függetlenül attól, hogy alkalmi ivó vagy mérsékelten fogyaszt alkoholos italokat, meg kell értenie, hogy az alkohol hogyan befolyásolja az egészségét. Az alkohollal és az emberi testtel kapcsolatos kutatások bizonyos egészségügyi előnyöket és kockázatokat tártak fel. Íme öt érdekes tény az alkohol testre gyakorolt hatásáról.
az alkohol másképp érinti a férfiakat és a nőket.
Ha egy fiatal nő és egy azonos korú fiatalember ugyanannyi alkoholt fogyaszt, akkor a nő véralkoholszintje magasabb lesz. Ennek oka az, hogy a fiatalabb nők kevesebbet termelnek az alkohol-dehidrogenáz enzimből, amely lebontja az alkoholt a gyomorban.
az alkohol csökkentheti a vércukorszintet.
az alkoholmérgezés és a hipoglikémia (alacsony vércukorszint) tünetei hasonlóak. A cukorbetegeknek ivás közben nyomon kell követniük vércukorszintjüket, mivel a hipoglikémia megfelelő orvosi ellátást igényel. Ha Ön cukorbeteg, beszéljen orvosával, mielőtt alkoholt fogyaszt.
A mérsékelt alkoholfogyasztás segíthet megvédeni a szívbetegségeket.
Az American Heart Association szerint a mérsékelt ivás jó “HDL” koleszterint emel, és csökkenti az artériák plakkgyűjtését. A mérsékelt ivás naponta legfeljebb egy italt jelent a nők számára, vagy napi két italt a férfiak számára. A szívbetegség kockázatának csökkentése érdekében növelje fizikai aktivitását, és fogyasszon egészséges étrendet.
számos tényező befolyásolja, hogy az emberek hogyan reagálnak az alkoholra.
az életkor, a nem, a genetika, az általános egészségi állapot, valamint a kórtörténetben szereplő alkoholfogyasztás befolyásolhatja, hogy a szervezet hogyan reagál az alkoholra. Az alkohol a szerveken keresztül mozog, attól függően, hogy mennyi víz van benne. Jellemzően a nők és az idősebb férfiak szerveiben kevesebb a víz. Ennek eredményeként kevesebb alkohol léphet be a szervekbe, ehelyett hosszabb ideig marad a véráramban.
az ivás valójában nem melegít fel.
az alkoholfogyasztás miatt a vér a bőr felszínére rohan, ami melegebbnek érezheti magát. Az alkohol azonban valójában az erek kiszélesedését okozza, így gyorsabban veszíti el a hőt. Az alkohol gátolja a szervezet hőtermelésének folyamatát a remegés révén.
Ha Ön vagy valaki, akit ismer, az alkoholmérgezés tüneteit mutatja, a Baylor St. Luke sürgősségi központjai segíthetnek. Legyen proaktív, és tudja, hol megy előre az idő PlanForIt.org.