerekeinknek, nekem és nekünk?
60. Szerinted mik az erősségeim? Mik a gyengeségeim?
61. Milyen módon változtattam meg, mint amikor elkezdtük társkereső?
62. Mit kívánsz, hogy többet csináljunk?
63. Vannak olyan területek az életünkben, amelyeket javítani kell?
64. Mi tett nevetni vagy örömet ezen a héten?
65. Hogyan lehetnék jobb házastárs vagy partner az Ön számára?
66. Milyen kaját szerettél mostanában?
67. Szerinted melyik film tükrözné a kapcsolatunkat?
68. Az egyetlen dolog, ami megnevettetett, hogy te voltál…
69. Milyen spontán dolgokat tettél ebben a hónapban?
70. Büszke voltam rád, amikor …
további kérdések
71. Mi a legjobb része a kapcsolatunknak / házasságunknak?
72. Az egyetlen dolog, amit nélküled nem tudtam volna megtenni …
73. Mit szeretsz a közös életünkben?
74. Mi az, ami a múltban nem működött, de annyira örülsz neki?
75. Név 5 dolog, amiért hálás vagy.
76. Mi az a téma, hogy úgy érzi, akkor úgy érzi, elvesztette az óra?
77. Mit vársz a héten?
78. Mi késztette Önt sírni vagy idegesíteni az utóbbi időben?
79. Mi a legfurcsább dolog, amit tettél?
80. Ha örökké fiatalos lehetnénk, hogyan élnéd most másképp az életed?
összefoglaljuk
•a kapcsolat nem csak a kommunikációról szól, hanem a partnerével való kapcsolatról is.
* Tudja meg, mire van szüksége, és próbálja meg a lehető leggyakrabban kielégíteni őket.
* Mindig legyen biztonságos és nyitott beszélgetés, ahol mindketten nyithatnak vagy sebezhetőek lehetnek egymással szemben.
•Fun ezekkel a kérdésekkel!
szeretnék hallani rólad
hiányoztam bármilyen kérdést? Milyen egyéb kérdéseket tennél fel a partnerednek? Hogyan biztosítja, hogy kapcsolatba lép a partnerével?
kapcsolódó blogbejegyzések:
- 45 Kérdésem A Barátod
- 80 Megfizethető Randi Ötletek Pároknak
- 102 dolgom, Amikor Unatkozol
