mert egy jó embert nehéz megtalálni.
“A jó ember, hogy nehéz megtalálni.”
emlékszem, hogy anyám ezeket a szavakat mondta nekem, amikor el akartam kezdeni társkereső. A szavak megálltak a lelkemben, és megkérdőjelezték a szívemet. Nem volt jó az a srác, aki randira hívott? Anyám nem véletlenül adta nekem ezt a figyelmeztetést? Nem bízott az ítélőképességemben? Vagy, voltak jó emberek tényleg olyan ritka, mint anyám azt mondta, hogy?
megtudtam, hogy anyám nem találta ki ezeket a szavakat. Egy 1955-ben írt novellából születtek, amelyet az amerikai női szerző, Flannery O ‘ Connor írt. Flannery fülbemászó címe hamarosan a romantikusok pszichéjévé vált mindenütt, mint valami csavart igazság.
Flannery, aki 39 éves korában lupusban halt meg, soha nem volt házas, bár szerelmi viszonya volt egy könyvkereskedővel. Vajon a jó embere ott volt valahol az eladó és a könyvek között, amiket fáradhatatlanul eladott?
egy jó embert nehéz megtalálni.
évekig töprengtem azon, hogy mi is valójában egy jó ember. Láttam jó minden ember, aki megtisztelte a világot, akár romantikusan vagy platonikusan, nem számít, mennyire csavart fel lehet benne. Nézzünk szembe a tényekkel, minden emberi lény ezen a bolygón van jó bennük. A jobb kérdés az lehet, hogy milyen összhangban vannak a jó? Hogyan kezelik a fájdalmat? Hogyan dolgozzák fel a stresszt? És milyen támogatási rendszerük van ebben a világban? A terapeutám tudja, hogy a megküzdési eszközök és a támogató rendszerek a mentális egészség elsődleges mutatói.
arra képeztek ki, hogy ne bízzak az intuíciómban, amikor a férfiakról van szó. Talán te is. Újra kellett gondolnom, hogy bízzak a megérzéseimben, figyelve a piros-zöld (mint a jó) zászlókra az út mentén. Íme néhány a zöld zászlók, hogy a férfi barátok, kollégák, és már szerelmesek tartott. Mielőtt tovább olvasna, kérdezd meg magadtól, én is megtestesítem ezeket a jellemzőket?
Honnan tudom, hogy jó ember – e?
- képes hallgatni ahelyett, hogy ugrana a tanácsadáshoz, vagy megpróbálna megjavítani, amikor szellőztetni kell.
van egy 2 perces Youtube-videó, melynek címe: “Nem a körömről van szó.”Ha meg akarja érteni, hogy a férfi agy ösztönösen működik, nézze meg. Az aktív hallgatás tanult készség, nem pedig veleszületett képesség. Egy férfi, aki hallgatni sokkal szexibb, mint egy férfi egy hat csomag. Az egyik barátom nemrég azt mondta, a kedvenc előjáték, amelynek mély szívvel beszélgetés férjével. “Amikor a szívével hallgat, elájulok” – mondta nagy sajtos mosollyal.
Honnan tudja, hogy az ember hallgat-e? Csendes és figyelmes, és ha egymás előtt ülsz, közvetlen szemkontaktust ad neked. Aztán csinál valamit, ami megolvaszt téged: visszatükrözi azt, amit mondtál. “Ezért csalódottnak érezted magad, és emiatt le kellett állnod, mert hely kellett a feldolgozáshoz. Jól értettem?”
igazad van. Hallottad. Nem próbáltál megváltoztatni vagy megjavítani. Most mondtad újra, amit mondtam neked, és ez minden, amire szükségem van. Oké, smároljunk most.
Make-out session félre, ez szexi, csábító, oxitocin-termelő (aka nagyon kötés), amikor egy férfi csak hallgatni, és jelen lehet egy nő.
2. Könnyedén és könnyedén fejezi ki érzéseit.
nem arról beszélek, hogy túlexpresszáló – mintha egy doboz szövetet hordoznék körül, és 20 másodpercenként dudálnám az orrát. Egy olyan emberről beszélek, akinek nincs gondja elmondani, hogy érzi magát. Volt egy férfi jógatanárom, aki nemrég besétált a stúdióba, és azt mondta: “idegesnek érzem magam, még soha nem csináltam ilyet. Csak azt akartam, hogy tudd.”A recepciós és én áradozott az ő nyitottsága. Azt mondtam neki: “lehet minden ember ilyen?”A legtöbb ember számára a bátorság, amit mondani kell: Ideges vagyok, félek, úgy érzem, egyedül van eltemetve mögött éves man-up, és ne legyen olyan sissy. Az érzések érzelmek. Nem különböznek a nemtől a nemig. Egy gondolattal kezdődnek, majd testi érzésekké alakulnak. A férfiak ugyanolyan gyakran vannak, mint a nők. Egy ember, aki kifejezi érzéseit, azonban, egy ritka gyöngyszem. És ha kifejezi őket, egy lépéssel közelebb kerül a feldolgozáshoz. Írja megküzdési eszközök.
3. Tisztában van a megküzdési eszközeivel és használja őket.
itt nincs codependency. Függetlenül attól, hogy az ember járt-e terápián, tisztában van a saját stresszkezelő eszközeivel, és úgy használja őket, mint egy bajnok. Lehet, hogy elfogult vagyok, de egy férfi, aki terápián van, és birtokolja, megvan a sajátja, az önnövekedésről szól, egyfajta szexualitásról.
a megküzdési eszközök egészséges piacok a stressz vagy a stressz-megelőző technikák számára. Túl sok minden lehet egészségtelen. Ez egy ember, aki tudja, mi az egyensúly. Ha felemeli a súlyokat, vagy jógára megy, vagy fut, akkor nem égeti ki magát a folyamat során. Az elméjét, testét és szellemét megfelelő mennyiségű egészséges tevékenységgel táplálja. Még arra is ösztönözheti Önt, hogy csatlakozzon szőrös társához (helyezze be kedvenc háziállatát ide) egy reggeli meditációban, vagy próbálja ki az új szenzoros deprivációs kamrát, vagy menjen a nyitónapra a helyi baseball stadionban.
ha megszokta, hogy gondozó szerepet játszik, akkor leteheti ezt a kalapot ezzel az emberrel. Ő fedezte magát. Itt nincs megoldatlan anyai probléma. Tudja, hogy nincs szüksége kapcsolatra, hogy kitöltse érzelmi sebeit. Olyan kapcsolatot akar, amely növeli az életét. Vonzódik hozzád, mert úgy tűnik, hogy öngondoskodó dolgok is zajlanak!
4. Azt hiszi, elég vagy, mert azt hiszi, hogy elég.
Ez egy olyan ember, aki olyan szerény, mint ő biztonságos. Ő nem beképzelt, arrogáns vagy nárcisztikus. Ehelyett hiteles. Szereti magát ahhoz, hogy helyet foglaljon, amikor stresszes, és megkapja, hogy néha ugyanezt kell tennie. Nem érzi erős szükségességét, hogy lenyűgözze őt egy új frizurával vagy ruhával vagy órákkal a gyógyfürdőben. Ha felöltözöl neki, az csak szórakozás, nem jóváhagyás. Lehet, hogy a néha rendetlen, néha ultra-nőies én körülötte, és ez nem változtatja meg, ahogy bánik veled. Úgy gondolja, hogy a sebezhetőséged ugyanolyan szép (ha nem több), mint a segged. Nem akar futni, amikor kifejezi bizonytalanságát. Tény, hogy ő lesz figyelmes, elérhető az Ön számára.
5. Beállíthatod a határokat, és ő tiszteli őket.
bizonytalan ego nem kell alkalmazni. Amikor azt mondod, “péntek este egyedül kell lennem” – mondja, Oké. Bízhat abban is, hogy kifejezi érzéseit, nem pedig elnyomja őket. Lehet, hogy azt mondja: “hiányozni fog látni téged a randevún, de örülök, hogy vigyázol magadra.”Elolvadsz. Miért? Mert közvetlenül kijelentette az érzését, miközben érvényesíti a hely iránti igényét. Nyerj, nyerj.
biztonságban érzi magát, mert nyitott és őszinte. Nem fog neheztelni rád, és nem csinál valami passzív-agresszív dolgot, mint a következő randid este, hogy randizz a fiúkkal. Tudod, hogy érzi magát, ami még közelebb érzi magát hozzá. A nyílt kommunikáció lehetővé teszi, hogy tiszteletben egymás igényeinek helyet, hogy megkóstolja az időt van együtt.
amikor az egészséges határok egy kapcsolat részét képezik, a párok képesek megjelenni egymásnak egész önmagukkal. Egy ember, aki elfogadja nem egy egyszarvú. Ezt ne engedd el.