az elmúlt 8 hónap volt a legnehezebb és a legtöbb szem megnyitása egész életemben. A csodálatos dolog, amit meg fogsz tanulni magadról, amikor a hordó alján vagy. Első, megtanultam, hogy rendben van, hogy segítséget kérjen. Másodszor, megtanulom, hogy megéri & megéri!
az egyik legnehezebb dolog, amit el kellett fogadnom (e pont előtt), az volt, hogy szerettem és fizikailag elfogadtam magam. Soha nem éreztem magam elég jól, és mindig is határozottan tagadtam a testemet, és hogy miért nem úgy nézett ki, ahogy akartam. Úgy éreztem, hogy a yo-yo diétáról a juice cleanse-ra ugrálok, mint Tarzan vadul lengve a dzsungelben. Olyan kemény voltam magammal, különösen a testemmel, és soha nem voltam elégedett a fizikai megjelenésemmel. 30 nappal ezelőtt fáradt, érzelmileg kimerült anya voltam, aki mindig morcos, ideges volt, és napi szunyókálásra volt szüksége a kétéves gyermekemmel, hogy túlélje a napot.
több mint másfél évvel ezelőtt egy barátom, Melanie mutatta be az organikus napi táplálkozási rendszert, és nem érdekelt. Őszintén szólva, nem voltam felkészülve rá. Miután megütötte a mélypontot (fizikailag és érzelmileg), és két kilóval többet nyomott, mint amikor teljes terhes voltam a lányommal, jaj! Készen álltam egy hatalmas változásra. Felhívtam a barátomat, Melanie-t (aki elvesztette az 60 lbs – t!) mivel nagy változást akartam, készen álltam rá. Be kell vallanom, hogy még mindig szkeptikus voltam,de hajlandó voltam kipróbálni.
elkezdtem a 30 napos rendszer, mentálisan elkötelezi magát, hogy csak csinálni 1 hét. Minden szándékom megvolt, hogy visszaadjam, amikor nem jött össze. Az első négy nap nagyon nehéz volt, fejfájásom volt az összes méregtelenítéstől,de folytattam. Elfújtam, miután láttam az átalakulásomat a következő hét napban. Az eredmények nem csak a nadrágméretemet befolyásolták, a bőröm egyre egyenletesebb volt, és először nem törtem ki a hónap ezen időszakában. Már nem érzem magam fáradtnak, és le kell feküdnöm a lányommal. Srácok, komolyan úgy érzem, megint 21 vagyok!
ragaszkodtam hozzá, és harminc nap után, még mindig nehéz elhinni, hogy milyen nagy az átalakulás. Néha elfelejtem, hogy olyan nagy voltam, amikor elkezdtem. Majdnem könnyeket hoz a szemembe, amikor arra a lehetőségre gondolok, amelyet másfél évvel ezelőtt elhagytam, különösen tudva, amit most tudok. De itt vagyok, most csinálom. Annyira inspirált, hogy a legjobb fizikai és érzelmi formámba kerüljek, és magamért teszem. Se az anyám, se a gimis lányok, se a férjem. Ez mind az én hibám.
rájöttem, hogy ez a leginkább megvalósítható dolog, amit valaha tettem. Az összes módszer, amit a múltban tettem, a “crash diets” meghatározása volt, még a fenntartható hosszú távú közelében sem voltak. Minden reggel szeretnék testből ölelni és bocsánatot kérni, amiért olyan durva és szörnyű voltam, mint a múltban. Mindannyiunknak megkaptuk a legcsodálatosabb ajándékot, a testünket. És ez egy csoda, hogy képesek működni, miután az összes szenvedés fizikailag és érzelmileg. Srácok, mondjátok el magatoknak, hogy szereted a tökéletlen testeteket. Köszönd meg magadnak, hogy jobban bánsz a testeddel, és jól bánsz vele! Szerezd meg a rendszert, és próbáld ki 30 napig. Ha nem szereted, küldje vissza a teljes visszatérítést! TOVÁBBI INFORMÁCIÓKÉRT KATTINTSON IDE.