2019 szeptemberében Linda Hamilton színésznő — legismertebb Sarah Connor ábrázolásáról a Terminator filmekben — A New York Times-nak kiderítette, hogy 15 éve gyakorolja a cölibátust. Nem meglepő, hogy ez felkeltette a közvélemény érdeklődését.
itt volt ez a híresség, nyíltan vállalva a választást, hogy ne szexeljen. Nem vallási okokból, hanem egyszerűen azért, mert ez az ő választása. Így, ez elgondolkodtatott minket: mindenki mindig a szex egészségügyi előnyeiről beszél, de vannak-e előnyei annak is, ha tartózkodnak tőle?
hogy megtudjuk, megkerestünk Néhány Szex-és egészségügyi szakértőt, akiknek a válaszai meglephetnek. Akár szándékosan, esküdt ellensége a szex, vagy csak egy száraz varázslat, készülj fel, hogy az érzései cölibátus kiegészíti a módja, hogy cölibátusban növelheti az egészségre.
ez ad több mentális fókusz és egyértelműség
valójában van néhány tisztán gyakorlati egészségügyi előnyöket, hogy cölibátus. Adina Mahalli, a Maple Holistics minősített kapcsolati tanácsadója és szexuális egészségügyi szakértője arról beszélt nekünk, hogy a szex hiánya felszabadítja a figyelmet.
“a szex nagyszerű, de a gondolkodás minden alkalommal könnyen elhomályosítja az ítéletet, gátolja a logikus és tiszta gondolkodást. A közös mondás: “gondolkodás a kis fej helyett a nagy fej” bizonyítja ezt a kérdést. A szex hihetetlenül bonyolult és mély cselekedet, amely befolyásolja az emberek érzelmi állapotát, az agy kémiáját és a hormonokat” – magyarázta Mahalli, hozzátéve: “a szextől való tartózkodás segíthet az embereknek, akik logikusabb döntéseket akarnak hozni az életükben, vagy világosabban gondolkodni.”
per Mahalli, csak néhány hónapig tart a cölibátus (beleértve a maszturbációt is) ahhoz, hogy a nemi vágy elég csökkenjen ahhoz, hogy növelje a helyzetek logikusabbá tételének képességét. “Az absztinencia is egy módja annak,hogy segítsen összehangolni az érzelmek, az agy kémia és a hormon szintje, ha úgy érzi, hogy valami baj lehet ezen a területen. Ez a fiziológiai összehangolás, a mentális tisztaság és a logikus gondolkodás az élet több területén is hasznos lehet — a munka, a társadalmi élet, sőt segít megtalálni a megfelelő partnert” – mondta Mahalli.
ez lehetővé teszi, hogy építsenek egy értelmes kapcsolat Alapítvány
és ha már a kapcsolatok, Mahalli rámutat arra, hogy mivel Nőtlen, míg a kapcsolat erősítheti azt. “Amikor új kapcsolatba kerül, a szex könnyen elhomályosíthatja az új partnerének észlelését az agy oxitocin felszabadulása (a szerelmi vegyi anyag) miatt” – mondta. “Ez a vegyi anyag felszabadul, de körülbelül hat hónap elteltével lelassul, ezért a kapcsolatok túlnyomó többsége véget ér, vagy ebben az időben kezd kialakulni.”
Több: Miért van szüksége több színre az életedben, egy pszichológus szerint
a cölibátus példája a konszenzusos szexuális élet egy típusának
ami szintén érdekes megjegyezni, hogy a cölibátus hiánya és a szex-pozitív nem kölcsönösen kizárják egymást. Dr. Carol Queen — szerző A Szex & Öröm Könyv: a Jó Rezgéseket Útmutató a Szex Mindenki számára, valamint a személyzet szexológus vagyok az Antik Vibrátor Múzeum — kidolgozott ezen a ponton.
” a fontos elem itt az, hogy a cölibátus személy cölibátusnak választotta. A szex-pozitív nem azt jelenti, hogy mindenkinek van egy csomó szex-ez azt jelenti, hogy minden embernek képesnek kell lennie arra, hogy megteremtse a szexuális életet, amely számukra megfelelő, külső korlátozások nélkül, amely magában foglalja a cölibátus lehetőségét” – mondta Dr. Queen.
a cölibátus elősegítheti a pozitív önbecsülést és az öngondoskodást
valódi beszéd: A szex mindent bonyolíthat-egy (vagy több) szexuális partnernek számtalan hatása lehet az ember jólétére, néhány kívánatosabb, mint mások. Ahogy Dr. Queen elmagyarázta: “a partnerek befolyásolhatják az ember pénzügyeit, mentális egészségét, képességét arra, hogy saját döntéseket hozzon. Néhány ember számára az optimális jólét felé vezető út magában foglalja legalább egy kis időt az ilyen típusú kapcsolatoktól. Lehet, hogy pozitív önbecsülés következményei leveszi magát a piacról, is, abban az értelemben, hogy egyesek mérik az önértékelés részben szerint, hogy mennyire sikeresen tudják vonzani partnerek vagy szexuális érdeklődés.”
A Solo-élményeknek sok előnye van a partneri szexnek
Dr. Queen azt is tisztázta, hogy különbség van a bármilyen szexuális élmény (beleértve a maszturbációt is) és a partner nélküli szex között. Míg az itt említett vélt egészségügyi előnyök közül néhány csak a partnerekkel kapcsolatos szex, ha a cölibátus magában foglalja az egyéni szexuális élményt,sok egészségügyi előnyt is kapsz szex.
Több: megpróbáltam 6 boldogság hacks mögött tudomány-itt van, amit ténylegesen dolgozott
mivel cölibátus (egy ideig) növelheti az élvezet
tehát, mondjuk a cölibátus csak átmeneti — akár önálló kiszabott, vagy egyfajta belebotlott bele. Ha úgy dönt, egy bizonyos ponton szeretne mozogni felé aktív szex élet, az idő, hogy cölibátus lehet egy meglehetősen pozitív hatása. “Egy kis szünetet a szex segít helyreállítani az élvezet a cselekmény, valamint a felértékelődése minden nem szexuális és pre-szexuális interakciók,” Ken Blackman, a fő mérnök mögött OM (orgazmikus meditáció), mondta nekünk.
A Blackmannek könnyen érthető analógiája van, amely segít megmagyarázni, mondván: “szexelni, amikor a vágya fölé emelkedik, mondjuk, 10-ből három, olyan, mint egy egész étkezés, amikor éhsége 10-ből három fölé emelkedik. Nem csak akkor kap dagadt, de elveszíti a képességét, hogy megkóstolja az ételt. Egyre nehezebb igazán élvezni minden harapás, mint egy érzéki élmény.”
alapvetően a távollét miatt a szív (vagy, ahem, bármi) nő. “Adj magadnak egy kis időt arra, hogy milyen érzés, hogy akarom a szexet, de igazán kiélvezni ez az érzés, a vágy, tovább mélyíti az érzékeket, hogy többet jelent, fokozza az élvezetet az egész tapasztalat, a flörtölés, hogy megható” – mondta Blackman, mely egy utolsó jó tanácsot azoknak, átállás felé szexuális élet: Minél hosszabb ideig nincs szex, annál intenzívebb lesz az élvezeted, amikor — vagy ha-megteszed.